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入秋以後,我家常吃這道菜,常給孩子吃提高免疫力

家常炒大蝦

材料:白蝦 300g,青蔥 3支,辣椒 1條,老薑 1小塊,調味料 如下,米酒 2大匙,醬油 2大匙,烏醋 2大匙,水 2大匙,鹽 少許,黑胡椒粒(可略) 少許

做法:

1、將蝦子清洗乾淨。(剪去蝦鬚及於蝦背畫刀,亦可不做此動作)

2、青蔥去頭尾,辣椒去頭,老薑去皮(亦可不削皮),清洗乾淨。

3、青蔥、辣椒切段,老薑切片。

4、起鍋,放入少許油,小火先將老薑與蔥白爆香,再加辣椒,轉大火, 放入蝦子,快炒幾下,加入調味料,炒至蝦子完全變為紅色,放入蔥葉,再翻炒一下,蔥葉轉綠即可起鍋。

入秋以後,我家常吃這道菜,常給孩子吃提高免疫力

家常炒血豆腐

材料:豬血一盒,青椒3個,植物油,薑絲,蒜末,鹽,料酒,醬油,雞精,香油

做法:

1.豬血洗淨切塊,塊稍大些,免得炒時易碎。青椒切絲備用

2.熱鍋中倒入少許植物油,油溫5成熱時,下入薑絲、蒜末炒香

3.蒜末出香味後,倒入豬血塊,料酒少許,醬油適量,大火翻炒5分鐘

4.豬血塊炒變色後,倒入青椒絲一起翻炒,炒出顏色後加入適量精鹽,雞精,倒入香麻油收鍋即可

入秋以後,我家常吃這道菜,常給孩子吃提高免疫力

西芹蝦仁

材料:西芹半棵,帶殼蝦500g,蒜三瓣兒,雞粉,鹽

做法:

1.西芹洗淨,去老梗老筋還有芹菜葉子,葉子可以留了以後熬湯或者剁碎加入沙拉,蒜切蒜末

2.帶殼蝦去殼,去頭,牙籤挑了黑線,備用,蝦頭留用,芹菜在滾水燙熟後下冷水,備用,

3.熱鍋下油,下蝦頭略微翻炒,取出,煸蝦仁,盛出備用,

4.下芹菜翻炒,加入蝦仁,大火快炒,加鹽,雞粉調味,即成。

入秋以後,我家常吃這道菜,常給孩子吃提高免疫力

分類: 美食
時間: 2021-10-08

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