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瑜伽的真正內涵(一)

瑜伽是什麼?這個字有很多意義:關係、方法、結合、知識、物質和邏輯等。

我們姑且說瑜伽是道,是我們達到目的的有效途徑或手段。那麼我們該遵循怎樣的道?我們又希望能達到什麼目的?或是找到誰?我們的心智自然會往最好的方向尋找,就好像僕人想伺候國王,學生會想找最好的老師,妻子會想找理想的先生,我們的心智也會找尋真我。這也是一種連結。僕人謹守規範,恭敬的伺候主人,最後獲得了主人的認同與祝福,自己也會晉升王室;學生勤奮向上又有慧根,一定會獲得老師的提拔,最後變成一位好老師;同樣的,我們的心智若想要追求真我,最後就會與真我結合。

因此與真我結合的方法就叫瑜伽。為瑜伽奠定根基的聖者帕坦伽利有一句經典名言:瑜伽就是終結意識分野的過程。

分類: 健身
時間: 2021-10-12

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