今天談一談人的大腦的功能，人的大腦器官非常神奇，對患有精神疾病患者來說，認識大腦，瞭解它的功能，對於治癒自己的精神疾病，應該是非常有幫助的。
人的大腦就如同一個大口袋，對於曾經經歷過的事情，大腦沒有辨別真假好壞，判斷事實真相的能力，一股腦的把這些事情都裝入到大腦之中，好像泥沙俱下。
而大腦健康正常運轉，需要正確的思維，正確的認知，接納的資訊應該是感恩的，自我審視的，辯證思維的積極看待事物等等，這些資訊都能豐富我們的大腦，給我們的身心帶來愉悅，輕鬆的感受，使自己的智商得到正常發揮，同時提高情商的發展。
我們只有透過學習，才能判斷出哪些是正確的，哪些是錯誤的，如果不學習相關方面的知識，就沒有這樣的判斷力，辨別力，不知道什麼是正確，什麼是錯誤的。如果大腦一直接受錯誤的，虛假的，負面，悲觀的資訊，大腦就把這些當真了，使人身心痛苦，內心焦慮不安，產生怨恨等等，不舒服的情緒體驗。
那麼問題來了，透過學習，我們的大腦有了是非辨別的能力，為什麼還會產生這些負性體驗呢？這就是我今天要講的又一個重點，雖然我們有辨別是非的能力，但是我們還缺乏辯證看問題的能力，也就是辯證思維的能力。比如說把壞事變成好事，去年武漢疫情爆發，中國第一個發現這種病毒，採取了積極有效的措施，控制了疫情氾濫，雖然給中國經濟帶來了重大的損失，但在世界範圍內，展現出中國人團結協作，抗擊疫情的能力強大。
還有怎麼樣將消極事件變成積極認識和積極情緒。比如一次考試成績不好，不能決定我一輩子，從這次考試中發現自身存在的問題，使自己認識得到了提升，慶幸以後不再犯同樣的錯誤。還有就是親人的離世，更加認識到生命的可貴，更加珍惜活著的親人朋友，更珍惜生命。
所以說能夠辯證的看待問題，就不會鑽牛角尖，對於精神疾病患者是非常重要的。由於思維狹隘，轉牛角而患上精神疾病的，數不勝數，一定要認真的學好這項思維技能。事物都不是一成不變的，也不是非此即彼的，非黑即白的，世上的一切事物都在變化之中，世上唯一不變的就是變化。
明白了這些道理，就要注重自己往大腦中裝一些什麼事物，像用篩子過濾器一樣，不好的過濾掉，留下積極樂觀的事物，對待問題用辯證思維的方法，看事物的積極樂觀方面，你的大腦就是健全的大腦，智慧的大腦，才能夠給你帶來愉悅身心體驗的大腦。
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