客體心理學的代表人物溫尼科特提出一個概念：足夠好的媽媽（good enough mother），是指開始的時候幾乎完全適應她的嬰兒的需要，並且隨著時間的推移，她逐漸地適應得越來越少，並根據嬰兒逐漸增長的能力來應對她的失敗。
簡單地說，在媽媽教育孩子時，隨著孩子年齡、心智的成長要有進退。
我一直都想成為一個足夠好的媽媽，雖然我自己沒有生孩子，但是當我遇到我的小朋友豪豪時，我決心成為一個足夠好的媽媽。
前些天豪豪有一場很重要的考試，考試前一天我和他聯絡，他告訴我這次恐怕不行，我詳細詢問原因，他說要背誦的題實在太多，還沒有背完，我說那就把已經掌握的知識記牢固，並且告訴他不管如何，最重要的是穩住心態，他聽後，焦慮得到了一些緩解。
考完試我見他在朋友圈裡發了一條資訊，大意是題很簡單，他都知道，但是就是沒有背誦，所以答得模稜兩可，說自己很難受。我一見到這條資訊立刻給他發微信，詢問情況，並且安撫他。
儘管是安撫他，但是我並沒有對他複習的情況做出肯定，因為我非常瞭解他，他肯定沒有踏踏實實地複習，而是三天打魚兩天曬網，時間都用在放縱自己上面了。他很聰明，他總覺得他可以。
於是我安撫之餘引導他看到自己的問題，他也非常正視自己問題。然後他告訴我接下來開始複習研究生的考試。
短短兩個月的複習時間，我不知道他是否認為自己同樣可以。如果這兩個月每天能達到5—6個小時的學習時間，考上的可能性是比較大的。
我對他的這一行為並沒有肯定，也並沒有否定。而是再次提醒他不要再像之前考試那樣學習，否則時間太緊張。他自己心裡清楚。
第二天下午，我發信息給他，問他情緒有沒有好一點，他告訴我早就沒有問題了，讓我放心，並且說當時只是有一些波動而已。我只回覆他，允許自己有波動。他說好。
在我和豪豪這個簡短的互動過程中，有幾個點值得記錄一下：
1.當我看到他的朋友圈發的資訊時，主動發微信給他，是要告訴他，我很關注他和關心他。
2.他因沒複習好導致考試沒考好有情緒時，我並沒有大張聲勢地去安慰他，因為對他一點意義都沒有。而是安慰之餘去引導他看到自己的問題，併為自己行為導致的後果負責。這是一個人在成長過程中必須學會的事。
還有一些問題透過發信息不便說清楚，都是非常深層的問題，比如：
1.豪豪的自戀非常高，他看起來總是一副傲嬌的樣子。當然，他長得好、家境好、工作好、聰明、受人喜歡，這無可厚非，但是再聰明，有很多事都是要靠時間的堆積，尤其對於知識的學習和領悟。再聰明，不學也肯定考不上。因為我們不是神，而是普通人。
2.豪豪對於認可的需要。越沒有失敗過越要成功，失敗一次就是對自己整個人的否定。當自己認知到由於自己某種原因並沒有做到時，去嘗試接受這部分，人並非全能，也並非完美。更不是因為你的失敗，就說明你是不好的，就不值得被喜歡，不值得被愛。不管你是什麼樣子，只要那個是真實的你，喜歡你的人照樣喜歡你，愛你的人會更愛你。
3.要認知到放縱自己和達成學習目標對我們的生命都是有非同凡響的意義。
放縱自己給我們帶來輕鬆愉悅感，讓我們體驗的都是好的感受，我們會覺得自己是活著的。
我們能夠體驗自己是活著的，而並非一臺毫無情感的機器，這比任何事都重要，因為活著，會讓我們內心充滿能量，這些能量也為我們做那些做起來感受並不好的事打下基礎。
而達成學習目標，要求在整個學習過程中高度自律、理性，我們似乎就變成了一臺毫無情感的機器，但是當目標達成的那一刻，我們的感受會好到爆棚，成就感、自我價值感會非常高，這再一次讓我們生命有了高光時刻。
所以不管放縱或是達成學習目標，對於我們人類而言都是有著非常重大的意義。
所以二者不可極端去做，而是要你中有我，我中有你，互相補給，為我所用。
這樣的話，在學習的時候能夠安穩學習，在放縱自己的時候，也能心安理得。就不會再出現學習時間不夠用的情況。
