sponsored links

運動確實好

每晚跳完1000個繩後,回家再背書,那速度槓槓的,運動確實能提高孩子的專注力。

分類: 健身
時間: 2021-09-17

相關文章

“生命在於運動”?還是“靜止使人長壽”?告訴你靠譜的答案

“生命在於運動”?還是“靜止使人長壽”?告訴你靠譜的答案
小區公園裡,一幫人在跳廣場舞,搭配著動感的音樂,康康只是路過,身體都不由自主跟著扭起來了,轉頭一看,有幾位大爺不為所動,沉浸在象棋世界裡."運動養生"和"靜止長壽&quo ...

骨科醫生提醒:警惕過度運動和不當運動影響健康
來源:瀋陽日報-瀋陽網 運動是現代人生活不可缺少的環節.從兒童到老人,強健的體魄離不開科學的運動.然而,近期因運動不當對身體造成嚴重損害的事件屢有發生.隨著天氣逐漸轉冷,不當運動習慣更容易帶來嚴重的運 ...

代餐食品真相
文│雲無心 健身能量補充餅乾減脂代餐 減肥,幾乎是現代人最大的健康需求."管住嘴.邁開腿"的基本原則大家都耳熟能詳,但說著容易做起來難,很多人只是停留在嘴上.所以"不需要 ...

考試學科沒有減少,考試難度沒有降低,“雙減”能給學生減負嗎?

考試學科沒有減少,考試難度沒有降低,“雙減”能給學生減負嗎?
因中小學生學習負擔過重,"雙減"政策隨之而出.而現實中減負效果如何? 一些家長和老師反映:考試學科沒有減少,考試難度沒有降低,學生學習總量並沒有減少,應試教育從根本上也沒有改變,應 ...

再談心肺功能的改善

再談心肺功能的改善
很多人都懂得心肺功能很重要,並且設法透過體育鍛煉來改善心肺功能.但卻很少有人明白,心肺功能並不僅僅是提升肺的攝氧能力和心臟的搏動效率,而是肌肉.骨骼.血液迴圈.能量供應.內分泌.神經控制等幾乎所有人體 ...

經期吃紅棗、喝紅糖水可以補血?關於月經的3大謠言,醫生闢謠了

經期吃紅棗、喝紅糖水可以補血?關於月經的3大謠言,醫生闢謠了
子曰:"有朋自遠方來,不亦樂乎?"但如果是"大姨媽"來呢?而且是月月來.面臨"大姨媽",女性們的態度不一,有的"如臨大敵" ...

老一輩口中的“孩子有福相”,確實有科學依據,並不是恭維話

老一輩口中的“孩子有福相”,確實有科學依據,並不是恭維話
很多父母都希望自己的寶寶有福氣,老一輩人對孩子的面相很有研究,他們可以透過面相來觀察孩子是不是有福氣.通常有老人言:"孩子有沒有福氣,看面相就知道了."也許在有些人看來,這個話是一 ...

蔡贇說 | 用正確的方法遠離運動傷害(下)

蔡贇說 | 用正確的方法遠離運動傷害(下)
說來慚愧,我在這告訴大家如何避免運動傷害,實際上前幾天踢球的時候我也受傷了.這段時間沒怎麼運動,所以那天去踢球的時候比較興奮,踢的時間比我習慣的節奏要長,其實當時已經感覺有些疲勞了.臨近尾聲,我一個發 ...

得了骨性關節炎,還能運動嗎?你想知道的全在這裡
我為什麼會得骨性關節炎? 平時走路少,關節是不是就不會老化? 什麼運動方式適合骨性關節炎? 倒著走可以治療骨性關節炎嗎? -- 今天我們邀請 北京大學第三醫院骨科蔡宏 和您聊聊 骨性關節炎的那些事兒 ...

從1個俯臥撐開啟你的運動之路
當小王同志再次跟我信誓旦旦地說,"我要減肥!" 這次我連個標點符號都不信.你身邊是不是也有這樣一群人.喜歡美食.美景,被生活(丈母孃)活活喂成幸福的樣子(胖).一邊喝著" ...

越胖,運動減肥越難

越胖,運動減肥越難
論文截圖 不同BMI群體的補償效應,中國科學院深圳先進技術研究院供圖 想要減肥,似乎就難以繞開"管住嘴,邁開腿"這條經典道路.然而魚與熊掌不能兼得,減肥族們常常是邁開了腿,卻管不住 ...

曾經被你嫌棄得一無是處,其實比瑜伽、“帕梅拉”等運動更有用

曾經被你嫌棄得一無是處,其實比瑜伽、“帕梅拉”等運動更有用
哈嘍,我是米立, 這期和大家分享最省錢,最省時.最有效的運動. 這套運動你曾經也學過, 沒錯, 就是曾經被你嫌棄過,且在課間偷偷逃過的 --廣播體操 唉,我可不是炒冷飯哦!也不是說廢話,因為它確實有效 ...

騎行運動真的那麼好嗎?

騎行運動真的那麼好嗎?
最近總看到一些帖子討論騎行,談論最多的就是騎行真的有那麼好嗎? 那我就說說唄,誰叫我是"資深"騎友呢,哈哈.騎行運動是僅次於游泳最好的運動鍛鍊方式之一,眾所周知游泳屬於全身運動,而 ...

夏季運動健身學問大
□王蓓貝 2008年北京奧運會之後,全民健身闖入大眾生活之中,且逐漸被越來越多的人認可.現如今,運動健身已經成為一種時尚,不再是中老年人的"專利",受到越來越多的年輕人追捧.雖然當 ...

外觀帥氣,後排空間寬敞,寶馬3系325Li M運動曜夜套裝版實力解析

外觀帥氣,後排空間寬敞,寶馬3系325Li M運動曜夜套裝版實力解析
汽車走進生活,選最適合自己的車. 哈嘍,大家好,我是紅濤說車. 有句話叫做:人生總繞不開一輛寶馬3系,呵呵,寶馬以操控著稱,而曾經的寶馬3系開著很爽,到了這一代產品,雖然被很多網友吐槽運動風格已經不再 ...

戈登:杰倫-格林組織方面仍需成長 但得分和運動能力非常強

戈登:杰倫-格林組織方面仍需成長 但得分和運動能力非常強
直播吧9月18日訊 火箭後衛埃裡克-戈登在專訪中談到了球隊榜眼秀杰倫-格林. "當然,他還年輕,作為一名組織者還需要成長,但他確實擁有精英級別的得分和運動能力."戈登說道. (Se ...

摩博會丨宗申賽科龍 公升級運動巡航驚豔來襲、多款新車釋出

摩博會丨宗申賽科龍 公升級運動巡航驚豔來襲、多款新車釋出
--點選藍字,關注阿牛-- 重慶摩博會首日,宗申賽科龍展臺可謂是相當熱鬧,多款新車首發!其中更是不缺RA9這種國產公升級運動巡航車,可謂是吸足了眼球! RA9: 外觀極具張力!肌肉感十足,如果到時候的 ...

時尚與運動並存 奧迪A5改裝初體驗

時尚與運動並存 奧迪A5改裝初體驗
"從小就是一枚奧迪粉,因家裡長輩當年買了臺A4L,外觀運動感十足,讓我對奧迪的設計刮目相看,總覺得他和其他車的設計語言一個天一個地,也總幻想著一天擁有一臺屬於自己的內外兼修的"紳士 ...

黑化夠徹底 實拍斯巴魯森林人運動版 配置挺厚道

黑化夠徹底 實拍斯巴魯森林人運動版 配置挺厚道
為了迎合年輕人的口味,斯巴魯森林人在上次改款時新增了運動版車型,全車採用了黑化設計,外形方面更具檔次感. 日前,筆者就在本地4S店實拍了斯巴魯森林人運動版車型,其官方指導價為25.48萬元. 外形方面 ...