最能體現書法水平的應該是草書了，所以草書也是學書法的人最高的追求和夢想，王羲之也說“草聖最為難，龍蛇竟筆端”，在所有書體中，只有草書有“聖”之稱，足以說明草書有多難。包世臣說“自謂於書道頗盡其秘，惟草書至難”。

那麼學草書怎麼入手？初學者怎麼練行草？下面嘉強就和大家分享一下學草書的方法步驟。

01背草法

草書和篆書一樣，是非常不容易識別的，對非專業的人來說，這兩種字型就是天書，所以學好草書的第一步就是要先背草法，就如同學一門新語言要背單詞和語法一樣。

草書看似任意揮灑，但切記每一筆都是有規矩的，甚至比楷書更嚴謹，所以草書不是亂塗亂畫，而是要根據約定俗成的草書寫法來寫。嘉強常說：草書出了格，神仙都認不得。學草書前，一定要背好草法，否則你後面的書寫就會極其困難。

于右任中年才開始學習草書，他“每日僅記一字”，從不間斷，然後“二三年間，可以執筆”。假如你身強力壯，記憶力好，當然可以一天多記一些。

那麼，如何背記草法呢？下面嘉強就具體講講。

02怎麼背

清代書家姚孟起說過：“古碑貴熟看，不貴生臨，心得其妙，筆始入神”。這是學習書法非常寶貴的經驗。所謂“熟看”，嘉強認為就是要熟到能背下來的程度。

藉助草書口訣草書看起來難，其實也是有自身規律的，摸清了這些規律，學起來便容易了。首先我們可以藉助草書口訣來進行背記。比如“長短分知去”、“有點方為水,空挑卻是言”等等。（嘉強書法原創，謝絕搬運）

草書口訣比較好的書籍是王羲之草訣百韻歌，可以買一本來進行背記。

邊讀邊畫草書更要注重讀帖，因為你臨習時已無法邊看邊臨了，因為草書連綿不斷、忽轉忽折、忽提忽按、忽長忽短，容不得你停下來慢慢一筆一劃地寫了。

因此，我們讀帖時要擅於邊讀邊畫，可以用手指在身上、在書上或在任何可以支撐的地方進行，這樣可以加強我們的記憶。

邊臨邊背最重要的也是最常用的，當然就是邊臨邊背了，直接用筆和紙墨來展現，可以得到最直觀的效果，也可以不斷地重複練習，直到記住為止。

03臨草帖

有了草書的背記基礎後，便可以開始選擇經典的草書碑帖來進行臨習了，在後面一點嘉強會給大家介紹草書的經典碑帖。

臨習草書要注意什麼呢？

嘉強書法提醒執筆可以高一些寫草書執筆可以高一些，掌心要空，肘部要開啟，這樣方便靈活運筆。

草書的韻味在於墨的體現用墨對草書是至關重要的，寫草書一定要充分發揮幹、溼、濃、淡、枯的黑色變化，幹墨可以產生險絕感，溼黑則讓線條顯得豐腴，濃墨讓字更加厚重，淡墨則顯得典雅別緻，枯墨讓字更顯老辣。

強調韻律和節奏感離開韻律和節奏感，便沒有了草書，所謂行雲流水，就是草書線條的流動感，這也是草書的魅力所在。字與字牽連的搖擺動勢，連綿不斷的態勢，揖讓有度的縈繞盤旋，讓你的草書趣味無窮。

04學草書的經典範本

嘉強書法推薦的學習草書的好範本是：孫過庭《書譜》、懷素草書《千字文》、《智永真草千字文》、張旭《古詩四帖》、懷素《自敘帖》、黃山谷《諸上座》等。

今天就先分享這些，關於如何學好草書的更多內容，歡迎關注書法訓練營的專欄和後續文章。（陳嘉強/文）

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