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全球第一人!C羅個人社交媒體粉絲數量突破4億

資料顯示,C羅的社交媒體粉絲數量突破了4億,成為全球第一人。

全球第一人!C羅個人社交媒體粉絲數量突破4億

2021年6月份,C羅的粉絲數量突破3億,就在短短半年的時間,葡萄牙巨星漲粉就超過了1億。

C羅個人社交媒體的粉絲關注量突破了4億,成為全世界唯一一個擁有4億粉絲的個人社交媒體賬號。

分類: 健身
時間: 2022-02-07

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