國慶假期結束，各熱門旅遊目的地的機票、酒店等資源緊張情況得到緩解，旅遊產品價格大幅回落，加上秋季氣候宜人，“最佳錯峰旅遊季”來臨。
旅遊價格的回落，吸引了銀髮族聞風而動，選擇在國慶後開啟錯峰遊模式。退休5年的張大媽說：現在旅遊已是她生活的一部分，越來越多的老年人熱衷於錯峰出遊，相對於上班族，他們空閒時間多，出行更自由。
錯峰出遊的旅行團不僅價格較低，而且出行不擁擠，旅遊體驗非常棒。
01
老年人跟團線路怎麼選
在目的地選擇上，首先要避開的就是那些不成熟的小眾目的地。一些成熟的知名景點除了安全更有保障以外，更可以成為旅遊歸來後在老朋友面前的談資。
出遊天數不宜太長也不宜太短，一兩天的行程玩不了什麼東西，十幾天的時間玩起來又太累。五到七天的行程是比較合理的。
現在各家旅行社都有針對老人的夕陽紅旅遊產品，這些都是品質比較高，都是為老人量身定製的產品，在選擇旅行團時可優先選擇這種夕陽紅產品。
另外，老人出遊須避開旅遊旺季和黃金週等高峰期，可以避免擁擠產生的危險，淡季出遊也能節省機票、住宿等開支。
02
交通工具哪種最合適
在交通工具選擇上也要儘量減少舟車勞頓，高鐵勝過飛機，四五個小時以內的路程，不辛苦，還讓老人體驗天朝新四大發明之一的高鐵。
另外要儘量避免選擇那種需要長時間坐旅遊大巴的汽車團，一方面安全係數比較低，另一方面長時間坐大巴車老人身體也吃不消。
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酒店住宿這些要注意
老年人的住宿並不需要多麼豪華，為老人選擇酒店最好還是交通和購物都比較方便的位置才好。老年人只要睡眠環境好，安靜而舒適就可以了，過分豪華奢侈反而可能讓他們覺得不舒服，一般來說四星級或者同級別的標準客房就好。
老人覺淺，雖然一般都有早睡早起的習慣，但是充足優質的睡眠才能保證他們遊玩舒心。
另外，住酒店洗澡時，一定要注意衛生間防滑。
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出門在外有些錢真的不能省
旅行團一般都會安排一天左右的自由活動時間，自由活動很多時候是不含餐的，主要是為了讓遊客可以自己去體驗一下當地的特色美食。
老人過慣了簡樸的生活，外出旅遊也都比較節省。但是在吃飯方面一定不能省，只有吃的好，身體在最佳狀態才能玩的更愉快。
還有就是有些爬山專案，有的景區會有索道。而老人由於體力有限，能爬到山頂就已經耗費了大量的體力，下山的時候可以選擇比較輕鬆的索道下山，不僅節省了體力，還能在高空中飽覽美麗的風景。
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請隨身攜帶緊急人聯絡卡
老人由於年齡比較大，記憶力都會有相應的退化，尤其去到一個陌生的地方，人生地不熟的，一張緊急人聯絡卡就顯得尤為重要。
聯絡卡上可以寫上老人的姓名、導遊和家人的聯絡方式，一旦出現老人走失、迷路的情況，也方便熱心人或著警察快速聯絡上導遊或者家人。
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有一個熟悉的人陪同很重要
有條件的家庭在老人外出旅遊時，一定要找個年輕人陪同。雖然跟團旅遊會有導遊照顧，但是由於團隊人數比較多，難免會出現照顧不周的情況。
如果實在家裡年輕人比較忙，可以找一下老人的老同學、老同事、老夥計一起參團。旅途上有個熟識的旅伴，不僅可以相互有個照應，更可以消除老人旅途中的孤獨感。
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不要隱瞞自己健康狀況
老人在參加旅行團是，旅行社一般都會詢問老人的身體健康狀況，並簽訂老人旅遊免責宣告書。
這些都是出於對於老人的安全考慮，請一定不要隱瞞自己的健康狀況。只有瞭解了老人的身體狀況，旅行社才好為其安排相應的特殊照顧。
老人在旅行途中突發心腦血管疾病，發生意外的例子不少，因此老年人外出旅行前最好能做個體檢，瞭解自己是否合適出行，是適合短途旅行還是長途旅行。
難以控制的高血壓、不穩定的心絞痛、充血性心臟衰竭、心肌梗死病後1個月以內、腦中風病後2周、腎功能不全等患者，均不適於長途旅行。另外，較嚴重的呼吸器官疾病，如肺氣腫、肺心病急性發作的患者，也不適於長途旅行。
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低價團的便宜佔不得
對於老人來說，沒有什麼比低價、便宜更有吸引力了。對於從窮苦日子過來的老年人，更加把價格當做一個最終要的衡量標準。
節儉慣了的老人，在參加旅行團時，對團費也是非常在意的，很容易受到那些低價團的吸引。低價團都會有購物和自費的壓力，不購物玩起來肯定不會那麼愉快。
天下沒有免費的午餐，老人外出旅遊，請儘量找一些比較正規的旅行社，選擇那種高質量的純玩團。千萬不要為了貪圖這幾百塊錢的便宜，而付出更大的代價。
