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膚色美白提亮，是很多女生一直追求的護膚效果，相比於全臉美白，很多人更需要的是淡化面板區域性色素沉澱，追求全臉膚色均勻。

在這其中，淡化面部面板斑點是重中之重。面板表面斑點是極為常見的一種面板問題，它不侷限於年齡，形成原因多樣，這也給我們的淡斑護膚增添了不少的難度。

面板表面色斑是如何形成的？淡斑護膚，怎麼做才是真的有效？臉上“長斑”的女生，這份淡斑護膚指南請收好，做對有效做錯毀容！

色斑的出現

要淡斑，首先我們對面板色斑的產生需要有基礎的瞭解。

面板表面的色素來源，是我們人體內的黑色素細胞。黑色素細胞生成黑色素，黑色素是保護我們的面板免受紫外線傷害的重要成分。當然黑色素產生的同時，也在經歷著代謝過程。黑色素被運輸到表皮面板，隨著表皮細胞的脫落，黑色素也會被代謝掉。

不過我們的面板無時無刻不在合成著黑色素，另外當面板過度接受紫外光照、出現內分泌失調現象時，黑色素生成量加劇，大量的黑色素運送到面板表面，代謝速度遠遠不及生成速度，這會導致面板膚色變黑，色素沉積問題顯現。

色斑的種類

常見的色斑有以下四類：日曬斑，雀斑，黃褐斑和老年斑。

日曬斑：常見於面部兩頰位置，面板長時間經歷紫外線照射或者面板被曬傷後都可能導致日曬斑的出現。

雀斑：多見臉頰、鼻樑位置，斑點小分佈密，長期日曬或者先天因素導致雀斑的出現。

黃褐斑：一般在面部兩頰和太陽穴周圍，出現原因常見體內激素變化，紫外線照射，內分泌紊亂，長期熬夜等。

老年斑：不止於面部面板，身體四肢部位也會出現。年齡增長，面板代謝放緩，體內膠原蛋白流失，老年斑不可避免地產生。

淡斑護膚品的成分

黑色素細胞產生黑色素，這其中離不開一個重要的物質：酪氨酸酶。市面上大多數美白淡斑型別護膚品，都是透過對酪氨酸酶作用，來起到減少黑色素形成，提亮膚色的效果的。

淡斑、提亮膚色、促進面板黑色素排出很關鍵。一方面抑制黑色素產生，一方面將已形成的過量黑色素快速代謝乾淨，雙管齊下對抗面板色素沉積問題。

VC及VC衍生物、煙醯胺、傳明酸、熊果苷，這些都是比較經典且行之有效的淡斑類護膚品成分，我們在選擇淡斑功效型產品時，可以此作參考。

需要注意的是，淡斑功效型護膚品並不適用於所有膚質，尤其是幹皮、敏感肌，在選擇產品時要注意，從成分刺激性低、濃度低的產品入手，給予面板1-2周的耐受時間，確認面板無不良反應，再大面積、全臉使用。

在面板屏障健康穩定的前提下，可以使用淡斑型護膚品；若面板有刺痛、泛紅表現時，儘量避免使用功效型產品。

除使用淡斑功效型護膚品解決已出現問題外，我們更需要注重日常預防護理，防止面板色斑問題出現，避免已有色斑顏色加深，問題範圍擴大。

淡斑日常注意事項

防曬

我們不難發現，絕大部分面板色斑問題的形成，都離不開紫外線的照射。紫外線看似照射在面板表面，實則能夠作用於面板真皮層，刺激面板黑色素細胞，啟用酪氨酸酶活性，直接導致面板內黑色素大量增多，另外導致黑色素細胞增多。

這些都是導致面板膚色變黑，色斑問題出現的主要原因。所以淡化面板斑點，日常防曬工作不可忽視。

補水保溼

面板水分含量充足，膚態明顯表現為膚色透亮，膚質細膩。而面板含水量不足，面板感覺乾燥，很可能加速面板色斑問題的出現。日常基礎護膚工作，補水保溼做好，面板狀態均衡穩定，即使可能出現面板問題，我們也能高效解決。

淡斑切勿心急

市面上有很多淡斑類護膚品，以快速見效為宣傳，我們在選擇產品時要注意，短期內淡斑效果明顯的護膚品，對於我們的面板可能造成長期的傷害。像是鉛、激素類成分，對於面板而言，即使少量也會產生極大的損傷。

我們的面板自身有代謝週期，而面板色素沉澱，平均需要四周左右的時間，才能夠肉眼觀察到面板表面色素沉著減淡。使用過於激進的護膚品成分和護膚方式，對面板造成深層損傷反而得不償失。

希望透過這篇「淡斑護膚指南」，幫助大家對於淡斑護膚有更正確、清晰的瞭解，最後考拉要提醒大家：對於色斑，日常防護比淡化更重要哦！

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