sponsored links

演員李菲兒

出生瀋陽的李菲兒今年34歲,當時轟動一時的就是和黃曉明的戀情了,06年(康熙秘史)出道,接著參加舞動奇蹟得了亞軍,直到今年參加(乘風破浪的姐姐第二季)又圈粉一波,本人那是相當漂亮了,感覺比楊穎漂亮。

演員李菲兒


大美女啊

演員李菲兒

演員李菲兒

演員李菲兒

漂亮

分類: 健身
時間: 2021-12-23

相關文章

女生不管上班多忙,儘量化淡妝,教你這3個步驟,簡單易學又精緻

女生不管上班多忙,儘量化淡妝,教你這3個步驟,簡單易學又精緻
在這個三步一貂蟬,五步一昭君,美女遍地的時代,沒點變美的小技巧傍身,還怎麼愉快地行走江湖呢? 傳說亞洲有四大邪術,化妝為其一,相信姐妹們都略有耳聞吧?今天就來教你用簡單易學的三個步驟,讓你就算上班,也 ...

女人再懶也要學會化淡妝,4個詳細步驟+技巧,簡單易學還能抬氣質

女人再懶也要學會化淡妝,4個詳細步驟+技巧,簡單易學還能抬氣質
文/小啾 Hi,大家好,我是小啾,幫你糾正變美誤區,正確開啟你的變美之旅~ 都說化妝是一種社交禮儀,但在小啾看來這不僅是社交上對人的尊重,也是讓自己變美.變自信最快捷的一種方式. 妝容就像穿搭一樣,都 ...

秋季,早餐別錯過吃它,簡單易學,營養足寓意好,孩子特別愛喝

秋季,早餐別錯過吃它,簡單易學,營養足寓意好,孩子特別愛喝
民間有"一日之計在於晨",早餐是一天之中最重要的,不吃早餐沒有動力工作,早餐要滋補身體,多吃營養健康的早餐.現在我們生活越來越好,很多早餐花樣越來越多,比方說饅頭包子,各種麵條和麵 ...

秋天是孩子長高的季節,這菜要多吃,簡單易學,一週吃3次不嫌多

秋天是孩子長高的季節,這菜要多吃,簡單易學,一週吃3次不嫌多
今天我們來做一款特色菜品,顏值超讚,口感也是一流的,它就是雞蛋毛豆炒香腸.首先這道菜品色澤就非常誘人.紅色.青色.黃色相互交織,給人一種獨特的美感. 而且吃起來很有層次,會給你超一般的味覺享受.尤其這 ...

吃過的人都知道,椒鹽蝦比油燜大蝦好吃,教你家常做法,簡單易學

吃過的人都知道,椒鹽蝦比油燜大蝦好吃,教你家常做法,簡單易學
炳哥私廚美食原創圖片.文章,未經許可禁止搬運.抄襲,違者必究! 吃過的人都知道,椒鹽蝦比油燜大蝦好吃,教你家常做法,簡單易學! 最近因為奧運冠軍楊倩,油燜大蝦就此走紅,這時候要是吃夠了油燜大蝦,不妨做 ...

宋祖兒自創的減肥操,方法簡單易學,除此之外還有兩點也需注意

宋祖兒自創的減肥操,方法簡單易學,除此之外還有兩點也需注意
導語:"探索未知從來不需要十項全能,挑戰會讓一切皆有可能" 隨著經濟的高速發展,大家對美的追求越來越高,身材焦慮者逐步增多.減肥似乎成了這個時代永恆的話題,有人為健康減肥,有人為苗 ...

趣味減肥操 簡單易學 輕鬆甩掉贅肉
核心提示:想減肥,運動必不可少.但是厭煩了枯燥機械的減肥操,又不想去健身房,如何才能有效減肥呢?其實有些減肥操簡單易學,並且富有趣味,輕輕鬆鬆就獲得好身材,快來試試吧! 在家裡不要老是坐在沙發上一動也 ...

教練常用核心肌群訓練10個標準動作,簡單易學!氣質撐起來

教練常用核心肌群訓練10個標準動作,簡單易學!氣質撐起來
今天特別為小夥伴們盤點並重新編排教練常用的核心肌群訓練[簡易版]10個標準動作. 非常適合正在減肥塑形的小夥伴和平時辦公室久坐的上班族,堅持做,氣質自然來! (在床上刷抖音.追劇時,也可以起來整幾個 ...

塔羅占卜法——簡單易學,牌陣“聖三角”

塔羅占卜法——簡單易學,牌陣“聖三角”
"聖三角"適用範圍 這個推演算法簡單易學,是所有使用塔羅牌的人必備的基本常識.它最適合是非兩難的選擇問題,它不拖泥帶水,給出的答案清晰明確. 占卜法步驟 1.將22張大阿卡那牌拿起 ...

武林秘傳廣東南拳一字鐵橋內外功-簡單易學練成也可以臂掛6人行走

武林秘傳廣東南拳一字鐵橋內外功-簡單易學練成也可以臂掛6人行走
一字鐵橋功,亦稱鐵臂功.鐵排手.橋手是南派拳法中對上肢及其動作的稱謂,而鐵橋功乃南拳中的傳統硬之一,它主要透過懸,掛,撞,摟等功力訓練,增強橋手的勁力,使其變得堅硬抗打,昔年廣東十虎之一的鐵橋三,就以 ...

6~12個月的寶寶輔食怎麼吃?教你幾個,簡單易學,建議寶媽收藏

6~12個月的寶寶輔食怎麼吃?教你幾個,簡單易學,建議寶媽收藏
寶寶的第一口輔食,你吃對了嗎? 很多寶媽都是第一次當媽媽,在照顧孩子方面涉及到很多盲區,總是擔心孩子吃不好,個子比同齡人長得慢. 在寶寶輔食方面,其實是有很大的學問的,因為每個月齡的寶寶,吃的東西可能 ...

低糖低油大米火腿腸漢堡,簡單易學的兒童餐,營養美味

低糖低油大米火腿腸漢堡,簡單易學的兒童餐,營養美味
低糖低油大米火腿腸漢堡,簡單易學的兒童餐,營養美味 文/極光 漢堡,這種由國外引進的快消型食品,因為方便的做法,酥脆多汁的口感,廣受忙碌工作的年輕人和小孩的歡迎,甚至家長也偶爾會把一頓漢堡當成給孩子的 ...

一套簡單實用的瑜伽動作,每天10分鐘,練出好身體
嗨,我是小二呆,一名瑜伽老師~ 天氣漸漸轉涼,大家的瑜伽練習還在堅持嗎?越來越到了考驗意志力的時候了,畢竟天冷的時候最容易偷懶啦-- 不過,不過天氣炎熱還是寒冷,瑜伽練習都不能斷哦,哪怕是每天只花10 ...

簡單3式瑜伽,每天10分鐘,增強背部肌肉,重塑平衡美

簡單3式瑜伽,每天10分鐘,增強背部肌肉,重塑平衡美
瑜伽這項運動其實是幾種體式的組合,也能算的上是身體和靈魂的連線,更是一座能夠銜接自我與內心橋樑,也是對於身體,心靈和精神的磨練和調節.練習瑜伽其實就是在嘗試和自己做朋友. 從另一個角度來看,瑜伽其實也 ...

英國瑜伽老師Cat Meffan,愛瑜伽如愛生命,高難度體式,說來就來

英國瑜伽老師Cat Meffan,愛瑜伽如愛生命,高難度體式,說來就來
Cat Meffan:我愛瑜伽就像愛生命 今天小編給大家介紹一位像熱愛生命一樣熱愛瑜伽的人--Cat Meffan.Cat Meffan是一名來自英國的瑜伽老師,她因為時常在社交網站上發高難度的瑜伽動 ...

央視主持天團齊練瑜伽?睡前4min陰瑜伽,消腫、瘦腿、療愈身心
喜歡瑜伽的人越來越多. <你好生活>裡,央視主持天團也開始組團練瑜伽了. 康輝.撒貝南.尼可買提.李思思.任魯豫一起在海邊感受了瑜伽的魅力. 雖然小撒同學剛開始沒有壓制住自己"不 ...

廚師長教你豆腐新吃法,不加一滴水做出外酥裡嫩的煎餅,簡單易學

廚師長教你豆腐新吃法,不加一滴水做出外酥裡嫩的煎餅,簡單易學
大家好,我是第一美食阿飛,每天都有幾道美食分享給你,關注帶你領略四海八荒的舌尖美味. 今天和大家分享一道非常美味的營養早餐"豆腐煎餅",這道菜由豆腐.雞蛋.胡蘿蔔.火腿等烙制而成, ...

五花肉和海帶一起燉居然這麼好吃,鮮香入味,脆嫩可口,簡單易學

五花肉和海帶一起燉居然這麼好吃,鮮香入味,脆嫩可口,簡單易學
今天和大家分享一道簡單家常小菜"五花肉燉海帶"的做法,簡單又美味,肉片鮮香.海帶脆嫩入味,做法非常簡單,有喜歡的趕緊學一下. 食材:五花肉.海帶.豆腐皮 輔料:生薑.大蔥.花椒.八 ...

這才是炸雞腿的正確做法,零難度無技巧,簡單易學,焦香酥脆

這才是炸雞腿的正確做法,零難度無技巧,簡單易學,焦香酥脆
今天和大家分享一道簡單小零食"黃金炸雞腿"的家常做法,外酥裡嫩,色澤金黃,香酥焦脆,比外面賣的還好吃,有喜歡的趕緊學一下. 食材:雞腿 輔料:大蔥.生薑.幹辣椒.八角.雞蛋.麵粉. ...

瑜伽本質 - 為什麼要堅持練習瑜伽(3)
就像爬蒂魯帕蒂山,我們必須一步一步地爬,只有到了最後才能看到聖人的影象和經歷幸福,同樣的每個遵循瑜伽論典的人必須爬yama(持戒),niyama(精進'品德'),asana(體式),pranayama ...