sponsored links

30天挑戰減重10斤

第8天

78.3公斤減重2公斤

分類: 健身
時間: 2021-10-08

相關文章

胖子看過來!開燈睡覺胖10斤!多個研究發現,睡覺開燈讓你變胖,還致癌

胖子看過來!開燈睡覺胖10斤!多個研究發現,睡覺開燈讓你變胖,還致癌
你會因為怕黑開燈睡覺嗎?你晚上睡覺會用小夜燈嗎? 如果你長期喜歡開燈睡覺.或小夜燈睡覺,那當你還在為控制體重而努力邁開腿,管住嘴時,這個不經意的小習慣就可能毀掉你的努力. 這真的不是危言聳聽! 6年研 ...

34歲的焦俊豔,曾2個月減重20斤,表示想減肥自律很重要

34歲的焦俊豔,曾2個月減重20斤,表示想減肥自律很重要
導語:"一切所謂的負面情緒,經過跑步碾壓都將變得微不足道" 經濟的繁榮,帶動了各行各業蓬勃發展,其中飲食作為生存根本,種類越來越多.網路的廣泛普及,大眾將喜歡吃的人群定義為&quo ...

教你在家醃芥菜疙瘩,一次買10斤醃製起來,做法簡單,放1年不壞

教你在家醃芥菜疙瘩,一次買10斤醃製起來,做法簡單,放1年不壞
教你在家醃芥菜疙瘩,一次買10斤醃製起來,做法簡單,放1年不壞.每年的秋天季節,正好是大量時蔬上市的時候,蔬菜的價格也不是很高,這個時候大家都會囤積一些時蔬來做成醃菜吃,等到春季和冬季,時蔬比較少的時 ...

10斤重的啞鈴、日練1300次……這是國旗護衛隊的“日常”

10斤重的啞鈴、日練1300次……這是國旗護衛隊的“日常”
10月1日 你去天安門廣場看升旗儀式了嗎? 在人群中你看到 "最美坦克女兵"劉姝杉了嗎? 國旗升起的那一刻 她作為一名退役軍人 面向國旗 莊嚴地敬了一個軍禮 除了在現場看升旗 姝杉 ...

29歲女生被明星“安利”切胃手術,減重80斤,胃“破”了一個洞
"如果時間能倒流,我絕對不會選擇這種方式減肥!"安安聲淚俱下地說到. 安安今年29歲,大學畢業後,由於生活飲食不規律,2020年初體重已飆升至近200斤.BMI值超過35,走兩步就 ...

魯豫終於穿對一次!毛衣疊穿連體褲“增肥”10斤不止,美出新高度

魯豫終於穿對一次!毛衣疊穿連體褲“增肥”10斤不止,美出新高度
在這個以瘦為美的期間 ,許多人覺得瘦即是血本,但實在並不是全部瘦的人穿衣就會悅目,像魯豫她即是過於的薄弱以致於每次的造型都撐不起來,讓她有種虎頭蛇尾之感.而在很近的一次機場look中 她終究穿對了一次 ...

21天減肥10斤挑戰

21天減肥10斤挑戰
嚯,經歷了2天調整,破戒上去的體重可算下來了 今早恢復61.5kg 更一下昨天和今天的一日三餐 早餐:蛋白咖啡1袋,蛋白棒1根,蘋果1個,巧克力1片,奶糖1顆 午餐:營養粉絲1碗,去皮雞腿肉1袋,白煮 ...

減肥訓練營裡的瘦身男女:百天減重40斤 曾被當作孕婦讓座

減肥訓練營裡的瘦身男女:百天減重40斤 曾被當作孕婦讓座
摘要:相比傳統健身房,封閉式減肥營以"被迫自律"的加持更獲得市場認同.在北京郊區的一家減肥訓練營中,匯聚著來自全國各地的減重者.他們被體重反覆困擾,節食.切胃手術.健身私教課,都無 ...

山西平均工資倒數第3,手握國內超30%煤炭,卻10年流失79.65萬人

山西平均工資倒數第3,手握國內超30%煤炭,卻10年流失79.65萬人
山西被定位於重工業發展基地,煤炭數量已經超過了30%,但是在全國的平均工資資料中,山西的排名卻在倒數第3名的位置,不僅如此,山西的人口流失也十分嚴重,10年流失了79.65萬人,這是什麼原因導致的呢? ...

這是唐嫣?掛10斤塑膠鑽石做代言?

這是唐嫣?掛10斤塑膠鑽石做代言?
昨天看到的唐嫣上直播給某品牌代言,一姐著實吃了一斤(無誤). 不知道姐妹們是怎麼看的,反正嚴格網友總是有靈魂總結-- u1s1,這假髮,這塑膠鑽石大鏈子,難怪嚴格網友們覺得,除了賺奶粉錢,想不出這樣打 ...

來論丨“30單外賣退10單”被網暴,討論規則才是重點

來論丨“30單外賣退10單”被網暴,討論規則才是重點
小林是美團會員,前段時間,他突然被美團限制下單,沒法點外賣了.記者發現,之前小林在一個多月時間裡,點了30單外賣,其中有10單發起了退款,並且都退款成功了.退款理由包括肉夾饃烤糊了.飲料裡冰化了等等. ...

秋季,遇見這6種廉價菜多買些,一次醃10斤,下酒下飯特別香

秋季,遇見這6種廉價菜多買些,一次醃10斤,下酒下飯特別香
秋風習習,又到了一年的豐收季,遍地的新鮮蔬菜,讓人喜愛至極.可是秋季的時間往往比較短暫,很快便會迎來寒冷的冬季,蔬菜將會變得相對匱乏,在農村,每逢秋季大家都會把喜歡的蔬菜進行醃製,放到冬天再慢慢享受, ...

30單外賣退10單“美團”使用者被限制

30單外賣退10單“美團”使用者被限制
小林是美團會員,他反映從8月30號開始,他突然被美團限制下單,也就是沒法點美團外賣了,目前,整整持續了20天. 小林的事情,要從一份知味觀的榨菜月餅外賣說起,金額是9塊5. 小林:我吃了之後有點發酸, ...

胖子和瘦子交換食物,兩個月後,胖子減重45斤瘦子增重7斤

胖子和瘦子交換食物,兩個月後,胖子減重45斤瘦子增重7斤
這是英國的一個神奇餵養診所, 它可以讓超重患者兩個月減掉50斤,不再暴飲暴食, 也可以讓厭食患者愛上食物 重返健康, 在英國 三分之一的人都有超重問題, 每年在肥胖和其帶來的相關疾病上,花費超過447 ...

朱丹減肥食譜公佈,一個月減重15斤,曾表示學會吃很重要

朱丹減肥食譜公佈,一個月減重15斤,曾表示學會吃很重要
導語:"努力最大的動力在於,你可以選擇你想要的生活,而不是被生活選擇" 女性天生愛美,在成長道路上大部分人會遇到生育問題.生產前身體水腫,身材走樣.生產後需要照顧孩子,身材管理難以 ...

四個有實力的“胖”明星:賈玲北漂十年,謝晶晶減重140斤

四個有實力的“胖”明星:賈玲北漂十年,謝晶晶減重140斤
韓紅德藝雙馨,楊天真成霸道女總裁,那些沒被體重耽誤的女星--引言. [本文主筆:夷安]#賈玲# "胖"對於許多女藝人來說,都是災難,演藝行業對身材管理的要求是相當高的,很多藝人都講 ...

找到了,這9種易胖食物,戒掉讓你瘦10斤

找到了,這9種易胖食物,戒掉讓你瘦10斤
吃飽了才有力氣減肥,這句話是沒錯的. 但很多人,卻以這為藉口,每天大吃特吃,吃到肚子撐才能停下. 其實,吃飽並不是這樣的啊,真正的吃飽才有力氣減肥,是指在足夠食物保證身體能夠正常運轉,提高新陳代謝,增 ...

四川省首批女兵起運:為夢想出徵,“鏗鏘玫瑰”奔赴軍營

四川省首批女兵起運:為夢想出徵,“鏗鏘玫瑰”奔赴軍營
身著新軍裝,胸戴光榮花,給青春剪個短頭髮,英姿颯爽向著"戰位"出發. 9月22日,全省首批90餘名經過層層篩選被批准入伍的女兵,懷揣強軍報國夢,在四川省徵兵辦的統一組織.全面保障下 ...

男子挑戰2天減肥40斤,大熱天穿棉襖開暖氣跳繩,效果驚人

男子挑戰2天減肥40斤,大熱天穿棉襖開暖氣跳繩,效果驚人
轉眼一年又要過去了,年初立下的減肥大計你實現了沒有? 鏡頭前這個一抓一肚子贅肉的韓國大哥說,我最近胖了很多,從今天開始減肥,2天之內我要減掉40斤,1天20斤. 納尼?2天40斤?抽脂也做不到吧? 但 ...