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學練套路時,是否要記動作名稱?

學練武術套路時,最好要熟記動作名稱。武術套路的動作名稱有兩種,一種是按動作的具體方法來取名,如弓步衝拳,馬步架打,虛步挑掌等。記住這類名稱,即有助於記住動作的主要環節,加深對動作技法的理解,又能透過動作名稱在大腦中留下的記憶,幫助記準整個一套路。

另一種是比較形象的傳統名稱,如金雞獨立。烏龍擺尾等,記住這類名稱,有助於體會動作風格,提高練習時的興趣。

分類: 健身
時間: 2021-10-09

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