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醋溜南瓜絲最忌諱直接下鍋炒,多做這一步,清脆爽口,酸辣入味

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今天為大家分享一道家常小炒“醋溜南瓜絲”的做法,由嫩南瓜、青椒、紅椒、大蒜、蔥白等烹飪而成,口感清脆,味道酸辣,南瓜還具有美容養顏的功效,是一道深受廣大朋友們的喜愛。下面介紹詳細步驟,有喜歡的朋友們趕緊學習一下。

醋溜南瓜絲最忌諱直接下鍋炒,多做這一步,清脆爽口,酸辣入味

食材:南瓜

輔料:青椒、紅椒、生薑、大蒜、幹辣椒

調料:食鹽、雞粉、白醋、辣椒油

【醋溜南瓜絲】—— 酸辣適口

1.下面開始準備食材

準備嫩南瓜一段,先把南瓜立著切成薄片再改刀切成粗細均勻的南瓜絲,放在盆中倒入清水浸泡五分鐘

醋溜南瓜絲最忌諱直接下鍋炒,多做這一步,清脆爽口,酸辣入味

2.下面開始準備輔料

準備青椒紅椒各一片,都切成青、紅椒絲備用。

醋溜南瓜絲最忌諱直接下鍋炒,多做這一步,清脆爽口,酸辣入味

準備生薑一塊,切成薑絲備用。

準備大蔥一段,切成蔥粒備用。

準備大蒜一個,切成蒜片備用。

醋溜南瓜絲最忌諱直接下鍋炒,多做這一步,清脆爽口,酸辣入味

3.下面把南瓜絲、青、紅椒絲焯一下水

鍋內燒水,把南瓜絲控幹水分,水燒開之後,把南瓜絲放入鍋中停留幾秒以後,再把紅椒絲放入鍋中,快速地把青紅椒絲焯一下水,倒出南瓜絲和青、紅椒絲備用。

醋溜南瓜絲最忌諱直接下鍋炒,多做這一步,清脆爽口,酸辣入味

4.下面開始烹飪

鍋內燒油,油熱以後,放入幹辣椒3克一起翻炒,翻炒出香味以後,放入南瓜絲紅椒絲快速翻炒幾下。

醋溜南瓜絲最忌諱直接下鍋炒,多做這一步,清脆爽口,酸辣入味

開始調味:放入食鹽2克(一勺),雞粉2克(一勺)翻炒化開調料以後,倒入白醋4克繼續翻炒,醋要早一點新增醋可以使南瓜絲有脆脆的口感,淋入辣椒油5克,淋入辣椒油可以提亮南瓜絲的色澤,翻炒均勻以後即可出鍋裝盤。

醋溜南瓜絲最忌諱直接下鍋炒,多做這一步,清脆爽口,酸辣入味

好了,一道非常簡單又味道鮮美的醋溜南瓜絲就做好了。

醋溜南瓜絲最忌諱直接下鍋炒,多做這一步,清脆爽口,酸辣入味

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分類: 美食
時間: 2021-06-24

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