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蟹味菇炒芹菜不要直接下鍋炒,多加這一步,芹菜清脆不出水

今天和大家分享一道非常簡單的“蟹味菇炒芹菜”做法,清脆爽口,鮮香入味,簡單又清淡,非常適合減肥時吃,有喜歡的趕緊學一下。

蟹味菇炒芹菜不要直接下鍋炒,多加這一步,芹菜清脆不出水

食材:蟹味菇、芹菜

輔料:紅椒、大蔥、生薑

調料:生抽、醬油、白糖、食鹽

【蟹味菇炒芹菜】—— 清脆可口

1.下面開始準備食材

準備新鮮的蟹味菇一把,去除根部放入清水中,多抓洗兩遍把上面的雜質和灰塵洗乾淨。

準備小芹菜一把,切成小段,清洗乾淨備用。

蟹味菇炒芹菜不要直接下鍋炒,多加這一步,芹菜清脆不出水

2.下面開始準備輔料

準備紅椒半個,切成細絲。

準備大蔥一段,切成蔥花。

準備生薑一塊,切成菱形片。

蟹味菇炒芹菜不要直接下鍋炒,多加這一步,芹菜清脆不出水

3.下面開始烹飪

鍋內燒油,油溫五成熱時,倒入芹菜翻炒1分鐘左右,炒至芹菜斷生、返青以後,加入少許食鹽轉大火快速翻炒均勻,倒出來備用。

芹菜一定要炒斷生以後再放食鹽,否則容易出水

蟹味菇炒芹菜不要直接下鍋炒,多加這一步,芹菜清脆不出水

鍋內再次燒油,油燒熱以後,放入蔥、姜爆香倒入菇繼續翻炒,炒出裡面的水分,蟹味菇變軟、微微透亮時,把芹菜倒入鍋中,再放入紅椒絲

蟹味菇炒出水分以後,更容易吸收湯汁入味,吃起來更加脆嫩

蟹味菇炒芹菜不要直接下鍋炒,多加這一步,芹菜清脆不出水

加入生抽5克醬油5克白糖少許提鮮翻炒均勻,再勾入一點水澱粉,讓料汁更好地吸附在食材表面,再淋入一點明油提亮色澤就能出鍋裝盤了。

生抽、醬油都是鹹的,不用再放食鹽

蟹味菇炒芹菜不要直接下鍋炒,多加這一步,芹菜清脆不出水

好了,一道非常簡單的蟹味菇炒芹菜就做好了。

蟹味菇炒芹菜不要直接下鍋炒,多加這一步,芹菜清脆不出水

分類: 美食
時間: 2021-09-16

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