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中秋團圓飯,這14道菜少不了,味道鮮美有營養,解饞下飯,好吃

大家好,歡迎大家來到我的美食自媒體,我是美食領域創作者錦繡V山東:“專注美食,讓生活更有味。”今天為大家帶來了幾道家常美食的做法,這幾道美食也是深受大家的喜歡,而且是很常見的幾道美食。天天用普通的食材,做出最美味的餐食。同時也希望今天的美食能夠給你帶來一整天的快樂。


乾煸豆角

中秋團圓飯,這14道菜少不了,味道鮮美有營養,解饞下飯,好吃

所需材料:四季豆1斤、紅椒1個、豬肉150克、油鹽適量、蔥1段、姜2片、大蒜2瓣、花椒20-30粒、生抽1湯匙、雞精1茶匙、料酒半湯匙、

做法步驟:

1.準備好所需材料,豆角最好選用肉質較厚,豆粒小的四季豆,做這道菜餚,四季豆擇去兩端,再清洗乾淨,瀝淨水分。

2.再把四季豆用手掰成4-5釐米長的段。

3.紅椒去蒂去籽切成4-5釐米左右長的條,豬肉切成粒,蔥切蔥花、姜切絲,大蒜切片。喜歡吃辣的,用幹辣椒,不喜歡吃辣的用紅椒代替幹辣椒。

4.鍋內加入油燒熱,油溫加熱至6成熱,6成熱油溫,就是油加熱至剛剛冒煙,下入豆角炸制,期間,用勺子不時地翻動豆角,使豆角炸製成熟度一致,不會生熟不均,將豆角炸至表面起皺皮,呈虎皮狀,這樣豆角就熟透了,將豆角撈出,瀝淨油待用。

5.將炸豆角的油倒出,留少許油,下入蔥花、薑末、蒜片,花椒爆香,再下入豬肉粒翻炒,將豬肉粒翻炒至顏色變白。

6.淋入料酒翻炒均勻,去除豬肉的腥味,再淋入生抽,把肉末翻炒上色。

7.下入紅椒條,翻炒均勻,下入炸好的四季豆,加入鹽,雞精,大火快速煸炒,炒至鍋內見油不見水,湯汁被豆角吸收了,這樣豆角容易入味,關火,盛出裝盤即可,一盤色香味俱全的乾煸豆角就做好了。


荷蘭豆炒蝦仁

中秋團圓飯,這14道菜少不了,味道鮮美有營養,解饞下飯,好吃

所需材料:冷凍蝦仁250克、荷蘭豆250克、胡蘿蔔1段、油鹽適量、大蒜2瓣、雞精1/2茶匙、水澱粉適量、料酒1/2湯匙、白胡椒粉1/2茶匙、

做法步驟:

1.將冷凍蝦仁放在冷水中室溫解凍,挑去蝦線,洗淨,瀝淨水分,如果沒有蝦仁,用大蝦去頭,去殼,也可以,荷蘭豆擇去兩端的絲兒,洗淨。

2.胡蘿蔔去皮切成菱形片,大蒜切末,蝦仁延脊背片一刀,這樣容易入味,加入少許鹽,料酒,白胡椒粉,抓勻,再加入澱粉抓勻,醃製10分鐘。

3.鍋加水燒開,加入少許鹽,幾滴油,這樣可以使荷蘭豆顏色更翠綠,下入荷蘭豆,胡蘿蔔片焯水,將荷蘭豆焯水至顏色變深。

4.將荷蘭豆放在冷水中投涼,撈出控淨水分待用,荷蘭豆過涼水後,可以保持荷蘭豆的口感脆嫩。

5.鍋加油燒熱,下入蝦仁翻炒,將蝦仁炒至顏色變紅。

6.下入蒜末翻炒,將蒜末炒出蒜香味。

7.下入荷蘭豆和胡蘿蔔片,鹽,雞精,大火快速翻炒均勻,淋入少許水澱粉勾薄芡,翻炒幾下,關火,盛出裝盤即可。


蘿蔔絲燒帶魚

中秋團圓飯,這14道菜少不了,味道鮮美有營養,解饞下飯,好吃

食材:鮮帶魚500克,白蘿蔔300克,蔥、姜各5克。

調料:紅燒醬6克,味精2克,白糖3克,鹽4克,澱粉50克,十三香1克,熟豬油20克,色拉油500克(約耗50克),高湯150克。

做法:

1.將帶魚治淨,改刀成塊,拍粉均勻,下入五成熱的色拉油中炸至金黃色,撈出瀝油;白蘿蔔洗淨,切成絲,焯水,撈出。

2.淨鍋上火,下熟豬油,入蔥、姜煸香,入鹽、白糖和帶魚,燒至帶魚成熟,加高湯,入蘿蔔絲和味精、十三香,收濃湯汁,出鍋裝盤即可。


紅燒鯉魚

中秋團圓飯,這14道菜少不了,味道鮮美有營養,解饞下飯,好吃

食材:鮮活鯉魚1條(約750克),花生油100克,溼澱粉25克,大蔥白5克,醬油25克,松蘑15克,料酒25克,生薑5克,味精1克,胡椒粉1克,辣椒麵1克,精鹽1.5克,芝麻油2克

做法:

1、將鮮鯉魚洗淨,去鱗,去鰓,在腹剖處用刀劃開,去內臟,洗淨血沫,兩邊斜剞5刀。

2、松蘑水發後,洗淨泥沙,去蒂根,大蔥去皮,洗淨,均切成細絲;生薑洗淨,去皮,切成片。

3、鍋內放入花生油,旺火燒熱,稍次序卻時,將整條鯉魚下鍋煎成兩面成黃色,再烹入料酒,再依次放入辣椒麵、松蘑絲、精鹽、醬油、薑片、燒開,改小火燜熟,再放入蔥白、味精、勾芡,加入芝麻油、胡椒粉,入盤,即可。


五花肉燒豆乾

中秋團圓飯,這14道菜少不了,味道鮮美有營養,解饞下飯,好吃

材料:

五花肉500克、豆腐乾300克、油、鹽、冰糖、姜、蒜、八角2個、桂皮1塊、幹辣椒、料酒、生抽、老抽、香葉

做法:

1. 五花肉去淨殘毛,洗淨後切成約1.5釐米厚的塊;白豆乾的表面先剞上花刀,切小塊。

2. 熱鍋內放入少許油,下入五花肉,炒至五花肉表面變成微黃出油。

3. 下入料酒、老抽、生抽各兩小勺,炒勻上色,下入八角、桂皮、香葉、幹辣椒、生薑片、大蒜、冰糖、鹽,炒勻,下入白豆乾,炒勻。

4. 倒入適量的熱水(能淹過所有材料並高出約2釐米),下入蔥結,蓋蓋,大火燒開後轉中小火燉煮約一小時後開啟鍋蓋,轉大火將湯汁收濃即可。


五花肉酥海帶

中秋團圓飯,這14道菜少不了,味道鮮美有營養,解饞下飯,好吃

材料:

海帶、五花肉、蔥、姜、蒜、香菜、乾紅椒、八角、花椒、鹽、味極鮮、香油

做法:

1. 蔥薑蒜改刀處理;五花肉切片;海帶洗淨表面鹽分,浸泡1小時,橫斷,捲成海帶卷。

2. 熱油鍋,將五花肉放入煸香出油,放入蔥薑蒜,煸香,海帶卷放入鍋中,添入沒過海帶的水,放入味極鮮、八角、花椒,大火燒開轉小火燜制1個小時

3. 加入適量鹽,淋入香油,放少許香菜,盛出,裝飾紅椒即可。


豆腐滑魚

中秋團圓飯,這14道菜少不了,味道鮮美有營養,解饞下飯,好吃

用料:

魚片適量、老豆腐一塊、白菜幾片、豆芽200克、香菇2-3個、薑片3-4片、蒜瓣5-6個、小蔥2顆、香菜2顆、乾紅辣椒根據自己口味、胡椒粉適量、鹽適量、醋適量

做法

1.洗淨食材,鮮香菇切片,姜蒜切片,蔥花香菜切段。白菜,豆腐切好備用。

2.魚片,我一般都到快捷店買現成的。刀功好的話,也可以自己片,可以用蛋清,鹽,澱粉,料酒醃製。

3.姜蒜爆鍋,下香菇翻炒。加入幹辣椒翻炒。加入豆芽一起翻炒。

4.鍋里加水,燒開後放入白菜,豆腐同煮,調入胡椒粉,鹽,醋適量。

5.再次開鍋之後,把魚片一片一片鋪在湯上,幾分鐘之後就熟了


苦瓜拌蝦仁

中秋團圓飯,這14道菜少不了,味道鮮美有營養,解饞下飯,好吃

用料:苦瓜2根、鮮蝦200克、大蒜3瓣、花椒20粒、料酒、白胡椒粉、鹽、糖、米醋適量

做法:

1、鮮蝦去頭去皮,剝出蝦仁,挑去蝦線,用料酒和白胡椒粉醃製十分鐘。

2、入開水中焯燙,變色後撈出,過涼開水,撈出瀝乾備用,苦瓜對半剖開。

3、用勺子挖去內瓤,切成薄片,入開水中焯燙片刻,撈出過涼。

4、大蒜拍扁後剁碎,焯水後的蝦仁、苦瓜和蒜末混合,新增鹽、白糖、米醋拌勻。

5、起植物油鍋,小火炸香花椒,去掉花椒,把花椒油趁熱澆在拌好的苦瓜蝦仁上,拌勻即可。


醬豬手

中秋團圓飯,這14道菜少不了,味道鮮美有營養,解饞下飯,好吃

食材:豬手、生薑、大蔥、八角、香葉、小茴香、白芷、桂皮、山奈、草果、花椒、辣椒、豆瓣醬、鹽、生抽、糖色。

做法

1.把豬手先放在火上燒一遍,這樣可以去除豬手上殘存的豬毛,減少腥味。

2.用刀順著豬手中間切入,沿著中間骨縫切開,最後切不動的位置,直接用手掰開就行了,然後放入鍋中焯水。

3.鍋中加入底油,放入豆瓣醬炒出紅油,再把香料放入炒香,加入適量的水,放入豬手和調料,大火煮開轉小火燉30分鐘,再關火浸泡20分鐘。

4.豬腳熟後,撈出用筷子插入看是否熟透,然後鍋中燒油,油溫6層熱,放入豬手馬上蓋上鍋蓋,把豬手炸的外皮酥脆肉軟爛,然後取出擺盤即可。


黃豆燜豬蹄

中秋團圓飯,這14道菜少不了,味道鮮美有營養,解饞下飯,好吃

食材:豬蹄900g、黃豆100g、生薑適量、幹尖椒適量、桂皮適量、八角4粒、油適量、老抽1勺、豆瓣醬1勺、鹽2勺、雞精適量

做法:

1、豬蹄去毛,刮乾淨,切塊;黃豆用溫水泡發;生薑切片,幹尖椒剪好備用,桂皮一片,八角三四個;

2、一大鍋水燒開,放入豬蹄,撈出過冷水,這樣會使豬皮更緊緻;倒半鍋油,燒熱,油溫至八成熱時放入豬蹄炸制

3、炸至表面略帶金黃色時撈起,濾幹油份;鍋中留底油,依次倒入生薑,幹尖椒,桂皮,八角,炒香;

4、加入一小勺老抽,一大勺豆瓣醬,兩勺鹽,翻炒;倒入高壓鍋,加入豬蹄水,蓋上蓋,大火燒至響汽,改小火,再壓30分鐘;

5、開啟高壓鍋,壓好的豬蹄再次倒入炒鍋內,加入發好的黃豆,再加一勺鹽,炒勻,然後蓋上鍋蓋燜煮;


泡椒大鯽魚

中秋團圓飯,這14道菜少不了,味道鮮美有營養,解饞下飯,好吃

食材:大鯽魚、姜蔥、鹽、料酒、豬油、菜油、姜蒜米、泡椒末、野山椒末、泡菜末、泡豇豆末、小米椒節、鮮湯,鹽、糖、味精、蔥花、香菜末

做法:

1.把大鯽魚宰殺治淨,在魚身斜剞數刀後,放入加有姜蔥、鹽、料酒、化豬油的水鍋裡小火燜煮熟,撈出裝盤。

2.淨鍋上火放菜油燒熱,下姜蒜米、泡椒末、野山椒末、泡菜末、泡豇豆末和小米椒節炒香,摻入適量鮮湯,加鹽、糖、味精調味,略勾薄芡,起鍋澆淋在魚身,撒上蔥花、香菜末和小米椒節即可。

3.上桌時配明爐,邊加熱邊食用。


香菇豆腐

中秋團圓飯,這14道菜少不了,味道鮮美有營養,解饞下飯,好吃

原料:北豆腐1塊、幹香菇6朵、青蒜(或蒜苗)3根。

調料:姜1小塊、大蔥1段、大料1粒、花椒8粒、桂皮1小段、老抽1/2小匙、生抽1大匙、蘑菇精、糖各1小匙、香油少許、鹽適量。

做法:

1、幹香菇洗淨,用溫水泡發(水中可放少許糖,泡出的香菇更好吃)。使用前撈出瀝乾(香菇水留用),大的話可切成兩半;

2、豆腐切塊,入水中煮開,然後撈出,徹底瀝乾水分;

3、平底鍋熱後入油,將豆腐塊下鍋,煎至兩面金黃;

4、青蒜洗淨切段;姜切末;蔥切小段;準備好花椒、大料、桂皮;

5、熱鍋涼油,小火爆香蔥姜和桂皮、大料、花椒;

6、倒入煎好的豆腐,轉中火小心翻炒一下;

7、分別倒入香菇和香菇水(底部沉澱的雜質不要倒入),至沒過材料;

8、再倒入青蒜,調入老抽、生抽和蘑菇精,大火煮開後轉小火燉至湯汁濃稠。最後調入白糖、香油和鹽,炒勻即可。


芹菜炒豆乾

中秋團圓飯,這14道菜少不了,味道鮮美有營養,解饞下飯,好吃

材料:芹菜、豆乾、紅椒、大蒜、幹辣椒、蠔油、生抽、食鹽

做法:

1.芹菜摘洗乾淨切長段,豆乾三片切成長條,紅椒一個切細絲,再準備蒜片、紅辣椒備用。

2.燒一鍋開水,淋入幾滴植物油,把芹菜和豆乾下鍋焯水30秒,焯水完成控水撈出。

3.炒鍋加入少許植物油,油熱下入蒜片、紅辣椒爆香,再下入芹菜、豆乾、紅椒,大火爆炒1分鐘,把食材炒香。

4.接著加入蠔油、生抽、食鹽調味,把調料翻炒化開後即可出鍋。


鹽煎肉

中秋團圓飯,這14道菜少不了,味道鮮美有營養,解饞下飯,好吃

食材:豬後腿肉、蒜苗、紅辣椒、豆瓣醬、豆豉、鹽、味精等調味料

1、將蒜苗洗淨,切成段,紅辣椒切圈;

2、將準備好的肉切成大小適中的薄片;

3、起鍋燒少量的油,等油五成熱後放入肉片和適量的鹽中火煸至出油;

4、轉小火,下入豆瓣醬和豆豉炒出紅色;

5、放入薑片、蒜苗、紅辣椒等翻炒均勻;

6、起鍋前放入少許的香油和味精,翻炒均勻後就可以出鍋啦。



我是美食領域的作者錦繡V山東, 如果你喜歡我的文章,歡迎關注我!要是大家不知道每天吃什麼,歡迎關注我,每天給大家分享好吃的食物。每日更新文章,不見不散,歡迎轉發,讓更多愛美食的人一起分享。

分類: 美食
時間: 2021-09-19

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