今天是減肥的第十二天，初始體重是68，今日晨重是65.4，明顯感覺腰圍瘦了一點。沒有特別的去餓，所以達到這樣的效果已經很滿意了。長這麼大好像做什麼都是三分鐘熱度，這次一定要堅持100天。
記錄一下今天的食譜，早餐牛奶 白水蛋兩個 菜包一個。中餐 牛肉炒娃娃菜木耳小碗蕎麥麵。晚餐木耳炒娃娃菜 半碗米飯。
最近都沒有特別運動，因為疫情最近都宅在家，所以心裡還是有點不舒服，晚上跳繩200個，然後居然很累，孩子爹都跳得比我多，哎，太丟臉了，鄰居約我明天一起打羽毛球，所以明天加油。
這應該是我最後一次減肥了，這次如果還是失敗以後就做個快樂的胖子吧。在開始的那天找了兩個姐妹一起加油，還特意建了群，奈何那兩位姐妹只打卡三天最近都只有我一個人再堅持了。
加油，加油，願疫情早點結束，相信未來可期。
