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中秋吃餃子,就饞這個餡,蛋白質高開胃去消化,老人孩子要多吃

導語:中秋吃餃子,就饞這個餡,蛋白質高開胃去消化,老人孩子要多吃

中秋吃餃子,就饞這個餡,蛋白質高開胃去消化,老人孩子要多吃

大家好,我是傻姐美食,生活中唯有美食和美景不可辜負。中秋三天假期,我和哥哥一家三口都回家了,平時忙於工作,只有節假日才能團聚,老爸老媽樂得合不攏嘴,準備了很多好吃的,三天能胖好幾斤。我最愛吃的就是媽媽包的餃子,每次回家一天三頓有兩頓都是吃餃子,真是百吃不厭。每年中秋節我家都吃這餡餃子,鮮嫩營養高,比豬肉餃子好吃百倍,做法分享給大家,學起來吧。

中秋吃餃子,就饞這個餡,蛋白質高開胃去消化,老人孩子要多吃

秋天多吃這肉不長胖,貴也要捨得,比豬肉蛋白高,孩子常吃身體棒。這一大碗是牛肉,用它包的餃子一咬一口湯,好吃極了。牛肉富含豐富的蛋白質、氨基酸、鈣、鐵等營養元素,是秋天滋補佳品,健脾開胃去消化,老人孩子要多吃。把牛肉清洗乾淨剁碎,取適量五花肉剁碎,牛肉餡要加點五花肉吃著才更香,因為牛肉比較柴,需要加點五花肉中和下才會香而不柴。牛肉餃子調餡有訣竅,準備一小碗水,邊加水邊攪拌,攪至能挑起就可以了,然後加入適量料酒,味極鮮,蔥薑末,鹽,食用油攪拌均勻,醃製20分鐘讓其入味,醃製的過程準備下其它食材。

中秋吃餃子,就饞這個餡,蛋白質高開胃去消化,老人孩子要多吃

自家地裡種的韭菜清洗乾淨切碎,農村人吃餃子都是家裡有啥菜就做啥餡的,韭菜切碎後先加適量食用油拌勻,這樣能保持翠綠不發黑,包的時候也不會出水,口感更鮮美。把麵糰揉光滑,切成大小均勻的面劑子,擀成餃子皮,待餃子皮擀好後再把菜餡和肉餡放一起。

中秋吃餃子,就饞這個餡,蛋白質高開胃去消化,老人孩子要多吃

把韭菜倒入牛肉中,加入適量鹽,食用油拌勻即可,餃子餡不要加太多調味品,會影響鮮美的口感。取一個餃子皮,放上適量餃子餡捏緊,一個餃子就包好了。

中秋吃餃子,就饞這個餡,蛋白質高開胃去消化,老人孩子要多吃

每包好一個餃子要沾點乾麵粉再放蓋簾上,這樣就不會粘底了,吃不完的直接放冷凍也不會粘連,對於我家來說吃餃子比每天做菜簡單,飯菜一鍋出,營養又順口。

中秋吃餃子,就饞這個餡,蛋白質高開胃去消化,老人孩子要多吃

鍋內加滿水,大火燒開後下入餃子,用漏勺沿著鍋邊輕輕推動,讓餃子受熱均勻也防止粘連,繼續蓋上鍋蓋燒開。很多人煮餃子全程都不蓋鍋蓋,這樣是不對的哦,蓋鍋蓋煮的是餡,開鍋蓋煮的是皮,不蓋鍋蓋的話餃子餡不易熟,導致餃子皮煮過火,那就容易破皮了。正確做法是蓋上鍋蓋煮開後,開啟鍋蓋點冷水,一般點3-4次左右,看到餃子全部浮起就熟了,所以煮餃子也是有竅門的,大家的做法和我一樣嗎?

中秋吃餃子,就饞這個餡,蛋白質高開胃去消化,老人孩子要多吃

香噴噴的牛肉餃子出鍋啦,韭菜翠綠不發黑,牛肉鮮香可口,夾開後有湯汁流出,別提多好吃了,再搭配一碗蒜泥,餃子蘸著蒜泥吃,好吃到飛起來。關於牛肉餃子的做法就分享到這裡了,中秋節您家最喜歡吃什麼餡的餃子呢?歡迎在評論區留言分享,讓更多朋友學習受益吧。

分類: 美食
時間: 2021-09-20

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