生完二胎後，你的生活變成了什麼樣？

很多二胎媽媽會說：有孩子後，尤其是有了兩個娃，那日子可以用兩個詞來形容：

“累”和“焦慮”。

一、“二胎”和“歲月靜好”相互矛盾？

難道，“有孩子”和“歲月靜好”根本不能擺到一起，天生就是相互矛盾的嘛？

這期小 Mu 想分享一位媽媽的二胎產後生活方式，或許我們能找到答案。

@然然麻麻 是一位海歸碩士媽媽，最近也剛誕下了二胎。她不管是生活還是帶娃，都很愛鑽研，可以說是位學習型媽媽。

從培養寶寶睡眠習慣到如何高效陪玩等，都會一一做功課。

除此之外，@然然麻麻 不僅帶娃得心應手，對於自己在產後恢復方面都有很好的規劃，一樣都沒落下。

但在現實生活中，媽媽們生完孩子又要餵奶又要整理心情帶娃，好不容易有點時間，也只想眯一會喘口氣，根本沒時間再顧及自己鬆垮的肚皮了。

媽媽們不是懶，而是沒有精力！

那麼，@然然麻麻 到底是如何在柴米油鹽中保持自我，做產後恢復的呢？

二、二胎寶媽的神仙月子

@然然麻麻 在孕期就做好了產後修復的功課，經過各方面的對比和挑選後，早早就預定了新加坡 genteel JAMU 產後護理，月子裡就能做的上門產後修復。

因為是順產，在產後第 6 天就開始她的二胎產後護理，上門服務很適合需要帶 2 個娃的她。

關於產後修復，真的不要被網上鋪天蓋地的“快速減脂塑形”的帖子所裹挾，因為身體恢復本來就是個緩慢的過程，並且個體差異很大，媽媽們需要找到適合自己的方法。

jamu 產後護理可以幫助排惡露，促進子宮收縮回彈，修復因生產而分離的腹直肌。

因為@然然麻麻 是二胎，產後腹直肌分離比一胎時要嚴重，分離了有 3 指半，在 10 天的護理結束後，已經恢復到了 1 指。

月子結束後，@然然麻麻 就恢復了元氣滿滿。

她沒有一味地減脂塑形，先由內恢復產後各項機能，等身體各部位機能恢復正常水平，自然就恢復到了產前的好身材。

生完二胎後，你的生活變成了什麼樣？取決於你的選擇。

I am not what happened to me,I am what I choose to become.