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我在美國男籃的賽前準備,與其他所有人迥然不同 #曼巴精神 #

大多數球員每場比賽都會聽音樂。他們虔誠地戴上耳機,用音樂遮蔽外界影響,力求內心平靜。他們甚至又唱又跳。我幾乎從不做這些事。有時,即使我戴著耳機,實際上也沒有播放任何音樂。這只是一個小花招,讓人們看到之後主動離開,以便自己進入比賽狀態。大多數情況下,比賽之前我只是喜歡待在那兒,聽著周圍環境的聲響,默默觀察身邊的一切。

我在美國男籃的賽前準備,與其他所有人迥然不同 #曼巴精神 #

我會讓國歌奏響的每一分每一秒都物有所值。在這些珍貴時刻,我會傾聽一切細微的聲音,全力吸收球館裡的所有能量。抓住機會了解身邊的一切,從周圍的隊友,面前和身後的籃筐,到所有的聲響和物體。這是我對球館的全面關注和深刻理解。

本質上講,我全力感受周圍的能量,讓它從我體內穿過。這種能量可以推動我打出偉大表現。

還是個小孩子的時候,我就自覺自發地做這些事了,但一直從未把它放在心上。隨著菲爾·傑克遜的到來,我才逐漸開始理解,這種個性化冥想過程對自己有多重要。從那以後,我越來越重視它。

分類: 健身
時間: 2021-12-20

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