sponsored links

毛主席寫《紅色政權為什麼能夠存在?》,文思如湧,也多虧賀子珍

作者:象牙山男孩

俗話說,“蒸酒都盼缸缸甜”。可是,不管怎麼著,總還是有酸酒。

毛主席寫《紅色政權為什麼能夠存在?》,文思如湧,也多虧賀子珍

一、邊界黨的整頓活動

邊界的工作也不例外。儘管秋收起義部隊來此間後,及至朱毛會師,雲集了中國無產階級一代年輕的革命家和無數仁人志士,可謂英才濟濟!論素質、閱歷、能力、知識都堪稱一流,在創造和發展根據地的偉大斗爭中業績卓著,辦事總是力圖好了又好,但是,問題仍然不少。

“八月失敗”時,這些問題集中地表現出來了。

其中,尤為突出的是黨組織的嚴重不純。

邊界黨的歷史並不長。大革命失敗後,邊界黨的組織已全部被敵人破壞,各縣只剩下若干避難藏匿的黨員。還是毛主席引兵井岡、茅坪安家後,多方呼號,苦心經營,才恢復、發展起來,建立了寧岡、永新、茶陵、遂川四個縣委,以及酃縣區委、蓮花支部,其間充滿了辛酸,“真是難得的很”啊!

毛主席寫《紅色政權為什麼能夠存在?》,文思如湧,也多虧賀子珍

兩軍會師後,隨著土地革命的深入發展,大量的翻身農民紛紛要求參加黨的組織,中央也頻頻發來通知,要求儘量多吸收工農分子加入。黨的大門由封閉轉為半開,繼爾全敞開了,各地黨的活動分子的身份也由秘密轉為公開,邊界黨的組織進入大發展階段。

對此,毛主席、朱德、陳毅等軍中領導,都甚是高興。在邊界“一大”時,他們還商議了一條新政策:軍隊黨幫助地方黨發展組織。這樣一來,紅軍各團、營、連都在分兵發動群眾的同時,一邊打土豪,一邊建黨,各縣黨組織迅猛發展,黨員很快猛增到一萬餘人!

大浪俱下,必有泥沙。由於缺乏經驗,各地建黨方法五花八門:有的公開掛起“徵收黨員”的牌子,由群眾報名參加;有的採取“拉伕式”、“串連式”發展法;有的還“分配任務”,規定每個黨員在7至10天內發展2名黨員;有的地方竟然提出:只要工作積極、不吸鴉片就可入黨,等等。在這些荒唐的做法中。許多投機分子、壞分子混入黨內。

毛主席寫《紅色政權為什麼能夠存在?》,文思如湧,也多虧賀子珍

對此,毛主席驚詫了!

省委巡視員杜修經到邊界後,也聽到反映,發現這個問題,並和毛主席交換了意見。

杜走後,毛主席即和邊界特委的幾個常委宛希先、劉真、譚震林等商研此事。他批評了某些地方的這些做法。強調在組織建設的同時,要注意思想建設。他語重心長地說:

“我們感覺無產階級思想領導的間題,是一個非常重要的問題。邊界各縣的黨,幾乎完全是農民成份的黨,若不給以無產階級的思想領導,其趨向是會要錯誤的。”

毛主席寫《紅色政權為什麼能夠存在?》,文思如湧,也多虧賀子珍

然而,由於邊界的鬥爭,完全是軍事的鬥爭,毛主席經常隨軍行動,戎馬倥惚,地方上的事有時無暇顧及。6月底,湖南省委又接二連三地發來指示,要主力向湘南發展,毛主席一些正確的主張始終難以落實。7月,紅軍主力走後,邊界各縣城和平原地區概為敵佔,紅色政權和黨的組織大部塌臺,白色恐怖籠罩邊界,投機分子紛紛反水。

毛主席擔心的事終於發生了。

8月九陂會議後,毛主席出迎紅軍大隊。臨行前,對前來送行的楊開明說:

“開明兄,我這一走,不知何時歸來。有件事一直壓在心頭,沒有時間辦。如今,只好勞駕你了!”

毛主席寫《紅色政權為什麼能夠存在?》,文思如湧,也多虧賀子珍

“什麼事?你儘管吩咐好了。住楊開明是新上任的邊界特委書記,又是楊開慧的堂兄,可在黨內,他仍十分敬重毛主席,儘管對毛主席的新婚有點看法。

“就是邊界黨的組織整頓問題。”毛主席認真地說道,“太不純了!有些投機分子還帶著白軍捉拿我黨同志。要厲行洗黨!一定要把那些投機分子清洗出去,寧岡、永新兩縣黨組織全部解散,重新登記!對黨員成份要嚴加控制!……”毛主席說到這裡,情緒很壞。

毛主席的情緒、心思,楊開明是理解、瞭解的,他也意識到問題的嚴重性,於是點頭說道:“此事你放心吧,我會抓的!”

毛主席信任地微笑著踏上了去湘南的征途。

楊開明沒有失言。他與特委副書記譚震林、常委宛希先、候補常委劉輝霄四人挑起了這副重擔,在攀龍書院堅持辦公,厲行“洗黨”。

洗黨,就是整黨。但不是完全意義上的整黨,著重是組織上的清洗與整頓。這次9月“洗黨”,是中國共產黨歷史上最早的一次整黨運動。

洗黨的重點,主要在寧岡、永新兩縣,因為這兩縣是根據地的中心區域。主要做法是:①將寧岡、永新兩縣的黨組織全部解散,重新登記;②對黨員成份加以嚴格的限制;9月以後,建設秘密的組織。

毛主席寫《紅色政權為什麼能夠存在?》,文思如湧,也多虧賀子珍

在洗黨中,凡是不願革命的、不服從指揮的;投敵反水或被敵人抓去,問題沒有搞清的;出身不好,革命又不積極的三種人,不通知本人開會,支部會上除名。沒有被清洗的黨員,重新填表登記,逐級上報,各支部造花名冊送區政府,由區政府立總冊,送一份給縣委。

為了幫助地方洗黨,紅軍32團還派了陳東日、何特凡等人到大隴、喬林等地領導洗黨。

不久,楊開明重病,幾乎死去。具體工作由譚震林負責。

毛主席在湘南時,29團的喪失,王爾琢的犧牲,使他心煩意亂,痛苦難堪。可邊界洗黨之事,仍然念念不忘。

10月1日,茅坪摺頭壠“布袋戰”一結束,毛主席便急匆匆來到攀龍書院,過問此事。

毛主席寫《紅色政權為什麼能夠存在?》,文思如湧,也多虧賀子珍

三樓,明窗淨几。譚趁林、宛希先、劉輝霄等都在等他。昨晚,在部署垇頭壠作戰方案前,毛主席已和他們見過面了,約定戰鬥後聽取洗黨彙報,同時研究召開“二大”問題。

“這次九月洗黨,基本上是按照你交待開明同志的那樣辦的。邊界特委管轄的各縣,原有黨員一萬多人,洗黨後現只有四千來人了。寧岡洗黨前近三千黨員,現只有六百多人……”譚震林原為特委副書記,因楊開明病重,代理書記一職,他把洗黨的概況作了彙報。

毛主席看上去很高興,不時地把情況記錄在筆記本上。忽然,他猛地抬起頭。問道:“永新秋溪鄉的那幾個地主狗腿子古力勝、賴重山、彭志堂處理了沒有?”

毛主席寫《紅色政權為什麼能夠存在?》,文思如湧,也多虧賀子珍

這三個人都是鑽進黨內的壞人。古力勝是地主古嶽的弟弟,賴重山是地主賴重明的弟弟,彭志堂是二流子。他們在土地鬥爭的風暴中偽裝積極,混入黨內。吃喝玩樂,無所不為,有一次還為土豪王華通風報信,致使王華脫逃,貴重東西也轉移了。

“這三個壞人己被我們鎮壓了!”宛希先介面回答:“永新洋溪的汪玉瑞也處決了,汪滿德清洗出黨了!”這些情況都是毛主席5月間在永新調查時得知的,曾當面交待了永新縣委書記劉真。幾個月過去了,毛主席還叫得出名字,宛希先等真佩服毛主席驚人的記憶力。

毛主席寫《紅色政權為什麼能夠存在?》,文思如湧,也多虧賀子珍

“寧岡的情況怎麼樣?”毛主席轉問劉輝霄。

劉輝霄回答說:“寧岡的手術動得大一點。因為是部隊大本營,清洗的標準比其他地方嚴。一是人數上,如柏露原有72名黨員,清洗後12名,大隴區400多黨員,洗掉200多;二是部隊幹部下到各地,對沒清洗的補了課,還舉辦了秘密學習班;三是對叛變、反水的黨員進行了處置,如柏露鄉的吳炳吉、吳祥吉兩兄弟。喬林鄉的陳彭壽暗中勾結酃縣十都土豪賈少提,派他母親給賈送信,信中開了喬林鄉黨支部和鄉政府的人員名單,被我截獲後,供認不諱,隨後被清洗出黨了。……”

毛主席仔細地聽著,不時地點頭。一年來,他最關心寧岡的工作,也最擔心寧岡的工作。此刻,劉輝霄的彙報,使他滿意了。

毛主席寫《紅色政權為什麼能夠存在?》,文思如湧,也多虧賀子珍

“洗黨後的情況怎樣?”毛主席又問道。

“人數雖然減少了許多,但戰鬥力大大增強了!”譚震林、宛希先異口同聲。

“好啊!”毛主席站了起來,佇立窗前,雙手推開窗葉。立時,一股清新的涼風吹了進來。

“你們辛苦了!”毛主席轉回身,欣喜地說道:“你們看,我們黨要立於不敗之地,不正像開窗一樣,要不斷地吐故納新,才有活力嗎?”毛主席的話,寓意深長啊!

毛主席寫《紅色政權為什麼能夠存在?》,文思如湧,也多虧賀子珍

二、中國的紅色政權為什麼能夠存在?

在攀龍書院,對9月“洗黨”的事談得比較多,毛主席也甚為滿意。但關於邊界“二大”的事,沒有談透,只是一般的議了一下。

毛主席回到八角樓,默默地坐在窗前,吸著自卷的“喇叭簡”紙菸,思緒集中到一點:邊界黨的“二大”主要解決什麼問題呢?……

環顧四周,窗外的竹子青翠欲滴,迎風搖曳。門角上,那擔裝檔案的角籮不知什麼時候搬進來了。昨日進屋時看見的蜘蛛網也不見了。茶几抹得幹於淨淨,被子折得整整齊齊。啊,子珍!真難為她了,一回來就忙這忙那,不知疲倦。……毛主席臉上露出了笑容。

毛主席寫《紅色政權為什麼能夠存在?》,文思如湧,也多虧賀子珍

屈指一算,自從上山後,邊界的旗子已打了整整一年了!一年中,可是含辛茹苦,歷盡艱難啊,付出了血與頭顱的代價,才有這樣一塊紅色根據地。這塊紅色區城,獨立於四周省色政權的包圍之中,其發生的原因,形成的背景。存在的條件,發展的前途……不是應該很好的總結一下嗎?這一年來的風風雨雨、沖沖殺殺不也值得很好的總結一下嗎?

對!很好總結一下。想到此,毛主席感到心裡踏實了許多,不由自主地移近了凳子,鋪開紙,揮筆擬寫了一個提綱要點:

一、國內的政治狀況;

二、中國紅色政權發生和存在的原因;

毛主席寫《紅色政權為什麼能夠存在?》,文思如湧,也多虧賀子珍

三、湘贛邊界的割據和八月的失敗;

四、湘城邊界的割據局面在湘鄂贛三省的地位;

五、經濟問題;

六、軍事根據地問題。

提綱擬就後,毛主席即興來到紅四軍軍部駐地,找來朱德、陳毅、何挺穎、楊開明、譚震林、宛希先等人,把召開邊界“二大”的想法和提綱要點,給他們說了,徵求大家的意見。

大家都認為,紅軍大隊迴歸井岡山後,三戰三捷,收復了寧岡全縣,遂川、酃縣、永新各一部,形成了南北狹長的整塊根據地,召開邊界黨的“二大”時機也已成熱。再說,鬧了一年的割據,的確該總結一下了。

毛主席寫《紅色政權為什麼能夠存在?》,文思如湧,也多虧賀子珍

楊開明病仍未好,講了幾句話就走了。他贊成召開“二大”。那麼,特委書記有病,誰來總結?誰作報告?這時,朱德誠懇地說:“還是潤之兄來吧!”大家一致同愈這個提議,說:“對!情況你最熱,水平你最高,又是黨中央委員,首屆特委書記,你作報告最合適!”

戰友們如此抬舉,恭敬不如從命,毛主席也就應允了。隨後,毛主席又說:“一年來的鬥爭過去了,大家再湊湊最近的情況吧,地方上的、部隊中的,都有些什麼動向、想法、看法.三個臭皮匠,勝過諸葛亮嘛!”

“八月失敗後,土豪劣紳乘機報復很厲害!”宛希先說道:“他們殘殺焚燒、通租收債,鬧得烏煙癱氣。割禾時,我們分的田都不能算數了,落個‘農民分田,地主割谷’,太不值得。我們軍事上的失敗都沒什麼,只有農民分了田收不到谷,才是大失敗呢!”

毛主席寫《紅色政權為什麼能夠存在?》,文思如湧,也多虧賀子珍

“八月失敗是夠慘的。被殺之人、被焚之屋,不計其數。寧岡人民遭受的災難最大。因為失敗過重,部隊中又有人認為‘紅旗打不長久了’!”朱德深沉地談著自己的看法。他吸了一口煙,又說道:“潤之兄,我以為,這次大會首要的還是解決好這個問題:把邊界紅色政權能夠存在和發展的道理,說透一點。否則,軍心不穩,以後的情況可能會更復雜!”

“玉階兄言之有理,我很贊成,從理論上再論論。”陳毅介面道。

回到八角樓後,宛希先、朱德、陳毅等人的話語,不時在耳邊鳴響。毛主席凝思良久,主意已定:“對,書之文字,從理論上給予答覆!”於是,他鄭重地提起筆,寫道:

中國的紅色政權為什麼能夠存在?

毛主席寫《紅色政權為什麼能夠存在?》,文思如湧,也多虧賀子珍

毛主席文思如湧,筆底走龍。國內的政治狀況洋洋灑灑近千字,分析和判斷全靠敵人的報紙。邊界訊息太閉塞了,連當月的報紙也難得看到一張,手頭得來的報紙,還是從遂川帶過來的呢!多虧了賀子珍,一版版的看呵、剪呵、貼呵,分成政治、軍事、經濟、社會動態等類,寫起來信手拈來,省事多了。

“自珍!自珍!”毛主席這才想起,賀子珍早就出去了,大半個下午還沒回來。

“什麼事?”賀子珍應聲上樓。

毛主席一看,賀子珍褲腳挽得高高的,褲邊上還沾著不少泥巴,袖子裡傳來一陣菜香。

“自珍,你過來看看,我這樣寫行不行?地方幹部和部隊戰士能不能聽明白?”

“吃過晚飯再說吧!”賀子珍親暱地一笑,說道:“潤之,猜猜看,今晚我做了一道什麼菜?”

敵人封鎖,給養困難。每人每天5分錢菜金,從軍長到夥伕都一樣,能吃上一點鹽就不錯了,能有什麼好菜?毛主席苦笑地搖了搖頭說:“我看你是巧婦難為無米之炊呀,能有什麼花樣?”

“辣椒炒泥鰍,怎麼樣?我自己在溝裡抓來的!”“真的?”

“嗯!”賀子珍得意地下樓去了。

望著子珍的背影,毛主席心中湧起一股熱流。在這艱苦的歲月裡,為了革命,子珍付出了多少艱辛!中國偉大的女性啊!

毛主席寫《紅色政權為什麼能夠存在?》,文思如湧,也多虧賀子珍

飯後,賀子珍又忙上了。添油、磨墨、整理亂放的紙張,撿起丟得滿樓地板的菸頭。

“潤之,點兩根燈蕊吧,一根太暗了。”

“不要。一根就行,習慣了。”毛主席回答道:“把桌子橫過來吧,晚上,你幫我謄正一下。”

“好哩!”賀子珍點亮了菜油燈。一根燈蕊上跳動著豆大的光,把八角樓照得紅彤彤的。

燈下,毛主席在伏案疾書,賀子珍桌前伴抄。

“子珍,你聽聽。”毛主席念道:

毛主席寫《紅色政權為什麼能夠存在?》,文思如湧,也多虧賀子珍

“一國之內,在四圍白色政權的包圍中,有一小塊或若干小塊紅色政權的區域長期地存在,這是世界各國從來沒有的事。這種奇事的發生,有其獨特的原因。而其存在和發展,亦必有相當的條件。……”

賀子珍認真地聽著,不時地點頭。毛主席在文稿中闡述了中國的紅色政權為什麼能夠存在的根本原因:第一,中國地方性的農業經濟和帝國主義劃分勢力範圍的分裂剝削政策,造成了反動統治的縫隙,給革命以可乘之機;第二,有良好的群眾基礎;第三,全國革命形勢繼續向前發展、第四,相當力量的正式紅軍的存在;第五,共產黨組織的有力量和它的政策的不錯誤。……

毛主席寫《紅色政權為什麼能夠存在?》,文思如湧,也多虧賀子珍

毛主席時而凝思、時而疾書,時而與子珍交談幾句,念一段,時而又塗改或撕去,叫子珍重抄、謄正。他臉上流露出充滿信心的微笑。炯炯有神的眼睛在油燈的反折下,透出一束明亮的光,彷彿是一道強烈的閃電,射向黑黝黝的窗外,欲把夜空劈穿!

“自珍,你別盡忙著抄,談點看法吧!”毛主席親切地說道。

“你分析得很全面。很深刻:”賀子珍回答說:“現在,有些人說什麼。‘紅米南瓜打不出天下’,‘山溝裡出不了馬列主義’,盡胡扯!鬧革命,不流血犧牲,不經過曲折,叫化子早就當皇帝了!”賀子珍兩頰排紅,顯得有點激動。顯然,她已被毛主席的論述感染了。

毛主席寫《紅色政權為什麼能夠存在?》,文思如湧,也多虧賀子珍

毛主席聽後,輕輕地舒了口氣。頃爾,他接著又念道:

“以寧岡為中心的湘贛邊界工農武裝割據,其意義決不限於邊界數縣,這種割據在湘鄂贛三省工農暴動奪取三省政權的過程中是有很大的意義的。”

“而且這些紅色區域將繼續發展,日漸接近於全國政權的取得。”賀子珍接著竟把毛主席文稿中的這句話,一字不漏地背出來了。這個論斷,毛主席看得很重,斟酌多次,賀子珍已重抄兩遍,所以都背得出來了。

毛主席寫《紅色政權為什麼能夠存在?》,文思如湧,也多虧賀子珍

毛主席、賀子珍相對而笑。這是心靈的溝通啊!一年來的戰鬥情誼把他們之間的信仰、理想、意志、情趣,都熔為一體了。

“自珍,時間很晚了,你去睡吧!”一聲雞鳴提醒了毛主席。

“我不困,等抄完後明天好送給大家傳閱。”賀子珍執意不肯。

八角樓的燈光,明亮而又溫馨。新的一天來臨了!

作者簡介:象牙山男孩,東北歷史愛好者一枚,正經與逗比的歷史老師。

歡迎廣大歷史愛好者分享交流。

分類: 健康
時間: 2021-11-08

相關文章

每年導致約50萬人死亡的反式脂肪酸,它們藏在哪些食物中?要少吃

每年導致約50萬人死亡的反式脂肪酸,它們藏在哪些食物中?要少吃
隨著時代的發展,食品中不僅僅有天然脂肪還有許多人造脂肪,這些人造脂肪對人體的傷害非常大.它們囤積在身體中,對身體進行持久的傷害. 眾所周知,脂肪是人體所需的重要元素之一,脂肪對於我們身體的作用是非常重 ...

年齡越大,越要忌口?提示:50歲後,這些食物,儘量少吃或不吃

年齡越大,越要忌口?提示:50歲後,這些食物,儘量少吃或不吃
導語:人到中旬,身體衰老速度會隨之加快,同時消化功能下降,所以我們要做到管住嘴,邁開腿,透過合理的飲食正確運動,來避免身體受到傷害. 有一些中老年人的疾病和不良的飲食習慣有關,所以平時一定要遠離不利於 ...

胃不好的人,5種“蔬菜”,建議儘量少擺上餐桌

胃不好的人,5種“蔬菜”,建議儘量少擺上餐桌
"十人九胃病",可見在生活中被胃部不適折磨的人不在少數:稍微多吃一點,一整天都覺得肚子脹:被冷風吹一吹或是早餐吃完了,胃部就隱隱作痛-- 其實,胃病三分靠治.七分靠養,但怎麼養是關 ...

年齡越大,就需要忌口嗎?醫生建議:50歲後,這些食物,儘量少吃
導語:隨著年齡的不斷增長,身體的各個器官逐漸下降,尤其過了50歲以後.身體會出現各種各樣的問題,大家有所不知,很多疾病並不是一時半會兒就形成的,想要幸福的享受晚年生活,年輕時就應該注意保養. 尤其過了 ...

一年有四季,老媽叮囑我:每1季這種蔬菜儘量少吃,管住嘴保健康

一年有四季,老媽叮囑我:每1季這種蔬菜儘量少吃,管住嘴保健康
導語:一年有四季,老媽叮囑我:每1季這種蔬菜儘量少吃,管住嘴保健康. "春有百花秋有月,夏有涼風冬有雪.莫將閒事掛心頭,便是人間好時節",這一年有四季,春.夏.秋.冬,四季雖然能輪 ...

喝中藥時,儘量少吃這4類食物,再喜歡也請管住嘴,以免影響藥效

喝中藥時,儘量少吃這4類食物,再喜歡也請管住嘴,以免影響藥效
西藥藥效比較快速,但是中藥更注重治本,中醫藥歷史悠久,在疾病治療當中,起著非常重要的作用,而且與西醫相比,中醫能從根本上治癒疾病,預防疾病的復發,而且中醫治療對於西醫來說,副作用比較低,所以越來越多的 ...

這4種“發物”,體內有“結節”的人,儘量少吃,別不聽勸

這4種“發物”,體內有“結節”的人,儘量少吃,別不聽勸
發物是指富有營養或有刺激性,特別容易誘發某些疾病或者加重易發生的疾病的食物. 透過臨床試驗證明忌口發物,對於外科手術後減少創口感染和促進創口癒合有重要意義,但是在這一個研究領域上卻沒有確切的科學依據, ...

骨質疏鬆的人不能吃豆腐?提醒:這3種食物,儘量少吃

骨質疏鬆的人不能吃豆腐?提醒:這3種食物,儘量少吃
導語:一直以來骨質疏鬆都是困擾著中老年人身體健康的一個非常重大的因素,有一些人認為骨質疏鬆不過就是骨骼質量不好而已,肯定不會給身體健康造成太大的影響. 如果你出現了這樣的想法,那就是大錯特錯了,一旦患 ...

吃得越油,疼痛越重,儘量少吃蛋糕醃肉

吃得越油,疼痛越重,儘量少吃蛋糕醃肉
疾病纏身導致疼痛世人皆知,飲食不當導致疼痛則鮮為人知.英國<自然·代謝>雜誌刊登美國一項新研究發現,高脂肪飲食會增加糖尿病或肥胖症等疾病患者慢性疼痛風險. 新研究中,美國得克薩斯大學研究團 ...

55歲男子痛風發作,查出腎衰竭,提醒:2種食物加速惡化,管住嘴

55歲男子痛風發作,查出腎衰竭,提醒:2種食物加速惡化,管住嘴
55歲男性,姓陳.某公司出納員,體形偏胖. 陳先生今年剛滿55歲,卻在十年前就被醫院診斷出他患了痛風病.隨著年齡的增長,陳先生現在更是時不時的就會出現腿腳腫脹,頭暈目眩的感覺. 最近,陳先生的女兒放暑 ...

常吃玉米好處多,但以下5類人建議儘量少吃,不要大意了

常吃玉米好處多,但以下5類人建議儘量少吃,不要大意了
一提到玉米大家都非常的熟悉,玉米也稱為棒子,苞米等等,通常的情況下來說,玉米這種食物在北方是一種主食,而且玉米可以說是粗糧界中的一個保健食物了. 玉米屬於一種穀類,通常的情況下來說在我們國家的北部進行 ...

胃不好的人,想要降低胃病發生率,這4種水果,能少吃盡量少吃

胃不好的人,想要降低胃病發生率,這4種水果,能少吃盡量少吃
導語:現在很多人都開始注意養生,特別是在飲食方面,除了使用昂貴的高營養食品外,蔬菜和水果也是人們經常提起的養生食物.蔬菜和水果富含眾多營養物質,既能補充身體所需營養成分,同時也能改善身體症狀,對人體有 ...

年齡越大,越要忌口?提醒:50歲後,3種食物能不吃就不吃
導語:子曰:吾,十有五,而志於學,三十而立,四十而不惑,五十而知天命,六十而耳順,七十而從心所欲,不逾矩. 40~50歲期間通常被稱為"人生的黃金時期",在這個年齡段的人大多事業有 ...

4種素菜越吃越胖,建議少吃,堅持這幾點,讓你減肥不再難

4種素菜越吃越胖,建議少吃,堅持這幾點,讓你減肥不再難
相信多數女性已經將減肥當做終身都要奮鬥的目標,為了減肥減脂減掉身上多餘的贅肉,她們無所不用其極,有人選擇抽脂手術,有人嘗試節食或服用減肥藥物等其他方式達到理想的體重. 減肥減脂雖好,控制體重對健康也有 ...

5種素菜越吃越胖,建議少吃,不妨堅持這幾點,讓你減肥不再難

5種素菜越吃越胖,建議少吃,不妨堅持這幾點,讓你減肥不再難
在如今這個以瘦為美的時代影響下,越來越多的人加入到了減肥的行列中,天天嚷嚷著減肥減脂,希望自己的身材變得更苗條一些,增肥很容易,減肥卻比想象中的還要困難,不少減肥人士因為耐不住飢餓,最終以失敗告終. ...

在農村常見5種食物,或會含有“毒素”,愛吃的人請多注意

在農村常見5種食物,或會含有“毒素”,愛吃的人請多注意
導語:近幾年來野菜成為最流行的食物,因為有很多人聽說野菜中含有豐富的營養成分,對身體有好處,尤其是農村山區的野菜,屬於純天然的綠色食品,沒有施肥,沒有有打農藥,吃起來比較健康. 所以有很多人都想嘗試一 ...

常吃鵝蛋,對身體有益還是有害?提醒:這4類人建議少吃鵝蛋為好

常吃鵝蛋,對身體有益還是有害?提醒:這4類人建議少吃鵝蛋為好
鵝蛋相信大家非常熟悉,是家禽鵝產下的蛋,個頭相對較大,味道有點油,每各但的重量大約在225~280克左右,比普通的雞蛋要大4,5倍左右. 不但不僅出現率不高,而且如果你想要買鵝蛋的話,也需要提前預定, ...

胃不好的人可以吃蝦嗎?建議:若想養胃,3物建議要少吃

胃不好的人可以吃蝦嗎?建議:若想養胃,3物建議要少吃
胃是我們身體當中非常重要的消化器官,同時也是身體當中必不可少的器官之一,它就像一臺機器一樣不停地幫助消化食物和吸收營養,同時為也是我們身體的加油站能夠為我們身體提供所需要的能量,以及維持身體的正常運轉 ...

@復興人:少吃鹽更健康

@復興人:少吃鹽更健康
健康 減鹽 歡迎來到復興 在"9·15"減鹽週期間 為傳播鹽與健康知識 倡導"人人行動 全民控鹽" 今天請復興人一起來看一看 鹽吃多了會導致哪些健康問題 第 一 ...

青藏線上的卡車人:跑“天路”,吃好喝好休息好是關鍵

青藏線上的卡車人:跑“天路”,吃好喝好休息好是關鍵
青藏線,又被稱為"天路",東起青海省西寧市,西到西藏拉薩市,是世界上海拔最高.線路最長的柏油公路.由於地勢高.車道窄.空氣稀薄等原因,跑這條線路對車和人來說都是一種巨大的挑戰.對於 ...