胃不好能吃橘子嗎？醫生：胃不好的人，5種食物建議常吃

胃臟是人體重要的消化腺分泌器官，它是人體重要的分泌將軍，他透過攝取食物的營養，分給各類器官的營養供應，來達到整個機體的健康水平，人體的痛覺中樞分泌較為均勻，而胃部的痛覺中樞分佈較多，通常為不話有一點病變，將會透過痛覺中樞的反應來給機體傳輸訊號。

人體的器官是需要水分和食物來供應的，一旦機體缺乏食物的供應，機體也會發出飢餓的訊號，讓人體傳輸食物的營養，飢一頓飽一頓很容易讓胃部出現炎症的反應，如果胃部得不到有效的控制和治療，跟隨時間的推移則會誘發出胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃息肉、胃癌等一系列的胃腸疾病。

任何一種疾病，在臨床上“預防大於治療”，身體的器官陷入瓦解的狀態在醫院內不僅需要花費大量的金錢，還要在機體上飽受巨大的痛苦，才能得到康復的狀態，為了預防這種現象，不如在平時飲食上多下功夫，改善自己的飲食結構才不容易陷入疾病的深淵當中。

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胃不好能吃橘子嗎？

新鮮的蔬菜與瓜果是人體攝取營養的必需品，瓜果當中的營養物質能夠促進機體的分泌細胞，幫助器官揮發出相應的功能，為機體帶來源源不斷的能量和力量，橘子是日常當中最常見的一種瓜果，在秋季又是橘子豐收的季節，橘子給多少疾病的患者帶來了巨大的福音。

橘子當中含有大量的維生素c、氨基酸、蛋白質等眾多物質，對人體起著抗氧化的作用，適當的吃橘子，能夠改善人體所需的營養素，為機體的再生細胞提供能量，緩解人體的抵抗力以及免疫力程度。

在中醫上，橘子有入肺經的功效。換季的季節，由於外界元素的影響，很容易導致肺部出現炎症，適當的吃橘子可以補充肺部的營養，讓肺部達到一個明亮通透的狀態，緩解肺部乾燥的症狀。同時橘子當中含有較多的膳食纖維以及維生素成分進入體內可以增強腸胃的蠕動能力，是腸胃的功能更加的完善。

關於胃不好，到底能不能吃橘子這一說法，沒有明確的結論，主要依靠自己的體質以及病情狀況來判定自己是否能夠吃橘子，如果單純是胃部出現食慾不振、消化不良的單純胃病，可以選擇吃橘子來改善自己的食慾，緩解胃部的不適症狀。

但如果胃部出現了較多的分泌素，使胃部遭受胃酸的侵襲出現胃潰瘍等一系列的胃部疾病，吃橘子就會增加對胃部細胞的刺激，促進胃酸的分泌，加重胃部的嚴重性，因此，如果出現了這一類症狀，是不建議吃橘子的。

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醫生提醒：胃不好的人，可以常吃五種養胃食物

【山藥】

山藥被人體譽為滋補食物，山藥當中含有大量的蛋白質以及澱粉酶、氧化酶等物質，可以調節腸胃的蠕動，利於腸胃的消化與吸收能力，患有胃部疾病的患者，可以在平時選擇山藥湯來補充自己的腸胃營養。

【蘿蔔】

蘿蔔當中的營養物質能夠為機體帶來所缺的營養素，蘿蔔當中含有豐富的維生素A，氨基酸，蛋白質、維生素c、鈣物質等眾多營養物質，蘿蔔當中的芥子油與粗纖維成分可以加快腸胃的蠕動，營養腸壁細胞，促進消化與吸收的能力，將身體的有害物質有毒素順利的排洩於體外，更利於身體的健康。

【木瓜】

患有胃部疾病的人，通常都會在胃疼的情況下，選擇飲用一杯溫熱水來改善這一類症狀，出現胃部絞痛時，可以選擇飲用木瓜，木瓜當中含有較多的木瓜酵素，這類物質能夠促進機體對蛋白質以及營養全素的吸收，滋潤腸壁細胞，緩解消化不良的症狀。

引起注意的是，木瓜屬於涼性的食物，可以將木瓜選擇煲之湯類的這種飲用方法，可以起到暖胃護胃的效果，對於女性來說，木瓜還具有豐胸的效果，能夠為女性帶來豐胸的福音。

【蘇打餅乾】

腸胃疾病主要是由於胃部分泌過多的胃酸，從而損害腸胃的黏膜狀態，蘇打餅乾屬於一種鹼性的物質，可以與胃酸發生反應，中和腸胃的胃酸能力，緩解胃酸胃痛的症狀。

【捲心菜】

新鮮的瓜果與蔬菜是促進健康的關鍵，捲心菜是利於健康的蔬菜物品，他具有解毒消腫、健脾養胃、利尿的作用。捲心菜當中含有較多的維生素元素，緩解腸壁細胞的壓力，給腸胃帶來巨大的營養作用，加快炎症的消散程度，治療胃部絞痛誘發的一系列胃部疾病。

結束語：胃部是人體當中重要的器官，胃部一旦出現炎症，將會誘發身體各類器官的瓦解狀態，使整個機體無法攝取足夠的營養和水分，就會導致機體出現一系列的病變，嚴重還會失去生命的風險。