隨著現在人們生活水平的提高，飲食越來越好，運動卻越來越少，導致肥胖和超重的人也越來越多。肥胖和超重不僅會影響個人的形象，給人以懶散、不自律的印象，還會引起高血壓、心臟病、高血脂等心腦血管疾病，影響我們呼吸系統以及行動能力。所以適當的減肥不但可以改善不良印象，更有利於身心健康。那市場上常見的減肥藥奧利司他和左旋肉鹼到底哪個更好？該如何選擇呢？
大多數的超重和肥胖患者都是由於飲食中熱量攝入過多，運動量過少，使得熱量收支平衡被打破，多餘的熱量被以脂肪的形式儲存在我們的腹部、臀部和腰部等部位。想要減肥就必須要逆轉這種情況，減少食物中能量的攝入，增加運動量，提高身體的代謝能力。
減肥我們都知道，最簡單的方式就是“管住嘴，邁開腿”，但是道理都懂，真的要行動起來卻有很多人做不到。那麼我們不妨藉助減肥藥物的幫助，來實現減肥瘦身的目的。
下面跟大家聊聊奧利司他和左旋肉鹼的減肥機理：
奧利司他
奧利司他屬於胃腸道脂肪酶的長效且強效的抑制劑。那這個腸道脂肪酶是幹嘛的呢？我們都知道，食物中的脂肪屬於大分子物質，它是不可以被我們的小腸絨毛上皮細胞直接吸收進入人體的。需要在腸道脂肪酶的作用下分解成遊離脂肪酸和甘油這種小分子物質，才可以被吸收進入血液。當服用奧利司他後，脂肪酶就被奧利司他給抑制住了活性，無法分解脂肪，導致脂肪隨糞便一起被排出體外。達到減少食物中脂肪吸收的目的。
左旋肉鹼
我們都知道，能量代謝需要線上粒體中進行，同樣我們身體的脂肪酸想要被氧化分解供應能量也需要線上粒體中進行。左旋肉鹼是長鏈脂肪酸線上粒體中進行β-氧化所必須的物質。左旋肉鹼缺乏時會使遊離脂肪酸不能進入三羧酸迴圈。因此它對脂肪代謝有很大的作用。但需要注意的是服用左旋肉鹼後必須進行運動，才可以發揮藥物的減肥作用。
上面給大家介紹了奧利司他和左旋肉鹼的減肥機制，相信大家應該都清楚了，奧利司他其實就是幫助我們管住嘴，減少食物中能量的攝入。左旋肉鹼可以幫助我們邁開腿，在運動時提高機體的燃脂效果。這兩種藥物在減肥過程中都可以起到不錯的效果，需要根據不同人的具體情況再做選擇。
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