小宇媽媽一年前來到“家庭支援”尋求幫助，原因是小宇一直無法適應幼兒園。老師經常反映他不聽指令，經常與小朋友發生衝突，後來還發展為愛發脾氣，甚至情緒失控。
經過與“家庭支援”的諮詢老師幾個月的共同努力，小宇的情況發生了很大改善。
徵得小宇媽媽的同意，我們與大家分享小宇在這一年間的改變，以及媽媽的感受和思考。
（以下內容摘自小宇媽媽筆記，文中“小宇”為化名。）
■ 第一次讓我受刺激是有一次參加幼兒園的開放日活動，所有的小朋友在操場上都能跟著老師做模仿操，只有小宇一個人站在隊伍的最後面一動不動。
接下來老師也一直反映說孩子在幼兒園不聽指令，讓家長回去陪孩子練習，還建議我們去醫院測試，結果顯示社交性退縮、發育商滯後。
後來情況越來越讓我揪心。
老師在活動室給小朋友講故事，小宇會一個人跑到睡眠室待著；戶外鍛鍊時也總是一個人蹲在一邊不參與，老師形容孩子雖然人在教室，但感覺和其他小朋友彷彿在兩個世界裡。
每天早晨送園的路上同班的小朋友和他打招呼，他都會假裝沒聽見，從幼兒園回來也從來沒提過班裡小朋友的名字。
六一活動，幼兒園給每個小朋友都安排了上臺表演的機會，但小宇始終不跟著學，彩排時更是拒絕穿演出服，當時因為發脾氣還弄斷了髮卡道具。從其他家長轉發的一段影片裡我看到別的小朋友都在舞臺上跟著老師做動作，小宇卻一直蹲在旁邊不動。
演出那天，老師給我安排的任務就是安撫孩子的情緒。活動中還算順利，可是活動結束後，小朋友要回教室，需要家長離開。這時小宇突然跑回操場要找媽媽，老師把他抱回教室後，他就開始哭鬧發脾氣，不停地開關櫃子的抽屜，還把鋼琴上的布拽到了地上。
此後，小宇發脾氣事件頻繁出現。最嚴重的是中班的第一學期，他在幼兒園經常性地發生情緒事件。
有一次是在操場上玩高興了不願意跟小朋友們回班，後來還在樓道里亂跑，被老師抓住後就開始大叫發脾氣。
有時是因為別的小朋友不小心碰到他，尤其如果對方沒有及時道歉，他就會對小朋友大吼大叫。發脾氣時會把過來幫忙的老師推出教室，有時會在床上大叫，亂蹦。
有一次吃飯時說話，老師提醒他，結果他就趴在地上發脾氣，老師去抱他的時候還被他咬傷了。還有一次是發脾氣不停地開關門，當時還把小朋友的手夾傷了。
每一次的情緒事件已經不僅僅讓我一個人焦慮了，所有家人都非常焦慮。幼兒園老師也很著急，但同時又表示束手無策，並且擔心他的情緒發作會造成安全隱患，因此時常暗示我們給小宇轉園。
其實不僅是在幼兒園，小宇在家裡的表現也十分讓人頭疼。
自從2歲進入開始說“不要”的階段，這孩子就從來沒“順溜”過。
吃飯時挑食，不喂就堅決不吃；洗澡不能用水衝頭，否則會歇斯底里地哭叫；有了大便總憋著不上廁所；2歲早教班要麼不進教室，要麼進去以後滿場飛；5歲報了英語班，有幾次居然從教室裡哭鬧著跑了出來；身邊的小朋友都有很多興趣班，而我們上的是感統訓練和沙盤治療。
為了培養和小朋友的交往能力，幾乎每個週末我都會叫上親戚朋友家的孩子一起出去玩，但幾乎每一次都會因為小宇鬧情緒耽誤大家的時間，影響大家的心情。
我一直試圖為小宇的狀況找到解決方案。去醫院，做檢查，治療，訓練……效果都不好。
■ 但是一年以後，小宇變得不一樣了。
願意與同齡小朋友交往了。
這是我的一部分日記：
5.6：之前在一起玩總髮生矛盾的小妹妹，今天下了幼兒園一起學畫畫全程都挺和諧的。畫完畫還一起玩了半天，還把自己最愛吃的草莓派分給妹妹。
5.22：下了幼兒園，主動提出要和兩個小朋友一起玩。接園時老師還說在幼兒園給小朋友們講太空故事書來著。
5.23：第一次聽見小宇說上幼兒園開心，後來我問有什麼開心的事發生，他說我現在上幼兒園的電已經充了一半了。我又問是不是交到好朋友了，他說是，還說出了小朋友的名字叫王佳琪，說自從這個小朋友叫出了他的名字，他倆就成為好朋友了。上週五回家的路上碰上了，小宇還特別主動大聲音的叫小朋友的名字。第一次聽到上幼兒園開心，第一次聽到在幼兒園有好朋友了，還和小朋友一起玩了。
6.15：出了幼兒園大門小宇特別主動地跑過去和一個小朋友打招呼，結果走進一看原來認錯人了。後來又看到兩個小朋友在停車場互相追著玩又主動說：媽媽，我能不能和小朋友玩一會兒再回家呀。三個人玩的還是互相追來追去，中途也商量該換誰來追，玩了20分鐘，一直都很和諧。臨走時能夠大聲音和小朋友說再見，還自己跑過去問其中的一個小朋友叫什麼名字。
最近接園發生好幾次了，小宇主動和小朋友打招呼，聲音很大一點不扭捏，還會催我快點追上小朋友。感覺同齡社交有很大進步。
6.16：今天出了幼兒園又主動加入幾個小朋友的追人遊戲，其中有兩個還是別的班的，玩得特別開心。回家的路上我騎著電動車帶著小宇，碰巧從一個同學身邊經過，我剛叫完小朋友的名字，沒想到小宇特別大聲的說“然然，我們明天見！”後來還跟我提起這個小朋友在幼兒園發生的事。
控制情緒的能力有很大進步。
6.17：週一早上有點賴床，感覺有情緒，提出不想讓我上班，後來問出是因為升旗儀式要給全園的小朋友表演舞蹈，但之前在教室裡學舞蹈時因為站在最後面看不到電視，所以沒有學會。我進行安慰之後他的情緒很快得到緩解，順利跟姥姥一起去了幼兒園。接園時提到兩次被小朋友擠到摔倒，但是都沒有大叫發脾氣。
6.18：前兩週送園都是直接進班，今天是直接到操場活動，姥姥說已經可以很痛快地自己走進去。今天問了老師最近一段時間有沒有在幼兒園鬧情緒，老師說沒有，都挺好的。
6.25：今早起床的狀態也比之前每週一要好。從幼兒園回來說今天自己生氣了，因為站在自己後面的小朋友不知什麼時候跑到自己前面去了，我問“然後呢“，他說自己沒有發脾氣，就是自己一個人跑到睡眠室玩去了，玩了一會兒就回來吃飯了。
6.30：今天接園老師對我說：今天表現挺好的，一天都表現特別好，沒問題。出了幼兒園小宇主動說：“小朋友今天踩我腳了，我本來特別生氣但是我沒發脾氣，還有小朋友碰著我了，我也沒發脾氣。
我還明顯感覺到，小宇變得比以前自信勇敢了。
以前小宇雖然愛發脾氣，但面對挑戰時卻經常過度謹慎。現在好多了。我親眼看見他可以助跑幾步然後跳進泳池裡，戲水樂園裡不用爸爸媽媽陪，跟著小姐姐所有高度的滑梯都敢滑；遊樂場裡的海盜船、激流勇進、三層高的拓展專案、伸手不見五指的鬼屋都可以挑戰；新報名的英語課跟媽媽說完再見，可以頭也不回的一個人走進教室。
在醫院扎指血，他居然特別鎮定地把手伸給醫生，胳膊挺得直直的，然後把頭向後一轉塞進了爸爸懷裡，針扎進去的瞬間身體只是微微顫了一下，一聲沒出。
■ 是什麼讓小宇發生了這麼大的改變？
回顧這個過程，我最深刻的感受是：所有這些變化，都是孩子情緒狀態改善的結果，而情緒狀態的改善，根本上是因為我跟孩子的互動發生了改變。
以前，我對孩子的管教方式很嚴格。我的想法是好習慣要從小培養，孩子做得不好不對的就得管。“不對、不可以”經常是我的口頭語。遇到問題也會給孩子講道理，但是講不通的時候就會和孩子發脾氣，最後就是武力取勝。
孩子在幼兒園做錯了事情,我就是回家批評教育，然後取消一切獎勵。孩子在情感上最需要我的時候，我從來沒有和他站到過一起。
現在，孩子喊媽媽時，我通常會先放下手頭的家務飛奔到孩子面前，因為我知道家務晚兩分鐘做完全不是問題，但我跟孩子的親密關係卻在這兩分鐘裡得到了加強；出門時爸爸領著孩子走在前面，我會盡快跑上幾步拉起兒子的手說“我也要領著小宇”；我還會經常放下手機和孩子來上一場酣暢淋漓的打鬧遊戲。
在嶄新的互動方式中，孩子的不良情緒逐漸減少，快樂情緒在充滿關愛的陪伴和各種遊戲互動中不斷累加，整個家庭的氛圍都和以前不一樣了。
小宇變得開朗了，勇敢了，願意和小朋友互動了，姥姥不小心踩壞了他的玩具，剛要發脾氣的他居然說：“算了吧，再搭一個吧”；當一起玩的小朋友拒絕新朋友的加入時，小宇會說：“這是大家的玩具，我們一起玩吧”。這甜蜜的改變讓我堅信，愛的砝碼可以幫助情緒天平保持穩定，遊戲帶來的歡聲笑語可以放鬆緊張的神經。
■ 我從“家庭支援”學到的重要方法：用行動（而不是語言）安慰孩子情緒的方法，用遊戲主動帶給孩子快樂的方法。
我學到了用行動（而不是語言）安慰情緒。
以前也知道要理解接納孩子的情緒，但因為沒有掌握安慰情緒的正確方法，所以孩子鬧情緒的時候還是沒辦法。因為沒辦法應對，所以很怕孩子有情緒，孩子一有情緒我就很焦慮，越焦慮就越處理不好。
從家庭支援學到的最重要的，就是安慰孩子需要“感性的行動”，而不是大人常用的理性的語言。掌握了有效的方法，看到孩子一次一次在我的安慰中平靜下來，我才真正擺脫了焦慮，終於不再害怕孩子鬧情緒了。同時，也是在這一次次成功的安慰中，我覺得自己才真正懂得了什麼是理解和接納。
我也學到了用遊戲主動給孩子帶來快樂。
以前孩子頻繁的壞情緒讓我疲於奔命，結果完全忘了好情緒的存在。家庭支援不僅讓我重新意識到好情緒的重要作用，而且還讓我學會了怎樣透過遊戲主動讓孩子快樂起來。遊戲不僅改變了小宇的情緒狀態，還改變了我們全家的生活氣氛。參加家庭支援最初的學習時曾聽到一個比喻，我現在的體驗讓我對這個比喻堅信不疑：遊戲帶來的笑聲，是無可替代的神經營養劑。
什麼是“熱養育家庭支援”？
- “熱養育家庭支援”是遊戲力工作室原“家庭支援”專案的全新升級。
- 針對2-8歲，在承受壓力、控制情緒、適應環境和與人交往等方面遇到明顯、頻發且持續的困擾的孩子，為家長提供1對1諮詢指導。
- 線上影片諮詢，不受地域限制。
具體可以關注@遊戲力親子 然後私信我們，預約“初步會談”噢！
