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我陪女兒體育打卡:你希望孩子成為什麼樣的人,就去做什麼樣的人

著名主持人董卿有這樣一句話:你希望孩子成為什麼樣的人,很簡單,你去做什麼樣的人。未來,在他真正懂得的時候,他會對你有愛,也有尊敬。

我上一年級的女兒有一項體育作業,每天影片打卡上傳。先是1分鐘跳繩,休息30秒,然後是1分鐘坐位體前屈,接著休息10秒,再繼續30秒的跳繩。加起來也就150分鐘,但是每天堅持做到,對一個六七歲的孩子來講,也不是件容易的事。為了鼓勵她,我每天和她一起打卡,只是內容稍有不同。女兒跳繩1分鐘,我則是耐力跳,直跳到腳抬不起來,手臂撐著牆,呼哧呼哧直喘氣。孩子會問我,媽媽你累不累呀?你看呢?是你累還是我累呢?女兒咯咯地笑著,好像她只跳一分鐘就可以停下來,佔了一個大便宜似的。

體育對一個孩子的體能和心智的發展不言而喻。每天進行適當的鍛鍊,不僅能增強體質,還有助於培養他們堅忍不拔的毅力。與其板著臉,死拉硬拽地逼迫孩子去鍛鍊,不如家長自己起個帶頭作用。每次我跳完,孩子會很興奮地問我跳了多少個。剛開始的耐力跳我只能跳到120個,堅持一週之後,我已經能跳到150了。孩子親眼看到我的進步,備受鼓舞,真切地感受到堅持是會有所收穫的。如今,每天的打卡已經不再變得枯燥難熬,而變成了一件充滿變化與喜悅的事情。我五歲的兒子也被感染了,賴在姐姐做坐位體前屈的瑜珈墊上不起來,也要努力的鍛鍊。看他那憋紅的小臉,我的心底洋溢著滿滿的幸福。

當父母做好了領路人的角色,孩子的成長就會少些折磨少些苦痛甚至少些讓家長頭疼的叛逆。與孩子一同成長,一路上都是美好的風景,何不一起同行?

分類: 健身
時間: 2021-11-07

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