導語：隨著現在時代不斷地在進步酒也成為了人們生活當中必不可少的一個飲品尤其是在冬天的時候，很多人都會選擇去喝一些白酒因為在冬天的時候喝白酒能夠起到一定的暖身效果，並且他們認為每天喝二兩白酒對身體也能夠起到一定的養生效果這個時候就有人會站出來反駁，不管是喝多少酒都會給身體產生一些不必要的負擔與危害，真的是這樣嗎？下面我們大家來一塊簡單地看一下。

每天喝二兩白酒與滴酒不沾，哪種更健康？醫生給出答案建議瞭解下：

其實說實話適量的去喝一些白酒的確能夠對身體產生一些養生效果因為當少量的白酒進入到身體當中之後，會促進血液的迴圈讓血液更好地流通至全身，同時也能夠增強代謝功能的運作，對於大腦神經也能夠起到一定的刺激效果這就是所謂的緩解疲勞現象。

而且根據每個人的身體狀況以及各方面不同所能承受的酒精程度也是不同的，這就是為什麼有的人會出現滴酒不沾也不會比經常喝酒的人群健康許多醫生在這裡建議各位適量的去喝二兩白酒的確能夠對身體起到一定的養生效果，但是如果每天大量的去喝一些白酒，就會對身體產生一些不必要的負擔了，因為當大量的刺激性物質進入到身體當中之後，會麻痺到大腦神經，也會損傷到腸胃以及加重肝臟的負擔。

02健康喝酒，注意以下幾件事：

1、喝酒，不吃東西可真不行

不過大家在喝酒的時候也要注意一些事項比如說在喝酒的時候千萬不要選擇空腹去喝酒，一定要選擇在喝酒之前去吃一些食物因為只有腸胃當中有了食物的保護，才能夠減少酒精對腸胃的傷害。

2、酒後不洗澡

還有大家在喝完酒之後儘量不要去洗澡，因為當喝完酒之後去洗澡的話很容易讓體內除草的一些葡萄糖被消耗掉，這個時候就會引發血糖減少的現象，並且體溫也會跟著減少這時候再加上酒精的危害就會對身體產生一些不必要的傷害與負擔。

3、喝酒不喝咖啡

相信這一點應該沒有人會去做，因為很多人在喝酒的時候基本都會選擇去喝一些茶水，並不會選擇去喝一些咖啡是醫生在這裡也是要提醒一句，因為當咖啡當中的某些物質與酒精當中的一些物質一同進入到身體當中之後，就會產生出某些反應很容易對身體產生出中毒的現象，嚴重的甚至可能會損害到身體健康導致疼痛以及暈厥感。

4、飲酒時不急不混

還有大家在喝酒的時候也不要喝得太過急促要選擇慢慢的去喝，因為如果當大量的刺激性物質進入到腸胃當中之後我們的腸胃一時間無法承受住大量的刺激這個時候就很容易影響到胃部粘膜以及胃部細胞的活性很容易出現胃穿孔現象的出現。

5、不能馬上睡覺

還有大家在喝完酒之後儘量不要選擇立馬去睡覺，因為如果在喝完酒之後立馬去睡覺的話，很容易影響到體內的代謝功能運作體內的酒精無法及時的排洩出體內儘量選擇在喝完酒20分鐘到半個小時左右再去睡覺給酒精一個一分解的時間。

結語：大家看完文章之後對哪種人比較健康，也有了一定的瞭解俗話說得好小酌怡情，大喝傷身所以大家也要記住。