導語：不知道大家在日常生活中，喜歡喝啤酒還是喜歡喝白酒，今天就和大家一起來聊聊，有關白酒和啤酒的不同。

酒文化在我們國家已經傳承了幾千年了，從先秦時期酒就成為了社交的一個重要工具，到如今，我們日常生活中，想要交朋友，想要工作，都離不開酒。

雖然說酒在我們社會上的用處是非常大的，但是它也有紅酒、白酒、啤酒之分，它的種類也是比較多的。

不知道大家在日常生活中喜歡喝啤酒，還是喜歡喝白酒呢？喝白酒和喝啤酒，給我們身體帶來的影響都是不同的，接下來就我們一起具體來了解一下。

喝啤酒與喝白酒，對肝臟有何不同？

【白酒】

相對於啤酒來說，白酒的度數比較高，也比較辣，對於我們身體的影響也就比啤酒要多很多。

從古至今，喝白酒的次數要比喝啤酒的次數多，無論是什麼莊重的場合，白酒都是必不可少的，而啤酒卻不能夠端上酒桌。

因此也看出了大家對於白酒的重視，但是大家也要知道，如果長期喝白酒的話，給我們的肝臟造成的影響是非常大的。

像肝硬化、酒精肝、肝癌等疾病，都是因為長期喝酒造成的，然而白酒對於肝臟的傷害是非常大的，長期喝白酒換成這些疾病的機率也就比較大。

【啤酒】

透過上面的介紹，相信大家也應該知道了白酒的度數高，味道比較辛辣，而啤酒的度數比較低，喝起來對身體的刺激也就較小一些。

也就是由於這種原因，啤酒也受到了大家的喜愛，自己在家中吃飯、路邊燒烤攤吃飯和朋友敘敘舊，啤酒成了大家最好的選擇。

相對於白酒的刺激性強來說，啤酒給我們肝臟帶來的傷害，要比白酒小一些，導致大家患上肝臟疾病的機率，也就比白酒低。

雖然如此，但是大家也要注意少喝啤酒，因為啤酒中的熱量。比白酒要高很多，很容易增加體內的脂肪含量，造成大家出現“啤酒肚”的現象。

怎樣才能減輕酒精對身體的傷害？

一、喝酒前

想要減輕酒精對於身體的傷害，在喝酒前大家是需要做很多準備步驟的，如果大家做到了這些準備步驟，那麼酒精給身體帶來的傷害，就會減輕很多。

1、吃七分飽

很多人喝酒的時候都是空腹去喝酒的，這樣給身體帶來傷害，會比吃飽飯再喝酒更大。

因此建議大家在喝酒之前，需要先去吃飯，吃七分飽之後再去喝酒，這樣我們的腸胃中有大量的食物存在，可以過濾掉酒精給身體帶來的傷害，也可以避免酒精直接去刺激腸胃。

2、吃蘋果

建議各位經常出現在酒局上的人，在喝酒之前吃一個蘋果，因為蘋果中含有大量的果膠，可以保護腸胃，幫助腸胃促進消化。

這樣當大量的酒精在進入到腸胃當中時，腸胃就可以受到果膠的保護，減少酒精的刺激，還可以幫助酒精促進消化，儘快排洩掉。

二、喝酒中

除了在喝酒之前，大家要做大量的準備工作之外，在喝酒的時候大家要注意一些小細節，這樣酒精對身體的傷害也會降低很多。

1、不要大口喝酒

眾所周知，山東作為一個喝酒大省，一直以來都以大口喝酒，大口吃肉而聞名，雖然說這彰顯了山東人豪邁的性格，但是不建議大家去這樣做。

如果大家大口喝酒的話，這樣讓大量的酒精一股腦地灌入腸胃當中，會加大對於腸胃的刺激，你很容易出現腹痛、腹瀉、嘔吐的現象。

2、少喝冷酒

大家在日常生活中，喜歡喝冷酒還是喜歡喝熱酒呢？對於夏天來說天氣比較熱，相信大家都喜歡喝一些冰鎮啤酒吧。

但是對於冬天來說，天氣比較寒冷，所以很多人喜歡把酒放在溫熱一下再去喝。

其實小編建議大家，無論在什麼季節喝酒，都要少喝冷酒，喝一些溫熱的酒，對於腸胃的刺激會少一些。

最重要的是酒精經過加熱之後，裡面的有害物質就能夠減少一些，這樣大家患病的可能性也就降低一些。

三、喝酒後

在喝酒前和喝酒中，大家如果注意到了這些小細節，酒精刺激我們身體的程度，也就較小一些，雖然如此，大家也不能夠放鬆警惕，在喝酒後，還需要做一些善後工作，來保證身體的健康。

1、多喝白開水

建議大家在喝酒之後，可以喝一些白開水來緩解酒精的濃度，這樣酒精在我們腸胃中的刺激程度就會降低一些。

而且喝了大量白開水之後，身體內的血液迴圈會加快，大家排尿的次數也就會增加，這樣就可以讓體內的酒精隨著尿液排出體外。

2、多喝綠豆湯

綠豆湯起著解酒的作用，所以建議大家在喝酒之後，可以喝一點綠豆湯，來降低酒的酒性，減少對身體的傷害。

酒精給人體帶來的傷害是非常大的，大家千萬不要去忽視它的作用，雖然大家在喝酒的時候，滿足了大家的口腹之慾，但是酒精帶來的後續問題，就是讓大家非常痛苦的。

結語：喝酒雖好，可不要貪杯！