之前英國的一家銀行宣佈實行一週四天工作制，看哭了多少打工人......
但實行這種制度的公司畢竟是少數，想完全推行這種制度更是一個夢想。現實中，充斥著大量的加班、調休和996。
以“工作狂”著稱的日本，加班文化更加嚴重。今年日本還制定了一條新規定，企業職工的退休年齡推遲到70歲。
曾經聽一位日本人說，一般要工作到晚上八九點才能下班，凌晨才能休息，早上五六點又要趕電車去上班了。所以在早上的電車裡，你會看到很多補覺的人，甚至站著都能睡著。
根據睡眠研究機構withings調查顯示，2020年日本人均睡眠時間為每天6小時22分19秒。而根據日本自己的調查，有40%的國民每日睡眠不足6小時。
可以說，每天有2/3的時間都在工作。如今又延遲退休，延長了打工的時間，也難怪有網友會嘲諷，這是準備快入土了才能領退休金嗎？
有的網友更是把自己打工的經歷拍成影片分享到網上，迅速引發關注，短時間就引來幾百萬人圍觀。
比如這位26歲，堪稱“社畜天花板”的丸子，她將自己一天的作息分享到youtube上，立刻就有300萬人圍觀熱議。大家看了之後，直呼這是開啟了地獄修煉模式。
每月加班130個小時，凌晨4點半睡、6點半就要起床，是什麼樣的體驗？
社畜的一天一般從凌晨開始，凌晨2點半，剛加完班的丸子準備回家。因為趕不上末班電車，只能忍痛坐計程車。要知道，日本計程車價格貴到令人髮指。
為了緩解上班的疲勞，丸子一般會在回家的路上開一罐啤酒。這也是大多數日本打工人的選擇，有的人下班早，也會在居酒屋喝點啤酒。
2點45回到家，雖然已經精疲力盡，但工作還沒有結束。還沒來得及好好準備晚飯，丸子就要開始在家處理未完成的工作。
工作到凌晨4點，總算勉強結束了工作，草草地吃了晚飯，就要準備洗漱睡覺。
然而就是這樣的工作狀態，老闆似乎還不是很滿意，甚至還對她說：“才那麼點？”
日本的職場非常“古板”，有著森嚴的等級制度。上司對下屬有絕對的“領導權”，下屬一般也只能服從。日劇《半澤直樹》裡那種“下克上”的熱血場面，現實中幾乎不可能發生。
對於老闆的指責，丸子只能接受。
凌晨4點半睡覺，也並不意味著白天就可以遲到。早上6點半，丸子就要準時起床，準備去上班了。這一天，丸子就在家睡了不到兩個小時。
作為一名職場女性，丸子需要好好打理自己，還需要時間化妝，因此一分鐘也不能耽誤。
的確，日本人都比較在意形象，男生出門會認真收拾髮型，女生出門更是要精心打扮，否則會被認為是不尊重別人。
終於，在7點40丸子踏進了公司的大門。因為公司是8點上班，但作為員工，必須要早一點到。
事實也是如此，日本人守時的觀念在工作時發揮得淋漓盡致。8點上班，那麼7點半左右基本上人都到了，很少有比領導來得晚的。
由於是外出跟客戶商談，暫時結束工作的丸子得以在公園的長椅上休息一會。這想必也是丸子這一天中最開心的時候了，但好景不長。
由於跟客戶商談得並不順利，回到公司的丸子被上司指責了，說的話很難聽，但也只能鞠躬道歉。
凌晨1點，丸子噩夢般的一天總算又結束了。這次加班的時間比昨天短，但仍然重複著昨天的情節，買啤酒喝，忍痛坐計程車回家。
日本的末班電車一般是12點半，超過這個點，多遠都只能打車回家。很多加班的社畜如果住得遠，寧可去朋友家住或者住賓館，都不願意做出租車。
凌晨1點半，領導也沒有休息，繼續就白天的問題訓斥丸子。她只能透過烹飪來解壓了，凌晨2點，丸子終於可以坐下來好好享受晚餐。
還要處理手邊的一些工作，一直忙到凌晨4點，丸子才上床休息。由於自己的身體已經跟不上工作的進度，睡覺之前，丸子還吃了幾片藥。
一覺醒來，丸子打工的一天就又開始了。
雖然有時候也想過辭職，但丸子還是很堅強，覺得不能被自己打敗。當加班成為一種普遍，除非不工作，不然只是換了一個加班的地方。
其實就連丸子的老闆，也跟丸子一樣，每天重複著這樣的情節。就像丸子在影片最後說的，成為社會的齒輪，是社畜活著的證明。
不得不說，丸子的情況在日本也屬於極端了，大部分日本人還是能趕上12點半的末班電車的。但這足以體現當代打工人的現狀，地獄般的作息、過勞、職場壓力、上司語言暴力、草草敷衍了事的睡眠和飲食......
毛姆在《月亮與六便士》中寫道：“大多數人所成為的，並非是他們想成為的人，而是不得不成為的人。”
丸子的經歷是當代社畜的一個縮影，在“內卷”當道的國內，類似丸子這樣加班的人也不少。
上次還有個廣告公司的小夥伴向我吐槽，剛入職3個月，光加班就能頂上1月的工作時間了。入職3個月，上了4個月的班。
而且，長期的加班和作息不規律，對身體造成的影響也不能忽視。“上班996，生病ICU”，可不是說說而已。
工作永遠幹不完，似乎只有跳出這個圈子，才能發現生活本來的美好。連8小時工作制都成為一種奢望，那人跟機器又有什麼區別。
平衡生活與工作，恢復生活中本該有的熱情和激情，是打工人的終極夢想。
曾經人們很喜歡說，現在是凌晨4點的城市。
我希望，未來我們能夠多分享傍晚6點的落日。
