說到養孩子，相信每個媽媽頭都大，前些天我還跟孩子外婆聊天，我抱怨說到現在的孩子怎麼那麼難養呢，之前我們那時候也是那麼難帶嗎？孩子外婆說，沒辦法每個當媽的都是偉大的，只要孩子有什麼事都是第一個衝上去，以前什麼都不會，現在為了孩子什麼都願意去學，我家也有個讓人頭疼的娃，我家娃3歲多了，一直以來晚上睡覺就讓人特別的煩惱，經常半夜醒來哭，睡不安穩，哼哼唧唧的，在那幾天還脾氣特別大，後來孩子外婆說給孩子用4種食材燉瘦肉湯試試，我嘗試煲給孩子喝，連續幾天後，孩子竟然一覺睡到了天亮，後來，每次孩子睡不安穩我就會煲這道湯給她喝，這道湯水在我家是一年四季都不斷，今天懶豬想分享給大家，因為肯定有很多媽媽跟我有一樣的煩惱，現在看看懶豬這道湯水是怎麼做的吧！

食材清單：玉竹10克，麥冬8克，無花果2個，蓮子10克，瘦肉100克，食鹽適量

詳細步驟：

1.首先將準備好的食材，玉竹，麥冬，無花果，蓮子放入碗中加入適量清水浸泡，然後浸泡好後清洗乾淨備用。

2.將瘦肉切小塊，然後分多次用開水沖洗瘦肉，這樣可以去掉血水和瘦肉的腥味。

3.準備一個燉盅將食材，玉竹，麥冬，無花果，蓮子，瘦肉一起放入燉盅中，加入適量清水，隔水燉2小時，最後加入適量食鹽調味即可。

這道湯水我家孩子特別喜歡喝，食材簡單，做法簡單，媽媽們收藏起來常煲給家裡的孩子喝，每次孩子上火都可以煲來喝，今天的湯做法就分享完了，我們下期再見，歡迎大家在評論區留言分享，大家一起互相學習交流，喜歡的記得點個關注哦，如果還沒有學會，可以點我頭像進去看具體的影片教程，謝謝大家！