寧夏青菜炒香菇
不知道什麼時候菜場開始賣一種迷你的青菜—寧夏青菜，價格還很貴，一般十塊一斤！比其他青菜貴很多！是不是從寧夏做飛機來的原因！
烤山芋
紅薯的名字還真多！山芋、地瓜！我們小時候都叫山芋！紅薯洗淨包錫紙200℃烤四十分鐘！
今天的晚餐比較素，假期吃多了葷腥油膩，加班累了吃點小清新也很爽口！選擇在大城市生活，就沒辦法躺平！好吧，打工人明天繼續加油！[加油]
sponsored links
每逢佳節胖三斤，今天加班的打工人做個簡單的減脂晚餐
分類： 美食
時間： 2021-09-24
相關文章
每逢佳節胖三斤？中秋“團圓飯”超火攻略，讓你嗨吃長不胖
秋高氣爽,丹桂飄香,又到中秋團圓日! 作為一年一度的團圓佳節,自然少不了一頓豐盛的大餐,大閘蟹.紅燒排骨.桂花鴨--這些誘人美食,對於想減肥的人來說真的折磨,這叫人怎麼忍的住蠻?! 就算忍住了中秋三天 ...
每逢佳節胖三斤？收下這份食物熱量表科學減重！
每逢佳節胖三斤 國慶七天假 你胖了麼? 國慶假期餘額不足 小編為你找到了 ↓↓↓ 常見食物熱量對照表 常見水果熱量排行表 常見身體活動強度和能量消耗表 快收下科學管理體重 來源:生命時報.工人日報
“每逢佳節胖3斤”，專家提醒：僅做仰臥起坐，沒法減肥
長江日報大武漢客戶端10月9日訊(記者王春嵐 通訊員江泓穎 陳舒)"每逢佳節胖3斤",國慶假期過後,不少市民重拾減肥計劃.在家就能簡便操作的仰臥起坐,成為鍛鍊的首選. 不過,有專家 ...
每逢佳節胖三斤，別慌！四個補救辦法已幫你整理好
節假日最能考驗減肥人士的毅力,前段時間放完中秋放國慶,我猜很多減肥的小夥伴都繳械投降,早已經把減肥計劃忘到腳後跟去了吧. 或是回家"迫於"老媽的淫威一通胡吃海塞:或是出門旅遊品嚐特 ...
每逢佳節胖三斤？3招教你快速恢復
國慶7天假期剛過 朋友的飯局.家裡的美味 統統無法拒絕 吃吃吃吃吃吃吃吃吃 讓我們的身體 攝入了過多的蛋白質.碳水化合物.油脂 在這種情況下 身材開始有了微(zhang)妙(pang)的變化 但是此時 ...
每逢佳節胖三斤 | 節後減肥小零食自制全麥消化餅
AUTUMN DAY "全麥消化餅乾" [全麥消化餅乾] 全麥粉烤起來有一股濃郁的麥香 吃起來脆而韌 全麥粉的顆粒特別香,回味悠長 當做下午茶的小點心 也是相當不錯的 每次來幾片 ...
每逢假期胖三斤？試試這麼吃……
親友齊聚 共享美食 似乎成為假期標配的活動安排 在嗨吃嗨喝的同時 也要記得 健康搭配,均衡營養 這份超全的 國慶假期 "出行飲食指南" 一起來查收吧 ↓↓↓ 資料:人民網科普
“每逢佳節胖3斤”專家提醒：僅做仰臥起坐，沒法減肥｜一圖看懂
[編輯:丁翾]
節後在辦公室如何健身？收藏這些招數拒絕“胖三斤”
問:節後在辦公室如何健身?收藏這些招數拒絕"胖三斤" 答:過節幾天,你是胖了瘦了?一眨眼,2021年的假期已經過完一半了.你的健身計劃還在進行嗎?加上"每逢佳節胖三斤&q ...
節後胖幾斤？別慌！3招速瘦指南快看過來
吃飽喝足的假期結束了,回想國慶7天的假日都在吃香喝辣快快樂樂,過完節上秤嚇了一跳,猛漲好幾斤 每逢佳節胖三斤,這可怎麼辦? 之前減脂期堅持的都白費了嗎? 別擔心!別慌! @要研所帶來節後速瘦指南,乾貨 ...
胖子看過來！開燈睡覺胖10斤！多個研究發現，睡覺開燈讓你變胖，還致癌
你會因為怕黑開燈睡覺嗎?你晚上睡覺會用小夜燈嗎? 如果你長期喜歡開燈睡覺.或小夜燈睡覺,那當你還在為控制體重而努力邁開腿,管住嘴時,這個不經意的小習慣就可能毀掉你的努力. 這真的不是危言聳聽! 6年研 ...
“長相普通+微胖”又怎樣？會打扮，135斤也能成功逆襲做女神
"長相普通+微胖"又怎樣?會打扮,135斤也能成功逆襲做女神! 沒有天生麗質,那麼學會穿衣打扮就是我們成功蛻變的關鍵.得體的妝容能掩飾五官上的不足,合適的穿搭也能掩蓋身材的缺點.尤 ...
寧吃三斤姜，莫惹奉文光
四川旺蒼的兩匯寺一帶,有這麼句俗話:"寧吃三斤姜,莫惹奉文光!"這話從何說起呢? 傳說在兩百多年前,這兒有個叫奉文光的人,自幼父母雙亡,跟著一位從峨眉山下來的遊方道人出了家.據說這 ...
果子熟了也不怕被偷，榨油賣到120元1斤，為何沒多少人種植了？
前言 導讀:果子熟了也不怕被偷,榨油賣到120元1斤,為何沒多少人種植了? 我國的油料作物還是非常的豐富,其中最為常見的有花生.芝麻.油菜籽,而木本的油料作物也有不少,在南方最為著名的就是油茶樹了,用 ...
中秋佳節，12道家宴小炒任你選，做法簡單顏值高，家宴做飯不犯愁
本期導讀:中秋佳節,12道家宴小炒任你選,做法簡單顏值高,家宴做飯不犯愁 中秋佳節,家人團圓,朋友相聚,舉杯暢飲,節日家宴少不了,很多人為家宴做什麼菜犯愁,今天分享12道適合家宴的小炒任你選,做法簡單 ...
副軍長丈夫犧牲後，李又蘭改嫁張愛萍將軍，生下三個兒子都是牛人
抗日戰爭爆發之後,咱們的國家陷入了危難之中,一些有知識.有文化的熱血青年,出於愛國的熱情,紛紛從祖國的四面八方趕往延安,投入到革命之中.在這些愛國青年之中,有不少是出身於富甲一方的豪門貴族或財力雄厚的 ...
每逢佳節虐單身？《新斗羅大陸》史萊克七怪CP中秋奇妙夜
一年一度的中秋佳節即將到來,很多人一定感慨過,小時候最喜歡過節,長大了最怕過節,這是為啥呢?還不是因為都是單身惹的禍~因為哪哪都是狗糧,可以說是撐到原地炸裂. 原本想著過節堅決不刷朋友圈,去玩玩遊戲, ...
雞仔斬首後成“不死鳥”，無頭存活18個月，長胖5斤引科學家關注
對於高等動物來說,斬首是最直接最決絕的結束生命的方式,如果被斬首以後還能存活,除了見鬼了以外,真是可以稱得上是一個奇蹟. 1945年的美國科羅拉多州就有這麼一隻傳奇的雞仔,被斬首後不僅沒有就地昇天,反 ...
