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喝火令· 殘 秋 ||文/劉一手

喝火令· 殘 秋

文;劉一手

箬影沉溪底,楓花蕩水中。綠汀深處動孤蓬。

舟渡晚秋魂夢,描寫滿山紅。

願與湖山伴,心隨墨跡同。捲簾雲雨小橋東

莫笑梅紅,莫笑蕊朦朧。莫笑楚荊橫度,滿目見花容。

分類: 健身
時間: 2021-10-20

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