sponsored links

秋風起,吃豬腳姜最滋補,祛風驅寒,還能美容養顏,我家每年必煮

天氣轉涼的時候,就是我家煮豬腳姜的時候啦。媽媽每年都會購買嫩嫩的黃肉姜,和豬腳一起,加入醋和冰糖,煮一鍋暖暖的豬腳姜。廣東人最愛秋冬季吃豬腳姜,我們相信豬腳姜是非常滋補的食品。吃了豬腳姜可以活血暖身,驅寒祛溼。而煮得嫩嫩的豬腳皮富含膠原蛋白,是不錯的美容食品。

秋風起,吃豬腳姜最滋補,祛風驅寒,還能美容養顏,我家每年必煮

一鍋好的豬腳姜往往不是一天之內煮好的,需要至少提前一週做準備。這是需要的食材:黃姜1~2斤,豬腳1~2只,雞蛋10個,甜醋1瓶,紅片糖3塊(如果你用黑陳醋,那再準備半斤紅片糖,但真的不建議用黑陳醋)

準備好食材以後,我們開始製作

黃姜去皮清洗乾淨,可以選擇切片或者保留原塊。

秋風起,吃豬腳姜最滋補,祛風驅寒,還能美容養顏,我家每年必煮

我家是保留原塊,因為媽媽喜歡大口的嚼姜,如果把姜拍松一點會更容易出味。這個看你自己選擇了,愛吃嫩姜的夥伴應該不少。

把姜加入石鍋中,加入1瓶甜醋,2~3塊紅片糖,(也可以不要片糖,如果你覺得甜醋足夠甜味)。再加1碗水,剛好可以沒過黃姜,大火煮開。

秋風起,吃豬腳姜最滋補,祛風驅寒,還能美容養顏,我家每年必煮

煮開以後關火,蓋上鍋蓋,放在陰涼的地方燜上一週。

一週以後你會發現黃姜變得黑乎乎的。吸飽了醋汁。

該下豬蹄了。把豬蹄清理乾淨,去毛焯水,去掉豬蹄的腥味。

秋風起,吃豬腳姜最滋補,祛風驅寒,還能美容養顏,我家每年必煮

焯水以後加入姜醋中。

秋風起,吃豬腳姜最滋補,祛風驅寒,還能美容養顏,我家每年必煮

煮10個雞蛋,剝殼以後再加入到鍋裡,加水沒過所有食材,然後煮開就能關火了。

秋風起,吃豬腳姜最滋補,祛風驅寒,還能美容養顏,我家每年必煮

放在陰涼的地方浸泡備用。

接下來的一週裡每天都煮開一次,然後關火浸泡。

一週以後再次煮開,就是最好吃的豬腳姜了。豬蹄變得軟嫩酥爛,一吸就滑入口感,像果凍一樣,特別爽。

秋風起,吃豬腳姜最滋補,祛風驅寒,還能美容養顏,我家每年必煮

雞蛋經過一週的燉煮以後縮小了一點,越煮越紮實,吸飽了醋汁,非常入味。你一定要嚐嚐豬腳姜裡面的雞蛋,你可以不愛吃薑和豬蹄,但是雞蛋必須要試,簡直就是人間極品。

秋風起,吃豬腳姜最滋補,祛風驅寒,還能美容養顏,我家每年必煮

一次吃不完,可以留著下次煮開繼續吃,煮得越久,雞蛋的味道和口感就越好。吃完以後姜醋汁不要倒掉,可以繼續新增新的豬蹄和雞蛋燉煮哦。持續吃一整個秋冬是沒問題的喲。

有任何的疑問都可以在下方評論給我,我看到會逐條為大家解答。

如果你喜歡這個食譜,麻煩動動手指給我點個贊,這是我創作的動力,感謝大家的支援。祝您擁有美好的一天!

關注我,每天都能看到新奇,簡單,美味的食譜哦!

分類: 美食
時間: 2021-10-12

相關文章

廣東名菜豬腳姜這樣做,豬腳軟糯Q彈,姜不辣口

廣東名菜豬腳姜這樣做,豬腳軟糯Q彈,姜不辣口
不知道大家有沒有吃過豬腳姜!我第一次吃豬腳姜就愛上了! 真的是太好吃了吧!自是成都正宗的那家豬腳姜店離我家太遠了! 所以,我就學習瞭如何做豬腳姜!在家也能享受到美味! 先來科普一下!豬腳姜又叫雞蛋豬腳 ...

廣東女生驅寒暖胃的美味——豬腳姜

廣東女生驅寒暖胃的美味——豬腳姜
今天廣小新要給大家推薦的是博主食佐煲仔飯的豬腳姜,廣東女生基本都吃過,暖胃有營養! 材料:豬腳.雞蛋.生薑.紅糖.添丁甜醋 做法: ① 酒和生薑一起,冷水下鍋水開後撈起瀝乾水份備用先把雞蛋煮熟,一邊另 ...

秋分過後,記得多吃3白3黃,少吃2綠,滋補潤肺忌寒涼,安穩度秋

秋分過後,記得多吃3白3黃,少吃2綠,滋補潤肺忌寒涼,安穩度秋
秋分過後,記得多吃3白3黃,少吃2綠,滋補潤肺忌寒涼,安穩度秋.大家好,我是水墨尚食,秋分了,我們飲食上該怎樣調整呢?下面一起看看. 秋分是八大節氣之一,也是秋季正中間的一天,有"平分秋色& ...

9月,吃雞肉鴨肉,不如多吃這魚,肉多刺少還便宜,人人都吃得起

9月,吃雞肉鴨肉,不如多吃這魚,肉多刺少還便宜,人人都吃得起
導語:秋季,遇見這魚我準買5斤,肉厚刺少,營養極高,8元1斤,別錯過! 俗語說:"秋補冬藏".秋季,天氣轉涼,人們的食慾開始恢復,正是進補的好時節! 雖然都說秋天進補要" ...

老得慢的女人,一般會有3個“特點”!常吃這2物或有助美容養顏

老得慢的女人,一般會有3個“特點”!常吃這2物或有助美容養顏
導語:每個人都想擁有青春不老的容顏,可隨著時光的流逝,衰老是必不可免的一個過程. 因此,抗衰老也就成為了每個女性每天都必須要做的事,對於女性來說,若你平時也有這3個特點,說明你的衰老速度要比同齡人更緩 ...

對身體很好的食物,秋天常吃一些,美容養顏,補水潤膚,早吃早好

對身體很好的食物,秋天常吃一些,美容養顏,補水潤膚,早吃早好
大家好,立秋已經悄悄到來,我們也正式迎來了秋天,在這個乾燥的季節,大家一定要注意養生,保重身體,平時一定要按時吃飯,加強自身鍛鍊,不要給疾病留下可乘之機,在這個乾燥的季節,人體的面板也是十分乾燥的,尤 ...

西瓜太寒不適合小孩吃?這樣做不傷脾還解暑生津

西瓜太寒不適合小孩吃?這樣做不傷脾還解暑生津
進入三伏天,氣溫也逐漸到了夏季最熱的時候.此時,孩子稍微運動兩下,就會汗流浹背.出汗過多,氣隨汗洩,最容易損傷津液.所以孩子倍感口渴,總特別想喝水,或者是吃冷飲來解渴. 夏主心,小孩又"心常 ...

都說吃魚好,不僅營養豐富還能預防心血管病?但這種魚建議你少吃

都說吃魚好,不僅營養豐富還能預防心血管病?但這種魚建議你少吃
"媽,我又給您買了幾條魚回來了,您記得吃." 週末,聶女士回家來看自己的媽媽,又給帶了5條魚,能保證母親一天一條魚. 母親看到購物袋中大大小小的魚,不由地皺了皺眉頭:"哎 ...

減肥人士愛吃的“健康”食物,坑錢還讓你長胖

減肥人士愛吃的“健康”食物,坑錢還讓你長胖
有些食物,就是聽著健康,看著健康,吹得健康,就是吃著嘛,難怪一直瘦不下去! 1.果蔬幹 常唸叨,要多吃水果蔬菜,但是對一些人來說,水果蔬菜又不是那麼方便能吃上的,就走起了捷徑,直接吃果蔬幹. 果蔬幹想 ...

得了痛風該怎麼吃?多吃這些食物,效果比吃藥還好

得了痛風該怎麼吃?多吃這些食物,效果比吃藥還好
隨著生活水平的提高,越來越多的人得上了"新四高"--高血壓.高血脂.高血糖.高尿酸.一旦惹上這些慢性病,那就得「管住嘴」了~ 這期,小薇為大家整理了「"新四高" ...

想長壽要會吃,多吃3種食物,清熱解暑,美容養顏
立秋已經悄悄到來,我們也正式迎來了秋天,在這個乾燥的季節,大家一定要注意養生,保重身體,平時一定要按時吃飯,加強自身鍛鍊,不要給疾病留下可乘之機,在這個乾燥的季節,人體的面板也是十分乾燥的,尤其是廣大 ...

吃一次等於吃8塊橡皮泥,很多家長還在喂,孩子怎麼能長高呢?

吃一次等於吃8塊橡皮泥,很多家長還在喂,孩子怎麼能長高呢?
我家小區樓下有家早餐店,做的食物非常好吃,每次在上班前都會買他家的早餐.然而在最近,這家早餐店突然關門了,連續幾天都沒有吃到他家的早餐,連續打聽才知道,老闆的女兒突然生病了,現在還在醫院觀察. 早餐店 ...

降雨又降溫,晚上我給家人做這道鮮美燉菜,暖胃驅寒還特別下飯

降雨又降溫,晚上我給家人做這道鮮美燉菜,暖胃驅寒還特別下飯
深秋裡的週一工作日,清晨的北京還不到5度,真是有了冷的感覺,恍惚間彷彿從夏天一下邁進了冬天. 每每到了這個時候,北方是最難熬的,距離供暖還有一個多月的時間,趕上天氣晴朗的時候,室內還比較舒適,而遇到陰 ...

“吃雞”玩了這麼久,還傻傻搞不清子彈規格?

“吃雞”玩了這麼久,還傻傻搞不清子彈規格?
小夥伴們在玩"吃雞"遊戲的時候,有沒有為這是什麼子彈放什麼槍苦惱過,小編在玩遊戲的時候突然想到,槍械用的子彈和火炮用的炮彈好像結構上都差不多,那麼這兩者是一樣的東西嗎?子彈的口徑都 ...

秋分時節,多吃這六樣,滋補潤肺防秋燥

秋分時節,多吃這六樣,滋補潤肺防秋燥
秋分節氣已經真正進入到秋季,作為晝夜時間相等的節氣,人們在養生中也應本著陰陽平衡的規律,使機體保持陰平陽秘的原則 現代年輕人 加班熬夜 生活不規律 年紀不大 毛病一大堆 在疫情席捲全球的當下 擁有一個 ...

中秋後,要多吃1肉、2紅、3白,順應時節穩過秋,營養豐富味道好

中秋後,要多吃1肉、2紅、3白,順應時節穩過秋,營養豐富味道好
俗話說"柴米油鹽醬醋茶,人間煙火也有趣",品味各地美食,食盡人間煙火,是人生至幸之事.大家好,我是@小菲美食,一枚熱愛美食和烹飪的80後老阿姨,如果恰好您也喜歡美食,那就關注我吧~ ...

秋分到,吃3菜,食2果,飲1水,做1事,身體不寒不燥,安康過秋天

秋分到,吃3菜,食2果,飲1水,做1事,身體不寒不燥,安康過秋天
秋分到,吃3菜,食2果,飲1水,做1事,身體不寒不燥,安康過秋天 24節氣裡面的秋分今天到來了,"漏鍾仍夜淺,時節慾秋分".秋分的到來,意味著天氣逐漸轉涼,但是午間溫度還高.早晚氣 ...

6款水果的創意吃法,生吃熟吃都有,奇妙搭配,營養翻倍,太香了

6款水果的創意吃法,生吃熟吃都有,奇妙搭配,營養翻倍,太香了
炎炎夏日,胃口欠佳,除了開胃的小吃冷飲,水果也是必不可少的,是既營養又容易讓人有飽腹感,還能美容養顏,但水果除了大家都知道生吃之外,還能開發出各種美食,比如蘋果餅.香蕉發糕.還有大家熟知的秋梨膏,今天 ...

吃哪些食物可以補充鉀元素
1.土豆 要滿足身體對鉀元素的需求,平時不妨適當吃土豆.土豆作為主食的一種,不僅飽腹感強,還有足夠的能量可以提供,是獲取碳水化合物,膳食纖維的方式.另外,土豆中含有的維生素以及鉀元素都較多,如果可以在 ...