sponsored links

跟著無塵讀好書,構建良好親密親子關係(六十一)

各位友友好,我是心理諮詢師苗保平,網名心若無塵。

今天我們繼續閱讀嶽曉東博士《登天的感覺:我在哈佛大學做心理諮詢》一書中的:“第3章 職業選擇:聽自己的,還是聽父母的”的章節內容。

跟著無塵讀好書,構建良好親密親子關係(六十一)

正文:個案分析

1.心理諮詢中常見的兩難境地—一向左還是向右

俗話說,可憐天下父母心。

這裡指的不僅是父母為撫養子女操碎了心,也指的是父母操的許多心並不為孩子所接受。所以,父母不操心不是,操過了心也不是,做父母真不是一件容易的差事。

在本個案中,嘉慧的父親執意要讓女兒上哈佛大學法學院,因為他認為只有那樣,她才可以做一個堂堂正正的美國人。這是嘉慧父親移民美國多年的深刻體驗,也是他自己的生活寫照。作為一個飽經留學打工生涯磨鍊的人,我完全可以體會到嘉慧父親對女兒的一片苦心。

但是,嘉慧對自己的人生道路另有打算,而且這種打算是有相當依據的。嘉慧不願做自己不喜歡做的事情,想追求個人的生活夢想和幸福。作為嘉慧的諮詢人員,我也完全能理解她的這份心思。

那麼,在他們父女的衝突當中,我到底該站到哪一邊,或該採取什麼樣的行動呢?

這是心理諮詢中常見的兩難境地。

2.心理諮詢人員應該怎樣面對這樣的兩難境地——做個“中性”人

其實,作為一個心理諮詢人員,我哪一邊都不需要站,而且哪一邊也都不能站。

如果你站在學生一邊,學生勢必會對家長說:“連學校老師都認為我的想法是對的,你們的想法是錯的,

你們還有什麼可說的?”那樣,家長就可能找到學校,抱怨你們的某某老師支援兒子反老子,搞得你是一頭的灰。

如果你站在父母一邊,那學生就難與你有共同語言,也難對你的心理諮詢保持信心。本來嘛,人家在家裡聽老子訓斥還不夠,到學校來還要聽老師的訓斥,還有完沒完了!

所以,做心理諮詢,時常是左也不是,右也不是,費力不討好!

這是心理諮詢中經常遇到的挑戰。

那麼,我們應該怎樣處理這種兩難境地呢?

首先,我們要想到,我們不是上帝,不是救世主,不可以代替學生或其家長做主。我們做的是啟發引導的工作,而不是勸說教訓的工作。這樣想,我們就將自己與學生的位置擺平了,不存在誰順從誰的問題。

其次,我們應該知道,我們要做的是“釜底抽薪”,而不是“火上澆油”。我們要幫助矛盾雙方交流思想,竭力從對方的角度考慮問題,而不是要使一方倒向另一方。

事實上,凡事都是一分為二的,就是再不合理的事情,也可能有其可取的地方。如果矛盾雙方都能認識到這一點,則其矛盾衝突就會得到緩解。這正是我在此兩難境地中所做的努力。

解讀:

本章節,作者給我們提出了心理諮詢師的“立場”問題,那就是做心理諮詢的“中性”人,而不是調停人。

說到中性,我想到了時下慢慢盛行的職場中性人。盛行的職場中性人是指時下越來越多的職場人變得智慧,“中性”不僅僅展現在穿著的時尚潮流,更多地體現在職業風格上,他們更懂得吸取異性的性別優點,把女性和男性的優點相互補充,融會在自我的待人處事方式上。其實從當今世界各國之間的發展潮流來看,我們中國倡導的共同發展,推動構建全球發展共同體,減少國與國之間的差距,何嘗不是“中性”發展的理念哪?當然,有讀者會說,你扯得遠了,這哪跟哪呀!是,看起來是有點遠了,但深刻點來說,心理諮詢師的“中性”其實也是讓分歧雙方走到一起,讓分歧合二為一,形成一致意見,俗話說的“撮合”。但是這個“中性”、這個“撮合”,不是諮詢師在親自發號施令,偏向於那一方,而是經過恰到好處的諮詢方式,讓矛盾雙方自己走向“中性”。心理諮詢師的“中性”也有點像化學上既不呈酸性又不呈鹼性的性質,不偏左、不偏右,不是牆頭草,不是東風壓倒西風,我只是一個心理諮詢師,我不是上帝,不是救世主,但是要達到諮詢效果。難不難?不難就不叫心理學了!

當然“中性”人,也不是調停人。調停人一般是指採用勸說和建議等其他解決方案等方法來促進談判達成協議的第三方。調停人必須被雙方認為是中立者,就像聯合國的作用一樣。但是為什麼說心理諮詢師不是調停人?因為心理諮詢師對來訪者的諮詢不是勸說,只是啟發,讓來訪者自我覺醒。當然諮詢過程也有建議指導,但它不是調停。因為心理諮詢師不是勸說,是引導。因為《百度百科》對勸說的解釋是1、指公共關係人員運用多種傳播方式,努力地影響公眾接受組織的觀點,或促使公眾主動地採取某種行動。2、勸人做某種事情或使人對某種事情表示同意。勸說帶有強制的意味。就像本文作者所講的那樣,心理諮詢師的“中性”人要“做的是啟發引導的工作,而不是勸說教訓的工作”“要幫助矛盾雙方交流思想,竭力從對方的角度考慮問題,而不是要使一方倒向另一方。”所以,心理諮詢師的諮詢不能偏袒任何一方。

所以,嶽曉東博士從他的切身體驗,告誡心理諮詢師的“中性”人立場是什麼,我們不做心理諮詢師的平常人,也不是也要從中悟出一點道理那?包括父母對孩子的態度、方法,呵呵,我可不是勸說哦!

2021年11月1日#心理諮詢師說#

分類: 健身
時間: 2021-10-30

相關文章

張馨予減肥失敗反增重2斤直逼110斤,有多少人在“無效減肥”?

張馨予減肥失敗反增重2斤直逼110斤,有多少人在“無效減肥”?
還記得張馨予7月立了個"一個月瘦9斤"的flag嗎? 一個多月過去了 張馨予終於曬出了自己的體重 非但沒掉秤,還長了2斤 直逼110斤! 張馨予直言"自己心情很不好,要陷 ...

體重不下降,就是減肥失敗嗎?4個症狀出現,意味著你正在瘦下來

體重不下降,就是減肥失敗嗎?4個症狀出現,意味著你正在瘦下來
原創內容,擅自搬運者必究! 體重不下降,就是減肥失敗嗎?減肥之前先健腦,才能少陷入誤區,提高減肥成功率!體重不能決定身材的胖瘦,體脂率超標才會讓你的身材發胖. 我們可以看到,那些長期擼鐵訓練的人,雖然 ...

為什麼減肥總是失敗?肥胖原因可能跟你想的不太一樣

為什麼減肥總是失敗?肥胖原因可能跟你想的不太一樣
肥胖的發生是遺傳與環境相互作用的結果,由涉及多個器官.激素和代謝途徑的相互關聯的複雜系統控制.雖然人們已發現與身體質量指數(BMI)相關的遺傳變異,但鑑於全球範圍內BMI的快速增長,對肥胖大流行的科學 ...

這5條減肥忠告,看懂相當於上了5節私教課

這5條減肥忠告,看懂相當於上了5節私教課
原創內容,擅自搬運者必究! 一位從事健身事業多年的健身達人告訴你:很多減肥成功的背後,有很多減肥失敗的經驗,我們要學習過來人的一些忠告,避免減肥彎路,借鑑成功的方法,才能提高減肥速度,成功瘦下來. 下 ...

女明星親身經歷告訴你,節食減肥是什麼後果?

女明星親身經歷告訴你,節食減肥是什麼後果?
頂著"星女郎"名號出道的林允最近在網上將自己的減肥經歷一五一十地記錄了下來!22歲的林允身高169cm,從真的不算胖的104斤成功減了13斤,現在只有91斤! 不過,她的減肥方式其 ...

走路減肥:2種有效方法 日常就可以做到
核心提示:想要減肥,時刻都可以減,連走路也可以減肥.這2種有效的走路減肥方法,並不需要你特意準備什麼,隨時隨地都可以進行. 想要減肥,時刻都可以減,連走路也可以減肥.這2種有效的走路減肥方法,並不需要 ...

女子每天運動減肥,但她不僅沒瘦,衰老還加快了,是什麼原因?

女子每天運動減肥,但她不僅沒瘦,衰老還加快了,是什麼原因?
38歲的劉女士,在還沒有懷孕生孩子之前,身材是令人羨慕的,後來有了寶寶,她忙於照顧孩子,忽略了自己的身材管理,她自己覺得反正已經結過婚有孩子了,不用對自己那麼嚴格了.但是那次跟朋友聚會之後,她的想法改 ...

迎娜美|恆古不變的減肥法則必瘦

迎娜美|恆古不變的減肥法則必瘦
對於胖子來說,減肥失敗無非就是兩個原因:方法不對,習慣不好! 五花八門的減肥法,如果你是胖子,怎麼選擇呢? 第一:看看餐單是否營養均衡,人是依賴食物生存的,更是透過七大營養素的均衡攝入獲取健康的身體, ...

美食是女性減肥路上的絆腳石?醫生:是否你也這樣

美食是女性減肥路上的絆腳石?醫生:是否你也這樣
導語:唐朝時期的女性以胖為美,那早已是幾百年前的事了,現代的女性都在追求骨感型的美麗,在這個誘惑多多,美食遍地的生活中,不得不說減肥道路上的絆腳石不止一兩塊. 大多數女性朋友都在一邊減肥一邊吃的道路上 ...

5種素菜越吃越胖,建議少吃,不妨堅持這幾點,讓你減肥不再難

5種素菜越吃越胖,建議少吃,不妨堅持這幾點,讓你減肥不再難
在如今這個以瘦為美的時代影響下,越來越多的人加入到了減肥的行列中,天天嚷嚷著減肥減脂,希望自己的身材變得更苗條一些,增肥很容易,減肥卻比想象中的還要困難,不少減肥人士因為耐不住飢餓,最終以失敗告終. ...

你願意減肥嗎?減肥真的很容易嗎?
這取決於你想1個月瘦30斤,然後復胖回來,還是4個月減重30斤,永不反彈. 試過靠節食加減肥藥1個月瘦30斤,復胖30斤. 試過靠斷糖法10天瘦10斤,閉經脫髮了. 試過4個月瘦30斤,就靠健康飲食, ...

節食8年,只減重1公斤,腰卻變粗了!你真的會減肥嗎?

節食8年,只減重1公斤,腰卻變粗了!你真的會減肥嗎?
有項資料顯示,在2017時,我國的肥胖人口數量就已經趕超美國,肥胖率高達12%,位居全球首位.所以,在我們的身邊,"減肥"成為了大家常唸叨的詞兒,但是呢,成功的人卻少之又少.這到底 ...

張大大瘦了30斤,他的減肥方法是怎樣的?低碳生酮是他減肥的根源

張大大瘦了30斤,他的減肥方法是怎樣的?低碳生酮是他減肥的根源
版權宣告:本文首發自瘦龍健康,中國肥胖問題的死磕俠,我已委託"維權騎士"為我的文章進行維權行動. 免責宣告:以下的文字,不做任何醫療建議,只做資訊分享,請在專業人員的指導下進行. ...

對肥肉說不!今天,讓心理學來幫你減肥

對肥肉說不!今天,讓心理學來幫你減肥
大家好,我是小點,壹點靈的點. 天氣慢慢轉涼,又快到了大家開始養膘的季節. 為了遠離肥胖的困擾,打造健康的身材,越來越多的人或是走進健身房,或是進行各種各樣的戶外運動,在保持健康同時,也渴望著減掉身上 ...

想要減肥,這些知識點你得知道
1.不運動的時候,脂肪供能佔比最多,早睡早起更有利於減脂. 2.久坐比跑步傷膝蓋的多得多得多. 3.對於 80% 的健身愛好者來說,一日三餐正常吃肉的話,沒必要吃蛋白粉. 4.少吃多餐.這不僅可以刺激 ...

王嘉爾的養生技巧是喝苦瓜汁,蔬菜棒的快樂減肥法不妨嘗試下

王嘉爾的養生技巧是喝苦瓜汁,蔬菜棒的快樂減肥法不妨嘗試下
在<拜託了冰箱>中,王嘉爾透露自己的養生之道是喝超大杯的苦瓜汁! 如果沒有苦瓜汁,自己還會用蔬菜榨汁! 可以看到,王嘉爾日常的餐桌上經常會配備一杯果蔬汁. 王嘉爾還推薦過雞胸肉蔬果汁,就是 ...

晚上喝牛奶危害很大?為了家人健康,喝牛奶這3個誤區你要知道

晚上喝牛奶危害很大?為了家人健康,喝牛奶這3個誤區你要知道
牛奶營養價值高,富含蛋白質.優質脂肪和人體所需維生素與微量元素,其提供的這些元素都是維持人體健康的重要元素,尤其是牛奶中含有大量乳清蛋白,這之中富含人體所需的多種氨基酸,能為細胞.骨骼.肌肉的合成提供 ...

體重過輕,會增加4類疾病風險,需要透過飲食和鍛鍊增重

體重過輕,會增加4類疾病風險,需要透過飲食和鍛鍊增重
增重,這個話題,可能會產生拉仇恨的效應,因為,咱們同胞中,超過40%的人,存在著肥胖或超重的問題,到處都能看到忙於減肥的人.很多人,雖然經歷過多次的減肥失敗,但是,仍然保持著有朝一日能夠瘦如紙片的理想 ...

從1個俯臥撐開啟你的運動之路
當小王同志再次跟我信誓旦旦地說,"我要減肥!" 這次我連個標點符號都不信.你身邊是不是也有這樣一群人.喜歡美食.美景,被生活(丈母孃)活活喂成幸福的樣子(胖).一邊喝著" ...

這姑娘月薪8K,貸款60W區去健身?

這姑娘月薪8K,貸款60W區去健身?
你會貸款60w去健身嗎? 這兩天在微博上發現一條令人費解的新聞. 在上海,一名女子(李女士)為了健身減肥,2019年至2020年2月,李女士向健身公司支付63萬餘元,購買了多達747節健身私教課. 課 ...