你會貸款60w去健身嗎？
這兩天在微博上發現一條令人費解的新聞。
在上海，一名女子（李女士）為了健身減肥，2019年至2020年2月，李女士向健身公司支付63萬餘元，購買了多達747節健身私教課。
課程一度排到了2034年，大部分是透過貸款支付。買課後，月薪約為8000元的李女士，每月需要還貸款3、4萬元，還款壓力讓她不堪重負。
2020年8月12日，李女士被診斷出患有肝血管瘤，醫囑建議避免劇烈運動。李女士起訴健身公司，要求退還其課程56萬元。
法院一審判健身公司退還李女士課程費19萬元。
為了減肥瘦身，可謂是費盡心思啊，但是這種不理智的行為還是不提倡的。減肥一定要用健康、科學的方式，不要一時衝動做出不理智且損害身體健康的行為。
內臟脂肪——對症下藥
要想科學減肥，首先要了解自己肥胖的原因，對症下藥才是關鍵。你以為的肥胖，僅僅只是那些自己看得見摸得著的肥肉嗎？
其實還有那些被你忽略的內臟脂肪，它們藏在你的腹腔內，這才是引起你肥胖的根本原因。
很多人恍然大悟，“啊內臟脂肪啊，我聽過啊”，就只是聽過而已嗎？知道為什麼自己總是減肥失敗？為什麼總是減肥後反彈？為什麼長期運動也瘦不下來？
內臟脂肪多聚集於人體腹部，包裹在各臟器周圍，一定量的脂肪是對內臟起到一個穩定、支撐和保護的作用。
當內臟脂肪過多的時候就很容易讓消化系統受侵害，從而導致肝臟出現脂肪過多而誘發脂肪肝。
而且內臟脂肪過多還容易導致膽固醇上升，附著在血管壁上形成小斑塊而讓血管通道變窄，造成動脈粥樣硬化。
所以，內臟脂肪決定著人體的健康，同時它也是造成皮下脂肪堆積的重要原因。減肥應該從根本上對症下藥，否則就是治標不治本。
李女士想透過運動健身的想法是好的，但是超過了自己力所能及的範圍，並且還對自己的身體健康造成了影響。
想透過運動健身的確不是一朝一夕就能看到效果的，尤其是內臟脂肪要比皮下脂肪更難減。
它不能透過各種藥物或者鐳射手術、抽脂等進行干預，雖說可以透過大量的有氧運動消除，但是需要一個長期的堅持，而往往很多人是不能堅持的。
像李女士這種情況，被診斷出肝血管瘤，不能進行劇烈運動，還有一些高齡人群或者體重偏高的人群，運動只會增加他們身體負擔。
