芋頭和南瓜是澱粉含量比較豐富的食物，兩者結合更有效為寶寶提供熱量，有效促進寶寶身體發育。更重要的是他們富含大量的膳食纖維，這個可以是很好的幫助寶寶腸道蠕動，預防便秘出現。不過，他們含的纖維素和澱粉也很多，建議適量給寶寶新增，以免造成寶寶消化不良等情況。
做法只需4個步的，賊方便快捷：（1）準備新鮮的食材：芋頭、南瓜（我選的是上次吃剩的貝貝南瓜）
（2）芋頭去皮，切塊備用。南瓜去皮，切塊備用。（3）切好的芋頭塊和南瓜塊上鍋蒸10分鐘，燜5分鐘，（4）蒸熟的芋頭塊和南瓜塊倒入料理機中，加適量的溫水攪打成泥即可。
這樣做出來的芋頭南瓜泥真的是又香甜又糯糯的……寶寶都是大口大口的吃……看著我自己都流口水了感覺比吃肉還要香[大笑]
