碧水藍天
人體是一個強大的動力系統，每時每刻都在活動，消耗能量成了一筆巨大的開支。要想保證身心健康，是一件非常困難的事 ，有外因的條件，有內因的干擾。有意外的發生，有透支的行為。不但要鍛鍊身體，還要補充水分。
空氣的質量，食物的均衡，氣候的溼熱，環境的舒適，這些都是外因。外因非常容易注意，身體自帶感知系統。過度用眼，疲勞駕駛，抽菸喝酒，晝夜工作，這些透支的行為，不利於身心健康。
冰雪白雲
不良的因素會造成亞健康，人類金錢的慾望和拼命的工作是健康的隱形殺手。四肢健全是健康的一種表現，合理生活才符合自然規律。五穀雜糧，雞魚肉蛋，這些人體很容易吸收。檳榔和鹹菜是味覺上的享受，並不具有營養價值。好吃的東西不一定對身體有利，過飢過飽也不利於健康，有一種說話叫病從口入。
內因的形成有兩種因素，精神思想和心理素質。一個人思想上有問題，精神就會不集中。精神疾病的形成因素有很多，會反反覆覆，專家都無從下手。心理疾病形成大多與家庭，感情有關，有專業的心理醫生。抑鬱症患者就是一種心理問題的表現。
萬里長城
人類的文明，傳統的文化，科學的進步，時代的潮流，宗教的信仰。不同的環境，不同的性格，不同的信仰，不同的文化。根據相對倫的原理，性格差異會造成衝突，家庭與社會人際交往的矛盾對身體健康都是不利的影響。
順其自然規律，瞭解知識文化。神奇的自然賦予了一切，擁有一個良好樂觀的心態，讓每一天充滿快樂，讓每一個細胞都開心，這就是一個人長壽的秘密。
人與自然
