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NBA西部排名,太陽、勇士競爭第一,灰熊成為驚喜,湖人令人意外

文/三七籃球

NBA常規賽繼續,比賽已經過去大半,距離一年一度全明星正賽的時間、已經所剩無幾。26名球員入選正賽(後附2022屆西部入選球員名單),已經全部確定,東部首發杜蘭特因傷無緣出戰,拉梅洛鮑爾頂替入選,塔圖姆代替首發。西部格林同樣在養傷,最終由馬刺穆雷頂替入選。全明星前後,各隊將會對晉級季後賽發起最後的衝刺。

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這筆交易目前看雙輸

而交易截止日臨近,鵜鶘和開拓者關於麥科勒姆為主體進行了大交易;國王和步行者關於哈利伯頓和小薩博尼斯進行交易,但兩筆交易並不能沒有改變西部目前排名現狀。

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金州勇士還需要交易否

且看目前的西部有資格打季後賽球隊的排名情況;

菲尼克斯太陽,曼巴信徒布克,被低估的狀元艾頓,傳統控衛之神保羅,頂級鋒線防守輪換,低調、穩定,值得尊敬的球隊。44勝10負,暫列西部第一。

太陽上賽季搞定保羅後,一躍成為西部冠軍,最終晉級總決賽在領先的情況下被雄鹿逆轉遺憾錯失總冠軍獎盃,但已經足夠出色。休賽期並沒有在自由市場大肆籤人,只是內部搞定潛力鋒線布里奇斯,續約沙梅特、佩恩,簽下冠軍中鋒麥基,並沒有給艾頓提前續約合同。賽季初期直接連敗開局,被媒體、球迷看衰,然而隨後的創紀錄連勝打了所以人的臉。

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攻防均衡的首發五虎

太陽本賽季表現極其穩定,布克賽季初期進攻端打的有點迷失,或許是休賽期過於放鬆和小女友肯豆狂歡導致球場狀態起伏。可布克作為繼科比後,聯盟單場得分最高的球員,已經忠實的曼巴信徒,得分能力毋庸置疑。多次砍下30+,更有單場48+的表現,目前賽季場均25.2分5.4板4.3助1斷,投籃命中率44.5%,三分球命中率36.9%、場均命中2.6個三分球。布克在哈登遠走東部打起控衛角色,華子略顯稚弄、米切爾打打停停的情況下,就是目前西部最好的分衛。以替補的身份入選全明星正賽。

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保羅不退役就是聯盟前幾的控衛

保羅,作為聯盟現役為數不多的36+老炮控衛,在黃蜂時期就證明自己,被聯盟拒絕聯手科比,隨後在快船耽誤幾年光陰,加盟火箭後,如願以償晉級西決,奈何自身傷病無緣關鍵戰,憾負勇士。被火箭拋棄入駐雷霆後奇蹟般的帶隊打進季後賽併入選全明星。隨後和恩師齊聚菲尼克斯,上賽季一路過關斬將進入總決賽為自己正名。本賽季再不被看好的情況下,展現了作為名人堂級別控衛的水準,多次在關鍵時刻拯救球隊,並兩次砍下三雙;賽季目前場均14.9分4.5板10.4助1.9斷,投籃命中率48.9%。保羅的中距離在控衛位置堪稱無解,助攻更是時隔多年後再度位居聯盟榜首。

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太陽穩定的三人組

攻防全能的鋒線悍將布里奇斯,限制庫裡投出生涯最差的表現,一手外線三分相當精準,可以稱得上目前聯盟最好的3D鋒線。矮個大前鋒克勞德,生涯大部分時間對位聯盟最出色的鋒線球員,末些場次外線投開,太陽的比賽會進入另一個級別。擁有首發實力的鋒線悍將約翰遜,太陽目前最終的三分手43.7%的外線投籃命中率,場均命中2.5個。對抗西部任何球隊的鋒線不落下風。

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足球運動員艾寶

富裕的中鋒輪換,艾頓被嚴重低估,依舊是場均兩雙的水準。麥基在保羅的帶領下打的極其高效,就連首輪秀斯密斯都兌現天賦,被聯盟遺忘的比永博更是一度打出最好的防守效率。

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這三人有攻有防,鋒線真是富裕。

太陽擁有保羅、布克的後場組合,鋒線布里奇斯、克勞德外加約翰遜,中鋒位置艾頓、麥基、比永博,有攻有防、無論是打傳統陣容還是小個陣容,幾乎沒有弱點。將會在西湖第一的位置上霸佔很長時間,或許會以聯盟第一的成績結束常規賽;是目前西部最具競爭力的球隊之一。

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巴克利曾經也是帶領太陽瘋狂過,現在成大嘴了。

金州勇士,歷史三分王庫裡,全能大前鋒,低調的控分大師,漸入佳境的湯普森,一眾即插即用的角色球員。41勝13負,暫列西部第二。

勇士5年3冠後,因傷病最終沉寂兩年,大家一度忘卻了勇士首冠核心三人組未解散,只因湯普森兩年未出戰罷了。休賽期勇士的引援很出色,波特、別利察都能上場就作出貢獻。挖掘的普爾更是打出生涯最佳表現,佩頓二世證明自己能在聯盟靠著防守就立足。妹夫更是時不時能打出上佳表現,新秀庫明加和穆迪等待機會。搶了庫裡MVP的男人再次回到勇士。

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還有誰?

格林,聯盟最全面的大前鋒之一,或許格林得分不出色,但防守、組織在聯盟第一梯隊,勇士隊的真核。有沒有庫裡在場時,格林能打出兩個級別的比賽,本賽季進攻端也有所回暖,場均7.9分7.6板7.4助1.2帽1.4斷,投籃命中率53.7%,偶爾在一些場次,三分神準。

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勇士現在和未來都要。

威金斯,生涯首次入選全明星,在勇士兩個賽季,防守端慢慢進步,出勤率一直很穩定。嘴哥或許能稱的上攻防一體,雖然不完全是,但只要嘴哥想得分,隨時都可以。只是好勝心不強,愛打輔助,賽季場均18.2分4.3板1.2助1斷,投籃命中率48.6%,三分球命中率42.3%、場均命中2.3個三分。這樣的表現西部小前鋒裡面獨一檔了吧。不要再低估嘴哥的能力了,就是這份穩定也不是遺憾球員可比的。何況勇士並不需要強力小前鋒,(杜蘭特除外)。

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威金斯不好好打,看看替補席的庫明加吧

“水花兄弟”,心心念唸的湯普森終於復出了,兩年未打球,狀態有所起伏,但近期在外線找回手感,多次在比賽中命中不講理的三分球,讓球迷看到當年那個投籃方面無所不能的湯神。目前場均16.3分3.5板3.1助,三分球命中率37.8%,場均命中2.8個。已經在慢慢提升穩定性了。雖然湯普森防守功力大不如前,但只需要在進攻端打出水準,勇士就看起來已經很出色了。

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這樣的勇士隊如何

庫裡,無需過多的敘說,就是球場上不管有多鐵,都始終不敢放空的球員。打破雷阿倫的三分紀錄。因肩膀傷勢投籃很糟糕,但永遠要相信庫裡的投籃。賽季場均25.9分5.4板6.3助1.5斷,三分球命中率38%、場均命中4.8個,毋庸置疑庫裡在賽季結束時會將外線投射命中率提升到40+%。

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這兩人不聲不響又開始浪了。

角色球員魯尼任勞任怨,一哥依舊在關鍵時刻能堅持一會。擁有庫裡、湯普森的歷史級別的投射後場,外加格林、威金斯出色的鋒線防守,波特、佩頓、魯尼、李、普爾的輔助,勇士就是西部第一梯隊的球隊。競爭西部第一不是不可能。

孟菲斯灰熊,莫蘭特一飛沖天的超新星,小賈倫傑克遜出色的空間型4號位,霸王龍貝恩,肉盾亞當斯,替補一眾好手,西部不容忽然的青年軍,有當年勇士初期的影子。38勝18負,暫列西部第三。

灰熊休賽期用瓦蘭換來亞當斯,被認為是一筆極其糟糕的簽約,但實際效果切是雙贏。將貝佛利送到森林狼換來並沒有多少出場時間的卡爾弗。基本就是上賽季原版陣容,莫蘭特和貝恩的進步,是的灰熊成為本賽季西部最大的黑馬。

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二樓打球的傢伙

莫蘭特,貴為榜眼秀,新秀賽季就獲得最佳新秀獎,實力毋庸置疑,上賽季靠著打附加賽淘汰勇士,首次參加季後賽場均30+,本賽季一度被主場球迷狂噓,不過隨後小賈快速用球場表現征服全聯盟球迷,直接被選進西部全明星首發。對陣保羅和庫裡不落下風,且獲得月最佳球員獎,MVP榜單也進入前十,出色的超新星。賽季場均26.9分5.9板6.9助攻1.3斷,投籃命中率49%,三分球命中率34.2%。若莫蘭特不受傷,遲早會是常規賽MVP得主。

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一內一外上限在哪?

小賈倫傑克遜,出色的空間型前鋒,擁有較強的單防能力,能裡能外,控制好防規次數,在場時能力灰熊在攻防兩端提升一個級別。賽季場均16.7分5.9板1.1助2.3帽1斷。有機會賽季結束獲得蓋帽王,多次單場送出5+封蓋。

貝恩,被低估的射手,二年級的貝恩防守也很出色,唯一短板就是臂展不夠出色,不過投籃切穩準狠。灰熊目前最穩定的外線投射點,賽季場均17.8分4.5板2.4助1.1斷,外線投射命中率41.4%、場均命中2.9個三分球,是莫蘭特身邊最可靠的得分點。

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這個傢伙被低估,霸王龍

中鋒肉盾亞當斯,潛力滿滿的首輪秀威廉姆斯,養傷3D布魯克斯,最會搶板的後衛梅爾頓,人類慢動作精華大錘,以及暴跳男克拉克和實用性後衛瓊斯。灰熊全隊都是年輕人,滿滿的青春風暴。頗有當年勇士初期的既視感,只是莫蘭特和庫裡是兩個型別的球員。灰熊一度防守高居聯盟第一,各項資料位聯盟前五,不容小覷的對手。

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這群年輕人最老的是不是叫安德森

西部基本就是太陽、灰熊、勇士競爭第一位置,健康情況下,太陽最穩定,勇士次之,灰熊潛力最大。

猶他爵士,最佳防守球員戈貝爾,得分能力出眾的米切爾,穩定的老炮控衛,神經刀克拉克森。33勝21負,暫列西部第四。

爵士休賽期的引援頗具針對性,搞定懷特塞德當戈貝爾的替補,簽下蓋伊增加替補火力。然而戈貝爾和米切爾突然的傷病讓爵士輸球不斷。英格爾斯的賽季報銷更是讓爵士雪上加霜。

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爵士不弱的陣容

戈貝爾曾經一人防住全聯盟,現在無法出戰,不過只有能出場,爵士內線就是禁飛區,防守也會提升到精英級別。賽季場均16分15.1板2.3帽,雖無進攻手段,但得分被嚴重低估。

米切爾,又一個打出來的13號秀,出色的臂展彌補了身高的不足。得分爆發力出眾,不過有時過於依賴手感,賽季場均25.5分3.9板5.2助1.6斷,投籃命中率45.5%,場均命中3.3個三分球。爵士隊內主要得分手,決定這爵士的上限。

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穩定常規賽球隊。

穩定的控衛康利,外加神經刀第六人克拉克森,出色進攻能力的博揚,以及依舊有油的蓋伊,防守悍將奧尼爾。爵士屬於常規賽球隊,季後賽需要看對手是誰。整體上限不高,下限不低。目前排名進入前三略有困難,一內一外核心全部復出有機會最終待在上半區。

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有著一內一外的傳統。

達拉斯獨行俠,超級新星東契奇,打出身價的布倫森,被低估的鉑金,實力不俗的射手布洛克,養傷的哈達威;名人堂教練基德。32勝23負,暫列西部第五。

獨行俠最大的改變就是換了主教練,基德球員時代是獨行俠奪冠的功臣。在雄鹿培養出了字母哥,被庫班看中選為新主帥。賽季初由於鉑金受傷,東契奇體重問題,以及新帥體系所致,戰績並不理想。近期隨著核心球員狀態回暖,以及布倫森在基德手下打的風生水起,不斷獲勝,從季後賽邊緣一躍成了競爭上半區的球隊。

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大致當年效力與獨行俠青澀照

東契奇,聯盟最出色的超新星之一,少年老成,打球很少利用身體,全靠球商,一副老油條的打法。可以打三個位置,很多時候都是錯位,這傢伙深得老司機的投籃技巧,一手金雞獨立學的是有模有樣且命中率不俗。賽季場均26分8.9板9.1助1.2斷,投籃命中率44.4%,賽季初期拉低了整體命中率。近期場均得分接近30+三雙,進攻火力迅猛,帶領獨行俠高歌猛進。

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獨行俠新的射手

鉑金,被低估的內線大閘,擁有出色的投射能力,場均18分8板1.7帽,唯一不穩定性就是玻璃屬性較大,無法保持健康,限制的鉑金的上限也限制了獨行俠的上限。

“大頭”布倫森,基德又一次培養成功的後衛,目前聯盟矮裝型後衛的代表,突破很有殺傷力,外線投射很穩,球隊第三得分手,場均16分3.9板5.5助,投籃命中率高達50.5%,外線擁有35%的命中率。某些場次擁有一己之力改變比賽的能力。

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基德調教下的東契奇更加出色。

獨行俠以東契奇、布倫森為後場核心,搭配鋒線鮑威爾、鉑金、斯密斯,替補哈達威、三分手布洛克。加上基德對陣容的改造,實力不容小覷。

丹佛掘金,無所不能的約老師,替補射手福布斯,無冕扣籃王戈登。30勝24負,暫列西部第六。

掘金本來是西部最有潛力競爭總冠軍的球隊,奈何傷病毀了所有,二當家穆雷上賽季受傷,目前依舊無法出戰,小波特獲得大合同後直接做了手術。僅靠約老師單核帶隊,苦苦支撐。

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曾經的第一中鋒考辛斯給約老師打替補了。

約老師,聯盟最有統治力的大個子之一,MVP榜前三的球員,幾乎沒有弱點,能限制約老師發揮的就只有體力問題了。賽季場均25.9分13.7板7.9助1.4斷,投籃命中率58.9%,三分球命中率高達38.1%。仍然有機會競爭常規賽MVP。

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就著位置一坐,還有誰。

戈登,打的難言出色,相較於高薪以及目前掘金隊的配置,打的很平庸,場均僅僅14.6分,無法為球隊提供持續穩定的輸出。控衛位置缺乏穩定得分點和支配球的球員,莫里斯得分為主,坎帕佐身高硬傷。小裡是亂戰高手,福布斯就一外線投手。掘金很難靠著目前的陣容競爭到上半區,除非穆雷和波特能在全明星賽後就復出,且狀態不錯。

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AG潮鞋

若依舊是約老師單核,以諸葛馬龍的風格,料想不會爭第四,畢竟第四和第五實力相當,不如穩定在下班區更好一點。

爵士、獨行俠競爭上半區最後一個位置,掘金伺機而動。三隊目前實力屬於第二梯隊。

明尼蘇達森林狼,年輕的雙狀元,被低估的榜眼秀,防守悍將貝佛利,替補尖刀比斯利、普林斯。29勝25負,暫列西部第七。

狼隊最大的收穫就是換來貝佛利,隊內挖掘麥克丹尼爾斯和範德比爾特,防守端有前三者。進攻方面則由天賦出色的唐斯,持續進步的華子,和關鍵時刻穩定的拉塞爾,以及替補尖刀比斯利和諾威爾。

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連續三場替補得分50+

唐斯,聯盟進攻能力最出色的大個子,球場上無死角,進攻大於防守,本賽季時隔幾年後再度晉級全明星,是對其能力的肯定。賽季場均24.3分9.6板3.9助1.2帽1斷,外線投射命中率40.6%。防守端也在進步,目前的唐斯終於打的像點當家球星該有的樣子了。

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迷你三巨頭

愛德華茲,被鮑爾搶走最佳新秀獎盃,賽季砍下48+的高得分,攻防兩端充滿能量,場均得分來到22.2分4.9板3.6助1.6斷,外線投射命中率36%,場均命中3.3個三分球。得分爆發力很出色,可以單節轟下20+,能在比賽中貢獻炸裂的暴扣,近幾年身體天賦最出色的狀元,比鵜鶘隊的胖虎更有潛力。

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粉上華子就在一瞬間

拉塞爾,高大的雙能為,關鍵時刻投射很穩定,狼隊最值得信賴的關鍵球執行點,賽季場均18.9分3.6板6.9助,場均命中3個三分球。實力被嚴重低估。

三小巨頭,外加防守能力出色的範德比爾特和貝佛利,替補得分好手後衛比斯利,諾威爾。狼隊本賽季或許真有可能晉級季後賽,不過需要打附加賽,最終很難預測。

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本賽季目前小狼們防守端的縮影

洛杉磯快船,雙鋒線核心缺陣,全民皆兵,鮑威爾、考文頓馳援,逆轉之神盧指導後方坐鎮。27勝29負,暫列西部第八。

快船休賽期沒有實質性的引援,靠著喬治單核帶隊打出不錯的戰績,奈何喬治都受傷了,兩大頂級鋒線作壁上觀。小莫更是打打停停也僅僅出戰了30場比賽。巴圖姆已經到了生涯暮年,偶爾能貢獻高光的比賽,伊巴卡自從打了封閉針後,雙腿就猶如灌了鉛,不再是那個能飛擅蓋的蓋帽王了。

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雙核缺陣

快船目前除過喬治後,得分最高的是雷吉傑克遜,一個在活塞當過核心的球員。外加曼恩,肯納德和科菲,名不見經傳的角色球員。就這樣的陣容硬生生的打到了第八的位置,多次上演大逆轉比賽,更是在有過大比分落後絕殺的精彩瞬間。



快船新的23、24號

交易截止日前用幾乎打不上球的溫斯洛,外加布萊德索和去年的首輪秀約翰遜就從開拓者搞定了場均得分18+的鮑威爾以及防守悍將考文頓。加之在盧指導的指揮下,保不齊這支雙核缺陣,平民的快船會打進季後賽。

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快船虎虎生威

有資格參加附加賽的球隊,排名9-12:湖人、鵜鶘、開拓者,馬刺。

洛杉磯湖人,衝擊歷史第一得分的詹姆斯,攻防俱佳的戴維斯,不會投籃的歷史三雙王,神經刀選手蒙克;背鍋俠沃格爾。26勝29負,暫列西部第九。

湖人是休賽期引援最差的球隊,沒有之一。幾乎梭哈了半支球隊,換來了威少,結果就是和詹姆斯不相容,湖人管理層至今不願捅破這層紙,硬是讓沃格爾背鍋。顯然威少需要有球在手,而有球在手的空位和詹姆斯搭檔從來都打不出表現。從熱火時期的查爾莫斯並不是需要球權,騎士的歐文也是單打好手,湖人時期的卡魯索、波普都驗證了這一點。

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這傢伙誰都想幹,現在是誰幹不過啊。

37歲的老詹除了防守由於態度和體能問題有所下降,其他方面依舊錶現很出色。戴維斯打打停停,近期才打出攻防一體該有的樣子。威少的表現一言難盡,缺乏自信,投籃都開始懷疑自己。小喬丹一無是處,霍師傅不被重用,安東尼受傷,艾靈頓大部分時間是不靈的。靠著老邁的阿里扎防守,以及攻防下滑的小AB,外加一個為證明過自己的老首輪秀約翰遜拼拼湊湊,最終還是老詹和戴維斯的雙核。

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這個想法很不錯,若能成,湖人還是值得期待。

兜兜轉轉交易了半支球隊輪換,最終打到了不過五成的勝率,靠著蒙克拯救球隊。若湖人最終因傷病無緣季後賽,也不要驚訝。

新奧爾良鵜鶘,核心英格拉姆、瓦蘭,菜鳥瓊斯表現不錯;努力一下有機會打附加賽。波特蘭開拓者,突如其來的交易,雖說不願承認在重建,但操作看已然無緣季後賽爭奪,除非利拉德復出開啟表男模式,不過目前看有點難。

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穆雷這個救球打幾分

聖安東尼奧馬刺,依然不打算重建,有老爺子在,除非出現鄧肯式的狀元,要不就依然會以季後賽為目標。

西部目前排名,那支球隊的表現令人意外,那支球隊又是實力使然。

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三人在不同球隊全明星賽相遇了。

西部全明星13人大名單:首發,詹姆斯、約基奇、威金斯、庫裡、莫蘭特,替補,格林、米切爾、保羅、布克、戈貝爾、唐斯、東契奇,穆雷(候補入選)。

分類: 健身
時間: 2022-02-08

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能否同時進行增肌減脂的理論依據
增肌減脂能否同時進行? 兩者所需的新陳代謝環境和激素環境是完全相反的,若想長期獲得增肌,體內必須有多餘的能量,這就意味著,增肌期間難以實現減脂. 那麼在節食減脂時,在訓練前後適時攝入熱量和蛋白質,情況 ...

君子蘭換盆要選對時間,最佳時期是現在,要掌握技巧,別盲目操作

君子蘭換盆要選對時間,最佳時期是現在,要掌握技巧,別盲目操作
君子蘭一般到了春天以後,它的花期就會逐漸的結束,會進入一個快速長葉子長根的階段,我們養君子蘭一般都會選擇用小盆去養,那麼什麼時候應該給它換盆呢?什麼時候換盆才能夠保證它的長勢良好,不影響它開花效能呢? ...

時間很貴,讓別人不要跟自己“一般見識”
一個人一旦碰到別人與自己意見不合的時候,甭管對方是陌生人還是最親近的熟人,通常就像火星撞地球,一場爭吵很難避免,最後你一言我一語,依然誰也無法說服誰. "爭吵行業"的火爆催生了很多 ...

為什麼健身增肌的,都堅持配合食用蛋白粉?

為什麼健身增肌的,都堅持配合食用蛋白粉?
很多人到健身房運動,其實可能都會被健身教練推薦過吃蛋白粉,增肌粉,那麼鍛鍊的時候吃蛋白粉.增肌粉,到底是什麼用呢? 蛋白粉,增肌粉,鍛鍊食用主要是為了補充蛋白質,人體是由無數細胞構成的,而蛋白質是其主 ...

米蘭悼念格里夫斯:雖然合作時間很短,但我們將永遠珍惜這段回憶

米蘭悼念格里夫斯:雖然合作時間很短,但我們將永遠珍惜這段回憶
直播吧9月20日訊 昨天,英格蘭傳奇射手吉米-格里夫斯去世,享年81歲,AC米蘭官推隨後發文悼念了這位熱刺傳奇球星. AC米蘭官推寫道:"得知我們的前球員吉米-格里夫斯去世的訊息,我們深感悲 ...

增肌餐你吃對了嗎?怎麼吃才能提升肌肉維度,抑制脂肪堆積?

增肌餐你吃對了嗎?怎麼吃才能提升肌肉維度,抑制脂肪堆積?
原創內容,擅自搬運者必究! 健身想要練出肌肉身材,除了學會怎麼練,你還需要學會怎麼吃. 如果你在增肌期間,吃得跟平時一樣,肌肉無法吸收足夠的營養,無法變得粗壯飽滿起來.健身餐吃對了,增肌效率會翻倍! ...

每天什麼時候量血壓最準,三個時間段是“黃金時段”,勿錯過

每天什麼時候量血壓最準,三個時間段是“黃金時段”,勿錯過
近年來人們的生活水平提高了,人們在飲食和生活習慣上都有了較大的改變,吃得越來越好,運動越來越少,這使得心腦血管疾病的患病率越來越高,尤其是常見的高血壓,在中老年人群體中越來越常見,還有年輕化的趨勢. ...