sponsored links

每天半小時熟讀千字文

天地玄黃 (tiān dì xuán huáng),宇宙洪荒 (yǔ zhòu hóng huāng)。  

日月盈昃 (rì yuè yíng zè),辰宿列張 (chén xiù liè zhāng)。  

寒來暑往 (hán lái shǔ wǎng),秋收冬藏 (qiū shōu dōng cáng)。

閏餘成歲 (rùn yú chéng suì), 律呂調陽 (lǜ lǚ tiáo yáng)。

雲騰致雨 (yún téng zhì yǔ), 露結為霜 (lù jié wéi shuāng)。

金生麗水 (jīn shēng lí shuǐ), 玉出昆岡 (yù chū kūn gāng)。  

劍號巨闕(jiàn hào jù què), 珠稱夜光 (zhū chēng yè guāng)。

果珍李柰 (guǒ zhēn lǐ nài), 菜重芥姜 (cài zhòng jiè jiāng)。  

海鹹河淡 (hǎi xián hé dàn), 鱗潛羽翔 (lín qián yǔ xiáng)。

龍師火帝 (lóng shī huǒ dì), 鳥官人皇 (niǎo guān rén huáng)。

始制文字(shǐzhì wén zì )乃服衣裳 (nǎi fú yī shāng)。

推位讓國 (tuī wèi ràng guó), 有虞陶唐 (yǒu yú táo táng)。

弔民伐罪 (diào mín fá zuì), 周發殷湯 (zhōu fā yīn tāng)。

坐朝問道 (zuò cháo wèn dào), 垂拱平章 (chuí gǒng pián zhāng)。

愛育黎首 (ài yù lí shǒu), 臣伏戎羌 (chén fú róng qiāng)。 

遐邇一體 (xiá ěr yī tǐ), 率賓歸王 (shuài bīn guī wáng)。

@雷分妹

鳴鳳在竹 (míng fèng zài zhú), 白駒食場 (bái jū shí cháng)。

化被草木 (huà bèi cǎo mù), 賴及萬方 (lài jí wàn fāng)。

蓋此身發 (gài cǐ shēn fà), 四大五常(sì dà wǔ cháng)。

恭惟鞠養 (gōng wéi jū yǎng), 豈敢毀傷 (qǐ gǎn huǐ shāng)。

女慕貞潔 (nǚ mù zhēn jié), 男效才良 (nán xiào cái liáng)。

知過必改 (zhī guò bì gǎi), 得能莫忘 (dé néng mò wàng)。

罔談彼短 (wǎng tán bǐ duǎn), 靡恃己長 (mǐ shì jǐ cháng)。

信使可覆 (xìn shǐ kě fù), 器欲難量 (qì yù nán liáng)。

墨悲絲染 (mò bēi sī rǎn), 詩讚羔羊 (shī zàn gāo yáng)。

景行維賢 (jǐng xíng wéi xián), 克唸作聖 (kè niàn zuò shèng)。

德建名立 (dé jiàn míng lì), 形端表正 (xíng duān biǎo zhèng)。

空谷傳聲 (kōng gǔ chuán shēng), 虛堂習聽 (xū táng xí tīng)。

禍因惡積 (huò yīn è jī), 福緣善慶 (fú yuán shàn qìng)。

尺璧非寶 (chǐ bì fēi bǎo), 寸陰是競 (cùn yīn shì jìng)。

資父事君 (zī fù shì jūn), 曰嚴與敬 (yuē yán yǔ jìng)。

孝當竭力 (xiào dāng jié lì), 忠則盡命 (zhōng zé jìn mìng)。

@雷分妹

臨深履薄 (lín shēn lǚ bó), 夙興溫凊 (sù xīng wēn qìng)。

似蘭斯馨 (sì lán sī xīn), 如松之盛 (rú sōng zhī shèng)。

川流不息 (chuān liú bù xī), 淵澄取映 (yuān chéng qǔ yìng)。

容止若思 (róng zhǐ ruò sī), 言辭安定 (yán cí ān dìng)。

篤初誠美 (dǔ chū chéng měi), 慎終宜令 (shèn zhōng yí lìng)。  

榮業所基 (róng yè suǒ jī), 籍甚無竟 (jí shèn wú jìng)。

學優登仕 (xué yōu dēng shì), 攝職從政 (shè zhí cóng zhèng)。

存以甘棠(cún yǐ gān táng), 去而益詠 (qù ér yì yǒng)。

樂殊貴賤 (yuè shū guì jiàn), 禮別尊卑 (lǐ bié zūn bēi)。

上和下睦 (shàng hé xià mù), 夫唱婦隨 (fū chàng fù suí)。

外受傅訓 (wài shòu fù xùn), 入奉母儀 (rù fèng mǔ yí)。

諸姑伯叔 (zhū gū bó shū), 猶子比兒 (yóu zǐ bǐ ér)。

孔懷兄弟 (kǒng huái xiōng dì), 同氣連枝 (tóng qì lián zhī)。

交友投分 (jiāo yǒu tóu fèn), 切磨箴規 (qiē mó zhēn guī)。

仁慈隱惻 (rén cí yǐn cè), 造次弗離 (zào cì fú lí)。

節義廉退 (jié yì lián tuì),顛沛匪虧 (diān pèi fēi kuī)。

@雷分妹

性靜情逸 (xìng jìng qíng yì),心動神疲 (xīn dòng shén pí)。

守真志滿 (shǒu zhēn zhì mǎn),逐物意移 (zhú wù yì yí)。 

堅持雅操 (jiān chí yǎ cāo),好爵自縻(hǎo jué zì mí)。

都邑華夏 (dū yì huá xià),東西二京 (dōng xī èr jīng)。  

背邙面洛 (bèi máng miàn luò),浮渭據涇 (fú wèi jù jīng)。

宮殿盤鬱 (gōng diàn pán yù),樓觀飛驚 (lóu guàn fēi jīng)。

圖寫禽獸 (tú xiě qín shòu),畫彩仙靈 (huà cǎi xiān líng)。 

丙舍旁啟 (bǐng shè páng qǐ),甲帳對楹 (jiǎ zhàng duì yíng)。

肆筵設席 (sì yán shè xí),鼓瑟吹笙 (gǔ sè chuī shēng)。

升階納陛 (shēng jiē nà bì),弁轉疑星 (biàn zhuàn yí xīng)。

右通廣內 (yòu tōng guǎng nèi),左達承明(zuǒ dá chéng míng)。

既集墳典 (jì jí fén diǎn),亦聚群英 (yì jù qún yīng)。  

杜稿鍾隸 (dù gǎo zhōng lì),漆書壁經 (qī shū bì jīng)。

府羅將相 (fǔ luó jiàng xiàng),路俠槐卿 (lù xiá huái qīng)。

戶封八縣 (hù fēng bā xiàn),家給千兵 (jiā jǐ qiān bīng)。

高冠陪輦 (gāo guān péi niǎn),驅轂振纓 (qū gǔ zhèn yīng)。

@雷分妹

世祿侈富 (shì lù chǐ fù),車駕肥輕 (chē jià féi qīng)。 

策功茂實 (cè gōng mào shí),勒碑刻銘 (lè bēi kè míng)。

磻溪伊尹 (pán xī yī yǐn),佐時阿衡(zuǒ shí ā héng)。

奄宅曲阜(yǎn zhái qū fù),微旦孰營 (wēi dàn shú yíng)。

桓公匡合(huán gōng kuāng hé), 濟弱扶傾 (jì ruò fú qīng)。

綺回漢惠 (qǐ huí hàn huì), 說感武丁 (yuè gǎn wǔ dīng)。 

俊乂密勿 (jùn yì mì wù), 多士寔寧 (duō shì shí níng)。

晉楚更霸 (jìn chǔ gēng bà), 趙魏困橫 (zhào wèi kùn héng)。

假途滅虢 (jiǎ tú miè guó), 踐土會盟 (jiàn tǔ huì méng)。

何遵約法 (hé zūn yuē fǎ), 韓弊煩刑 (hán bì fán xíng)。

起翦頗牧 (qǐ jiǎn pō mù), 用軍最精 (yòng jūn zuì jīng)。 

宣威沙漠 (xuān wēi shā mò), 馳譽丹青 (chí yù dān qīng)。

九州禹跡 (jiǔ zhōu yǔ jì), 百郡秦並 (bǎi jùn qín bìng)。

嶽宗泰岱 (yuè zōng tài dài), 禪主雲亭 (shàn zhǔ yún tíng)。

雁門紫塞 (yàn mén zǐ sài), 雞田赤城 (jī tián chì chéng)。

昆池碣石 (kūn chí jié shí), 鉅野洞庭 (jù yě dòng tíng)。 

@雷分妹

曠遠綿邈 (kuàng yuǎn mián miǎo), 巖岫杳冥 (yán xiù yǎo míng)。

治本於農 (zhì běn yú nóng), 務茲稼穡 (wù zī jià sè)。

俶載南畝 (chù zǎi nán mǔ), 我藝黍稷 (wǒ yì shǔ jì)。

稅熟貢新 (shuì shú gòng xīn), 勸賞黜陟 (quàn shǎng chù zhì)。

孟軻敦素 (mèng kē dūn sù), 史魚秉直(shǐ yú bǐng zhí)。

庶幾中庸 (shù jī zhōng yōng), 勞謙謹敕 (láo qiān jǐn chì)。

聆音察理 (líng yīn chá lǐ), 鑑貌辨色 (jiàn mào biàn sè)。

貽厥嘉猷 (yí jué jiā yóu), 勉其祗植(miǎn qí zhīzhí)。

省躬譏誡 (xǐng gōng jī jiè), 寵增抗極 (chǒng zēng kàng jí)。

殆辱近恥 (dài rǔ jìn chǐ), 林皋幸即 (lín gāo xìng jí)。  

兩疏見機 (liǎng shū jiàn jī), 解組誰逼 (jiě zǔ shuí bī)。

索居閒處 (suǒ jū xián chù), 沉默寂寥 (chén mò jì liáo)。

求古尋論 (qiú gǔ xún lùn), 散慮逍遙 (sàn lǜ xiāo yáo)。

欣奏累遣 (xīn zòu lèi qiǎn), 戚謝歡招 (qī xiè huān zhāo)。

渠荷的歷 (qú hé de lì), 園莽抽條 (yuán mǎng chōu tiáo)。 

枇杷晚翠 (pí pá wǎn cuì), 梧桐早凋 (wú tóng zǎo diāo)。

@雷分妹

陳根委翳 (chén gēn wěi yì), 落葉飄搖 (luò yè piāo yáo)。

遊鵾獨運 (yóu kūn dú yùn), 凌摩絳霄 (líng mó jiàng xiāo)。

耽讀玩市 (dān dú wán shì), 寓目囊箱 (yù mù náng xiāng)。

易輶攸畏 (yì yóu yōu wèi), 屬耳垣牆 (zhǔ ěr yuán qiáng)。 

具膳餐飯 (jù shàn cān fàn), 適口充腸 (shì kǒu chōng cháng)。

飽飫烹宰 (bǎo yù pēng zǎi), 飢厭糟糠 (jī yàn zāo kāng)。

親戚故舊 (qīn qī gù jiù), 老少異糧 (lǎo shào yì liáng)。

妾御績紡 (qiè yù jì fǎng), 侍巾帷房 (shì jīn wéi fáng)。

紈扇圓潔 (wán shàn yuán xié), 銀燭煒煌 (yín zhú wěi huáng)。

晝眠夕寐 (zhòu mián xī mèi), 藍筍象床 (lán sǔn xiàng chuáng)。

絃歌酒宴 (xián gē jiǔ yàn), 接杯舉觴 (jiē bēi jǔ shāng)。

矯手頓足 (jiǎo shǒu dùn zú), 悅豫且康 (yuè yù qiě kāng)。

嫡後嗣續 (dí hòu sì xù), 祭祀蒸嘗 (jì sì zhēng cháng)。

稽顙再拜 (qǐ sǎng zài bài), 悚懼恐惶 (sǒng jù kǒng huáng)。

箋牒簡要 (jiān dié jiǎn yào), 顧答審詳 (gù dá shěn xiáng)。

骸垢想浴 (hái gòu xiǎng yù), 執熱願涼 (zhí rè yuàn liáng)。  

@雷分妹

驢騾犢特 (lǘ luó dú tè), 駭躍超驤 (hài yuè chāo xiāng)。

誅斬賊盜 (zhū zhǎn zéi dào), 捕獲叛亡 (bǔ huò pàn wáng)。

布射遼丸 (bù shè liáo wán), 嵇琴阮嘯 (jī qín ruǎn xiào)。 

恬筆倫紙 (tián bǐ lún zhǐ), 鈞巧任釣 (jūn qiǎo rén diào)。

釋紛利俗 (shì fēn lì sú),竝皆佳妙 (bìng jiē jiā miào)。

毛施淑姿(máo shī shū zī), 工顰妍笑 (gōng pín yán xiào)。

年矢每催 (nián shǐ měi cuī), 曦暉朗曜 (xī huī lǎng yào)。

璇璣懸斡 (xuán jī xuán wò), 晦魄環照 (huì pò huán zhào)。

指薪修祜 (zhǐ xīn xiū hù), 永綏吉劭 (yǒng suí jí shào)。

矩步引領 (jǔ bù yǐn lǐng), 俯仰廊廟 (fǔ yǎng láng miào)。

束帶矜莊 (shù dài jīn zhuāng), 徘徊瞻眺 (pái huái zhān tiào)。

孤陋寡聞 (gū lòu guǎ wén), 愚蒙等誚 (yú méng děng qiào)。

謂語助者 (wèi yǔ zhù zhě),焉哉乎也 (yān zāi hū yě)。

分類: 美食
時間: 2022-02-17

相關文章

天氣炎熱食慾不佳,鯽魚荷包蛋湯健脾開胃,這樣做特別好喝

天氣炎熱食慾不佳,鯽魚荷包蛋湯健脾開胃,這樣做特別好喝
哈嘍大家好,這裡是老貓故事,夏日天氣炎熱食慾不佳,不妨做個鯽魚荷包蛋湯來改善胃口,飯前飯後一碗湯,比什麼都好. 鯽魚 我們的食材有:鯽魚一條,雞蛋兩個,少許胡椒粉,鹽少許,姜一小塊,枸杞2克,米酒兩勺 ...

中秋吃餃子,就饞這個餡,蛋白質高開胃去消化,老人孩子要多吃

中秋吃餃子,就饞這個餡,蛋白質高開胃去消化,老人孩子要多吃
導語:中秋吃餃子,就饞這個餡,蛋白質高開胃去消化,老人孩子要多吃 大家好,我是傻姐美食,生活中唯有美食和美景不可辜負.中秋三天假期,我和哥哥一家三口都回家了,平時忙於工作,只有節假日才能團聚,老爸老媽 ...

過食水果傷了脾胃如何調理?
炎炎夏日,人體大量水分丟失,吃水果來補充水分是一個不錯的選擇.但很多人容易過食水果,甚至吃太多冰鎮水果.中醫講,食物與藥物一樣,也有寒熱溫涼.升降沉浮的屬性.很多水果都偏涼,吃太多會傷脾胃陽氣,造成脾 ...

寶寶胃口差、舌苔厚、大便硬結,是脾虛嗎?3個食療方教你調理

寶寶胃口差、舌苔厚、大便硬結,是脾虛嗎?3個食療方教你調理
夏末初秋,很多媽媽會發現寶寶有了這些變化: "寶寶最近胃口變差了,是脾虛嗎?" "最近寶寶感覺沒啥精神,睡的不踏實,是啥問題?" "寶寶經常積食,是不 ...

經常喝酒的人,建議少吃“3紅”,多吃“2黃”,肝臟或會感謝你

經常喝酒的人,建議少吃“3紅”,多吃“2黃”,肝臟或會感謝你
如今我國飲酒人數普遍增多,有接近2/3的人長期接受酒精的誘惑,酒是一把雙刃劍,在帶給人們快樂的同時,也在無形中傷害著人們的身體健康. 就已經成為現代人交流溝通的重要方式,無論是招待遠道而來的客人還是洽 ...

蜂蜜無花果,治痔瘡通便秘
來源:生命時報 四川省彭州市中醫醫院內科主治醫師 胡佑志 平素喜食辛辣刺激食物的人,易引發痔瘡,出現疼痛.水腫.痔核.便秘等症狀,治療以清熱瀉火解毒為本.止血為標.採用無花果.蜂蜜煎服,能治療痔瘡發作 ...

中秋節來臨,這8種“秋果”要多吃,一家人團圓必備,潤肺降秋燥

中秋節來臨,這8種“秋果”要多吃,一家人團圓必備,潤肺降秋燥
有句老話說:"春吃芽,夏吃瓜,秋吃果,冬吃根",春天的時候萬物發芽,所以吃嫩芽,夏天的時候比較熱,多吃瓜降暑,秋天是養生滋補的季節多吃果,冬天是最冷的多吃地下長的蔬菜,一年四季我們 ...

中藥藥師推薦:夏季催乳三碗湯

中藥藥師推薦:夏季催乳三碗湯
來源:生命時報 佛山市中醫院中藥房主任藥師 曾榮香 催奶膳食通常過於溫補.肥膩,而夏季高溫導致很多寶媽的食慾下降,還容易"上火".所以,夏季奶水不需要太濃,否則易堵塞乳管,催乳湯只 ...

蓮藕怎麼炒清脆不發黑,廚師長告訴你技巧,脆嫩可口,酸辣入味

蓮藕怎麼炒清脆不發黑,廚師長告訴你技巧,脆嫩可口,酸辣入味
今天和大家分享一道家常小菜"酸辣蓮藕"的做法,說起蓮藕想必很多人都不陌生,口感清脆,即可生食也能熟食,是常用家常食材之一,蓮藕的吃法也是多種多樣,蓮藕還富含膳食纖維,經常食用可以健 ...

秋季多喝湯,6道養生湯,女人喝了更美,男人更強壯,孩子更健康

秋季多喝湯,6道養生湯,女人喝了更美,男人更強壯,孩子更健康
秋季多喝湯,6道養生湯,葷素都有,女人喝了更美,男人更強壯,孩子更健康,每天變著花樣做,香 進入到秋天後,秋天是一個食補的好時節.吃的好,吃的對,不僅可以彌補夏天身體營養的流失,還可以為冬天的到來做好 ...

天氣炎熱,如何喝水,有講究

天氣炎熱,如何喝水,有講究
立秋到來,但暑熱不減,晴熱高溫仍在持續,哪怕坐著不動,都是汗流不止.這時及時補充水分就顯得尤為重要,那麼喝哪種水最能清熱解暑呢?來聽聽. 一.白開水 白開水是老百姓家中最常見的飲用水,經濟實惠.安全衛 ...

白癜風患者能吃蘋果嗎?

白癜風患者能吃蘋果嗎?
在飲食方面,醫生常常會叮囑白癜風患者少吃或者不吃富含維生素C的食物,清淡飲食.蘋果是我們日常生活中常見的一種水果,含有多種礦物質.維生素.糖類.脂肪等,具有較高的營養價值.那麼白癜風患者可以吃蘋果嗎? ...

煲老鴨湯常用中藥湯料,清熱解毒的地膽頭

煲老鴨湯常用中藥湯料,清熱解毒的地膽頭
因飲食.工作壓力.生活環境等各方面的原因,人們容易上火,引發咽喉炎.咳嗽等. 在田邊,路旁,山谷或近水溼地隨處可見的植物中隱藏著數不盡的寶物--中藥,其中在嶺南有種很常見的中藥,叫"地膽草& ...

脾胃功能虛弱、吸收不好,該如何調理?

脾胃功能虛弱、吸收不好,該如何調理?
脾胃功能虛弱吸收不良綜合徵或原發性小腸吸收不良是指因小腸粘膜有某種缺陷,導致小腸的消化功能與吸收功能分別或同時減損,以致腸腔內一種或多種營養物質未能順利透過腸粘膜吸收,從糞便中排洩,而引起營養缺乏.腸 ...

想長壽要多吃魚,能讓死亡風險降低15%
魚類營養豐富,是生活中常見的一類食物,很多飲食指南都推薦成年人要適量食用魚類,<中國居民膳食指南(2016)>建議,魚類攝入量為每週280g-525g(每天40g-75g). 不僅如此,經 ...

不補身體虛,一補就上火?為你總結:虛不進補,3個方法幫你解決

不補身體虛,一補就上火?為你總結:虛不進補,3個方法幫你解決
最近粉絲來信,跟小妙求救,這位粉絲一直有氣虛的毛病,所以近日買了些補氣的中藥,例如黃芪.西洋參.黨參等等回來泡水喝. 但是喝了一段時間,不但氣虛沒有補回來,反倒接二連三的上火,他就納悶了,明明是氣虛, ...

食慾不振?中醫來幫忙

食慾不振?中醫來幫忙
炎炎夏日,很多人經常不想吃飯或者吃飯不香,如果再不注意飲食,還會導致腹瀉.如何在夏天使自己的食慾好一些? 飲食有節 進食規律 古籍雲:"飲食自倍,腸胃乃傷."夏季人體氣血多在體表執 ...

高血壓一週早餐食譜分享
高血壓的朋友,還在為早餐不知道吃什麼而發愁嗎?今天就和大家分享一張一週早餐食譜,營養又健康,希望裡面有大家喜歡的早餐. 週一:雜糧饅頭+豆漿+涼拌黃瓜 雜糧饅頭可以時玉米麵饅頭.南瓜饅頭.紫薯饅頭之類 ...

中藥“四氣五味”食物也適用
中藥"四氣五味" 食物也適用 祛除病邪,有藥物治療,也有食物療法.明代名醫張景嶽說:"欲救其偏,則惟氣味之偏者能之".醫家說的氣味即性味.藥食均有性味,利用藥物 ...

「健康知識」橘子也可以治病,這樣吃最有用

「健康知識」橘子也可以治病,這樣吃最有用
一個橘子四味"藥" 別看橘子個頭不大,在中醫專家看來,它渾身都有藥用價值. 橘皮 清新口氣 新鮮的橘皮中含有大量的維生素C和香精油,具有理氣化痰.健脾和胃等功能. 將其咀嚼後吐掉殘 ...