sponsored links

蓮藕怎麼炒清脆不發黑,廚師長告訴你技巧,脆嫩可口,酸辣入味

今天和大家分享一道家常小菜“酸辣蓮藕”的做法,說起蓮藕想必很多人都不陌生,口感清脆,即可生食也能熟食,是常用家常食材之一,蓮藕的吃法也是多種多樣,蓮藕還富含膳食纖維,經常食用可以健脾開胃等功效。下面為大家介紹詳細步驟,有喜歡的趕緊學一下。

蓮藕怎麼炒清脆不發黑,廚師長告訴你技巧,脆嫩可口,酸辣入味

食材:蓮藕

輔料:青椒、紅椒、大蔥、生薑、幹辣椒

調料:白醋、食鹽、雞精、白糖

【酸辣蓮藕】—— 清脆可口

1.下面開始準備食材

準備蓮藕兩節,把外皮削乾淨,先切成厚片,再切成長條,切好以後用清水多抓洗兩遍,把蓮藕洗乾淨。

蓮藕怎麼炒清脆不發黑,廚師長告訴你技巧,脆嫩可口,酸辣入味

再把蓮藕重新放入清水中加入少許白醋一勺食鹽抓拌均勻浸泡一會兒防止蓮藕變色發黑

蓮藕怎麼炒清脆不發黑,廚師長告訴你技巧,脆嫩可口,酸辣入味

2.下面開始準備輔料

準備青椒和紅椒各半個,切成長條,為菜品增色。

蓮藕怎麼炒清脆不發黑,廚師長告訴你技巧,脆嫩可口,酸辣入味

準備大蔥一段,破開切成蔥花。

準備生薑一塊,拍扁切成末。

蓮藕怎麼炒清脆不發黑,廚師長告訴你技巧,脆嫩可口,酸辣入味

3.下面把蓮藕焯一下水

鍋內燒水,燒開之後放入蓮藕倒入一點白醋白醋能防止蓮藕氧化變黑焯水30秒鐘,再倒入青紅椒絲繼續焯水10秒鐘倒出來快速用涼水沖洗一下,防止蓮藕在餘溫下變軟,口感不夠清脆

蓮藕焯水的時間不要太長,三四十秒即可,煮的時間過久,口感不夠脆口

蓮藕怎麼炒清脆不發黑,廚師長告訴你技巧,脆嫩可口,酸辣入味

4.下面開始烹飪

起鍋燒油,放入蔥、姜再撒入一小把幹辣椒開小火一起翻炒,炒出香辣味,把蓮藕和青紅椒倒入鍋中翻炒均勻加入食鹽2克雞精1克白醋5克白糖少許提鮮,轉大火爆炒10秒鐘

蓮藕怎麼炒清脆不發黑,廚師長告訴你技巧,脆嫩可口,酸辣入味

勾入一點水澱粉,讓調料更好地吸附在食材表面,淋入少許明油提亮色澤,翻勻後即可出鍋裝盤。

蓮藕怎麼炒清脆不發黑,廚師長告訴你技巧,脆嫩可口,酸辣入味

好了,一道清脆爽口的酸辣蓮藕就做好了。

蓮藕怎麼炒清脆不發黑,廚師長告訴你技巧,脆嫩可口,酸辣入味

分類: 美食
時間: 2021-08-18

相關文章

簡單又營養的肉末金針菇,廚師長教你這一招,酸辣入味,拌飯一絕

簡單又營養的肉末金針菇,廚師長教你這一招,酸辣入味,拌飯一絕
大家好,我是第一美食阿飛,每天都有幾道美食分享給你,關注帶你領略四海八荒的舌尖美味. 今天和大家分享一道簡單家常菜"肉末金針菇",先把番茄炒製出汁,再把金針菇放進去裹滿番茄的湯汁, ...

韭菜燒鴨血,先下韭菜還是先下鴨血,廚師長告訴你技巧,細嫩爽口

韭菜燒鴨血,先下韭菜還是先下鴨血,廚師長告訴你技巧,細嫩爽口
今天和大家分享一道"韭菜燒鴨血"家常做法,鴨血細嫩爽滑再配搭韭菜一炒,口感清脆滑口,有喜歡的趕緊學一下. 食材:韭菜.鴨血 輔料:蔥白.生薑.大蒜.小米椒 調料:食鹽.料酒.豆瓣醬 ...

油麥菜不要直接下鍋炒,用廚師長的小技巧,青翠不變色,鮮嫩入味

油麥菜不要直接下鍋炒,用廚師長的小技巧,青翠不變色,鮮嫩入味
大家好,我是第一美食阿飛,每天都有幾道美食分享給你,關注帶你領略四海八荒的舌尖美味. 今天和大家分享一道非常簡單的家常菜"蒜蓉油麥菜",蒜香濃郁,口感清脆,油麥菜含有大量的膳食纖維 ...

雞肉鮮嫩有竅門,不要直接下鍋炒,多加這一步,肉質滑嫩又酸辣

雞肉鮮嫩有竅門,不要直接下鍋炒,多加這一步,肉質滑嫩又酸辣
今天和大家分享一道"口水番茄雞"的家常做法,雞肉鮮嫩爽滑,色澤紅亮看著就很有食慾,有喜歡的趕緊學一下 食材:嫩雞.千禧果 輔料:生薑.大蔥.大蒜.小蔥 香料:八角.青花椒.香葉.白 ...

黃花菜炒肉最忌諱直接下鍋炒,多做這兩步,口感脆嫩勁道又不苦澀

黃花菜炒肉最忌諱直接下鍋炒,多做這兩步,口感脆嫩勁道又不苦澀
大家好,我是第一美食阿飛,每天都有幾道美食分享給你,關注帶你領略四海八荒的舌尖美味. 黃花菜含有豐富的卵磷脂.膳食纖維.胡蘿蔔素.維生素等營養成分,還具有潤腸通便.降血壓.安神等功效. 今天和大家分享 ...

飯店的白灼生菜清脆入味不發黑,到底是怎麼做的,廚師長教你技巧

飯店的白灼生菜清脆入味不發黑,到底是怎麼做的,廚師長教你技巧
今天和大家分享一道"白灼生菜"家常做法,生菜簡單一燙,再澆上料汁,清脆嬌嫩,這道菜減肥時也可以食用,低脂肪,營養豐富,有喜歡的趕緊學一下. 食材:生菜 輔料:大蔥.生薑.小米椒.大 ...

飯店的臘肉炒芹菜,為啥清脆不柴有嚼勁,廚師長告訴你關鍵在哪

飯店的臘肉炒芹菜,為啥清脆不柴有嚼勁,廚師長告訴你關鍵在哪
今天和大家分享一道家常小炒菜"臘肉炒芹菜"的做法,很多人都不知道怎麼處理臘肉,吃起來又硬又幹,今天教你處理臘肉小技巧,不幹.不硬有有嚼勁,有喜歡的趕緊學一下. 食材:臘肉.小香芹 ...

飯店的豆角炒肉絲為啥好吃,廚師長告訴你訣竅,肉絲滑嫩豆角嫩綠

飯店的豆角炒肉絲為啥好吃,廚師長告訴你訣竅,肉絲滑嫩豆角嫩綠
大家好,我是第一美食阿飛,每天都有幾道美食分享給你,關注帶你領略四海八荒的舌尖美味. 今天和大家分享一道非常簡單的家常菜"豆角肉絲",豆角是一種營養豐富又清脆的蔬菜,含有多種維生素 ...

醋溜南瓜絲最忌諱直接下鍋炒,多做這一步,清脆爽口,酸辣入味

醋溜南瓜絲最忌諱直接下鍋炒,多做這一步,清脆爽口,酸辣入味
大家好,我是第一美食阿飛,每天都有幾道美食分享給你,關注帶你領略四海八荒的舌尖美味. 今天為大家分享一道家常小炒"醋溜南瓜絲"的做法,由嫩南瓜.青椒.紅椒.大蒜.蔥白等烹飪而成,口 ...

茄子不要炒著吃了,大廚教你新做法手撕茄子,一蒸一拌,酸辣入味

茄子不要炒著吃了,大廚教你新做法手撕茄子,一蒸一拌,酸辣入味
大家好,我是第一美食阿飛,每天都有幾道美食分享給你,關注帶你領略四海八荒的舌尖美味. 今天和大家分享一道家常"手撕茄子"的做法,紫茄子又被叫矮瓜.落蘇,含有豐富的鐵.磷.維生素C. ...

蒜蓉西蘭花要不要先焯水?廚師長告訴你做法,清脆爽口,色澤翠綠

蒜蓉西蘭花要不要先焯水?廚師長告訴你做法,清脆爽口,色澤翠綠
今天和大家分享一道非常簡單的家常小菜"蒜蓉西蘭花"的做法,是一道非常清淡的養生菜,西蘭花富含膳食纖維.維生素C等營養成分,具有治療通便.提高免疫力等功效. 下面為大家介紹詳細步驟, ...

清炒芥蘭很多人第一步就做錯了,難怪發苦又變色,廚師長教你技巧

清炒芥蘭很多人第一步就做錯了,難怪發苦又變色,廚師長教你技巧
今天和大家分享一道"清炒芥蘭"的家常做法,不少人在炒芥蘭時,因處理不當,導致芥蘭發苦而變色的現象,今天教大家如何在烹飪過程中不變色不發苦,做法簡單,營養不流失,有喜歡的趕緊學一下. ...

廚師長分享豆角新吃法,不炒不涼拌,一煮一煎,脆嫩鮮香又少油

廚師長分享豆角新吃法,不炒不涼拌,一煮一煎,脆嫩鮮香又少油
煎餅在在北方一直都是傳統主食之一,選擇時令蔬菜,加上面粉再搭配個人喜好進行調製,不僅簡單還好吃,今天和大家分享一道豆角的新吃法"豆角煎餅",製作簡單,營養美味,有喜歡的趕緊學一下. ...

魚香肉絲怎麼做好吃,廚師長教你家庭做法,酸甜微辣,家人都愛吃

魚香肉絲怎麼做好吃,廚師長教你家庭做法,酸甜微辣,家人都愛吃
今天和大家分享一道"魚香肉絲"家常做法,這個做法是河南東部一帶的烹飪方法,酸甜美味,色香味俱全,做法很簡單,新手也能做,有喜歡的趕緊學一下. 食材:裡脊肉 配菜:胡蘿蔔.青椒.紅椒 ...

肉沫茄子怎麼做才好吃,廚師長分享小技巧,軟糯鹹香,營養又下飯

肉沫茄子怎麼做才好吃,廚師長分享小技巧,軟糯鹹香,營養又下飯
大家好,我是第一美食阿飛,每天都有幾道美食分享給你,關注帶你領略四海八荒的舌尖美味. 今天和大家分享一道家常飯"肉沫茄子",搭配米飯或麵條都是一道很美味的下飯菜,色香味俱全,營養豐 ...

豆腐怎麼煎不粘鍋不破碎,廚師長分享小技巧,外酥裡嫩,表皮金黃

豆腐怎麼煎不粘鍋不破碎,廚師長分享小技巧,外酥裡嫩,表皮金黃
今天和大家分享一道"糖醋脆皮豆腐"家常做法,豆腐煎成兩面金黃,再裹上料汁,酸甜開胃,有喜歡的朋友們趕緊學習一下. 食材:老豆腐 輔料:大蒜.小蔥 調料:番茄醬.食鹽.白糖.陳醋.雞 ...

帶魚怎麼做才好吃,廚師長分享飯店秘製做法,鮮香入味,醬香濃郁

帶魚怎麼做才好吃,廚師長分享飯店秘製做法,鮮香入味,醬香濃郁
今天和大家分享一道"醬燒帶魚"的家常做法,帶魚肉質比較鮮嫩,而且魚肉組織非常柔軟,易於消化,帶魚做成醬燒正合適不過,味道鮮美,有喜歡的趕緊學一下. 食材:帶魚 輔料:生薑.大蔥.大 ...

豆腐怎麼做才好吃,廚師長教你做鹹蛋黃豆腐,鮮嫩入味,營養豐富

豆腐怎麼做才好吃,廚師長教你做鹹蛋黃豆腐,鮮嫩入味,營養豐富
今天和大家分享一道"鹹蛋黃豆腐"的家常做法,豆腐嫩滑不破碎,色澤金黃,好吃又好看,有喜歡的趕緊學一下. 食材:鹹蛋黃.嫩豆腐 輔料:生薑.小蔥 調料:食鹽.雞粉.白糖.胡椒粉 [鹹 ...

水煮牛肉要不要先醃製,廚師長告訴你正確做法,香辣鮮嫩又下飯

水煮牛肉要不要先醃製,廚師長告訴你正確做法,香辣鮮嫩又下飯
今天和大家分享一道"水煮牛肉"家常做法,牛肉滑嫩,湯汁麻辣鮮香,有喜歡的趕緊學習一下. 食材:牛肉 配菜:上海青.黃豆芽.豆腐皮.小香芹 輔料:大蔥.生薑.青花椒.幹辣椒.香菜.小 ...