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8個頂級智慧的酒故事

酒能敗事,也能成事。中國歷史上,將酒作為工具,實施高階智慧獲得成功的故事有很多。以下這八個,貌似你應該且必須知道。

一、楚莊王不查絕纓

公元前613年,年齡不滿20歲的楚莊王接過父親的王位。當時國內矛盾重重,叛亂又起。但楚莊王卻吊兒郎當,一副沉緬於聲色犬馬、不問政事的樣子。大夫蘇成十分著急,楚莊王於是向他表態:“不鳴則已,一鳴驚人”

三年後,楚莊王兌現自己的承諾,重振朝綱,重用人才;擊潰來犯之軍,發展國內經濟。隨後開啟北伐戰爭,意圖問鼎中原。

公元前605年,令尹鬥越椒趁楚莊王外出北伐之機,在國內發起叛亂。楚莊王張榜招賢,啟用神箭手養由基,射死鬥越椒,平定了叛亂。

平叛之後,莊王十分高興,帶著自己的妃嬪,在漸臺擺起了慶功宴。莊王大聲宣佈:“我六年沒有好好和大家聚會痛飲了。現在叛亂已定,得和大家痛痛快快喝一場大酒。這次宴會,就叫太平宴。文武大小官員,大家都來參加。務必盡歡方止!”

於是御廚上菜,樂官奏樂。君臣吃菜喝酒,不亦樂乎。直至日落西山,仍未盡興。楚莊王下令:“點上蠟燭,繼續喝酒。”燭光亮起後,楚莊王命令心愛的女人許姬姜氏,去向大家敬酒。眾人紛紛站立,與許姬同飲。

此時忽然一陣風來,將堂中蠟燭吹滅。席中有一人,十分傾慕許姬的美貌,竟借酒壯膽,趁著光線黑暗,用手去拉拽許姬的衣袖。許姬左手甩開衣袖,右手一把將此人帽上的帶子扯下來。隨後快步走回楚莊王身旁,在耳旁悄悄告狀到:“有人非禮我。我已將他的帽上帶子扯下來了。請大王拿燈檢視,誰的帽上沒有帶子,誰就是非禮我的人。”

楚莊王立即命令負責掌燈的人:“不要點蠟燭!我今天要和大家狂歡到底。各位愛卿,將你們帽上的帶子都扯掉!不扯帶子者,就是不想玩盡興,就是不給我面子!”

楚莊王等文武百官都把帽帶扯掉,再命令重新點亮蠟燭。

宴會結束後,許姬十分委屈。楚莊王好言好語,安慰了一番。

三年後,楚莊王進攻鄭國。有個名叫唐狡的戰將,表現非常勇敢,捨生忘死,奮力撕殺,立下累累戰功。

戰爭結束論功行賞時,唐狡卻一再推辭,不接受楚莊王獎賞。原來,他就是太平宴上非 禮許姬的那個人。

二、勾踐以酒興國

公元前496年,勾踐接替父親允常當上越王。越國老冤家吳王闔閭得知允常已死,立即向越國發起進攻。不料,在這場槜李之戰中,年青氣盛的勾踐,採取獨特的敢死隊戰術,亂拳打死老師傅,竟然大敗吳軍,闔閭也受傷而死。

三年後,闔閭兒子新吳王夫差,捲土重來。在夫椒將越王打敗。越國被迫向吳國求和,並且,勾踐夫婦還得去吳國給夫差當差。

公元前492年,勾踐夫婦啟程去吳國當差。越國群臣送到浙江之上,獻上國酒黃酒送別自己君的王。美酒變苦酒,勾踐仰天長嘆,酒和淚一併吞入口中。

勾踐進入吳國,透過行賄吳國貪官伯嚭,免去殺身之患。夫婦倆為闔閭守墓,打水運水,除糞酒掃。

勾踐還在國內搜尋到絕世美女西施,敬獻給夫差。除了美人計,還有美酒計:將大量越國美酒送進吳國,供夫差君臣享樂——據說吳國喝空的酒瓶,都堆在兩國邊境,杭嘉湖平原上。酒瓶越堆越多,越來越像一座山。於是那個地名,就取名叫“瓶山”(瓶山來源說法不一,這是其中一個版本)。

勾踐絕對臣服的態度,打動了夫差。三年後,勾踐被釋放回國。

虎口逃生的勾踐,臥薪嚐膽,自強不息。為了迅速增加國家人口,他重獎鼓勵生育:生男孩,獎二壼酒,一條狗;生女孩,獎二壼酒,一頭豬。男子二十不娶、女子十七不嫁,父母均有罪。

當時的美酒是稀缺貴重食品,普通人家平時享受不到。在酒對男人的刺激和對女人的滋潤下,越國人口迅速增加,人丁越來越興旺。

勾踐對吳國也沒閒著。他暗中支援伯嚭,構陷吳國的頂樑柱伍子胥。公元前484年,伍子胥被迫自殺。吳國另一重臣孫武也因此隱退。

公元473年,復仇時機成熟後,勾踐立即發起對吳國的進攻。

出征前,父老鄉親們拿出最珍貴的美酒,為勾踐壯行。站在河邊的勾踐,情真意切說到:“這麼美好的酒,我怎麼能一人獨享呢?把這酒抬到河的上游去,倒進河裡去。我和將士們都站到河裡去,這樣大家就都喝到美酒了。”

勾踐這個舉動,就是傳達這個意思——“好的東西,我都定要和大家共享”。這是對“同甘共苦”最騷情的表白之一。越軍將士激動得流淚滿面,殺氣沖天,戰力倍增。

勾踐投酒的那條河,就是紹興城南的“投醪河”,又稱“勞師澤”。出征後,越國捷報連連。最終攻破吳都,迫使夫差自殺。

滅吳之後,勾踐又以兵渡淮會齊、宋、晉等諸侯于徐州,遷都琅琊,東征西戰,最終成就了一代霸業。

三、呂不韋盜竊秦國

公元前265年,秦昭公將兒子安國君立為太子。

安國君有20多個兒子,但正夫人(正房,第一夫人)華陽夫人卻沒有兒子。所以一直沒有立嗣子(未來的太子)。

20多個兒子中,排行居中的有個兒子名叫異人。母親叫夏姬,不受安國君寵愛。異人因此被派往趙國去做人質。趙國也不重視這個不受秦國重視的公子——異人在趙國,監視很嚴,待遇很差,物質生活與精神生活都很糟糕。

呂不韋是河南禹州的大商人。去趙國做買賣時,偶然見到異人。他內心十分驚異,認為 “奇貨可居”。於是潛心思考,策劃出一個爆款規劃。

呂不韋隨即實施第一步:結交異人。他首先重金結交看管異人的趙國公孫乾。總是公白吃白喝的公孫乾,後來感覺太不好意思,便要回請呂不韋喝酒。呂不韋答應了,並要他叫上異人一起喝酒。喝酒期間,趁公孫乾上廁所,呂不韋向異人表示:願意幫他回到秦國,並讓父親安國君立他為嗣子。異人又驚又喜,表示如果真能實現,願意與呂不韋分享秦國。

第二步:結交華陽夫人。呂不韋立即去秦國,首先結交華陽夫人的弟弟陽泉君。兩人很成快為朋友後,呂不韋便和陽泉君私聊:“雖然你家正享著榮華富貴,但我看來,你家已經很危險了。你家榮貨富貴,都是託華陽夫人的福。想過沒有?如果安國君死了,華陽夫人又沒 兒子,你家立即就會失去靠山。各處仇家馬上都會來報復你家。”陽泉君大驚,趕緊向他問計。呂不韋說:“華陽夫人最好的辦法,是從安國君的兒子中,選一個來認作自己的兒子,並讓安國君立他為嗣子。以後這個兒子當了太子,甚至登上王位,都會感激、尊崇華陽夫人。你家也能繼續享受榮華富貴。在趙國為質的異人,十分願意做華陽夫人的兒子。願意終生敬愛、服侍華陽夫人。”

陽泉君將呂不韋的建議傳遞給華陽夫人。華陽夫人贊同這個計劃,並很快就說服安國君將異人立為嗣子。

第三步:大盜盜國。呂不韋回到趙國後,秘密娶了個絕色美女趙姬為妾。等這個美女有了身孕後,呂不韋便請異人來家中喝酒,並讓趙姬出來殷勤伺候異人。異人立即被趙姬的美貌打動,喝到後面,竟趁著酒膽,要求呂不韋將趙姬獻給他。呂不韋假裝發怒,不但不給, 還責罵異人重色輕友。但第二天,呂不韋便將趙姬獻給異人。不久後,趙姬就生了個兒子,取名叫:“政”。異人立即將趙姬立為正夫人。

公元前257年,秦國與趙國交惡,兩國開戰。趙王準備殺掉異人。但呂不韋和異人把公孫乾灌醉後,逃回秦國。趙姬和兒子政也最終回到秦國。

異人回到秦國後,呂不韋讓他換上華陽夫人的母國楚國的服裝,去見華陽夫人。華陽夫人十分高興,認為他連細節都這麼用心,便正式認他為兒子,並更名為子楚。

秦昭公死後,安國君登上王位,即秦孝文王。隨後冊立子楚(異人)為太子。但冊立太 子三日後,秦孝文王竟離奇死去。於是子楚閃電般繼位,即秦莊襄王。

公元前247年,秦莊襄王死,太子政繼位。政,即嬴政,後世稱之為:“秦始皇。”

呂不韋以酒結交異人,以酒將兒子暗塞給異人。異人最後當上秦王,並將秦國傳給了隔壁老王的兒子。而呂不韋自身,也在秦國封侯拜相。

四、文君當壚補回嫁妝

司馬相如,字長卿。少名犬子。後因追慕藺相如,也改名為相如。他青年時期就有很好的文才,曾擔任過漢景帝的武騎常侍。後來西漢梁孝王劉武來京覲見漢景帝,司馬相如便結 識了劉武。劉武很喜歡招攬人才,特別修建了座梁園,供這些人才聚居。司馬相如後來因病辭職,便去梁孝王那裡當了賓客。並在那裡寫下著名的《子虛賦》。

但不久後,梁孝王死了。“梁園雖好,不是久戀之鄉”——司馬相如留下這句話後,便返回成都老家。卻一下子陷入“家境貧寒,生計艱難”的困境。後來應老朋友四川臨邛縣令王吉邀請,住進臨邛縣城中,但不願與外界交往。

臨邛首富卓王孫聽說縣令朋友來了,在家擺起宴席,邀請司馬相如赴宴。司馬相如卻聲稱有病推辭不來。直到王吉親自去住處接他,司馬相如才姍姍來遲。他儀表堂堂,高談闊論,折服了滿席主、賓。甚至卓王孫剛離婚的女兒卓文君,也被吸引過來,偷偷躲在屏風後傾聽。

能聞香識女人的司馬相如,很快就發現了屏風後的美人,並對美人一見鍾情。

酒興正濃時,王吉給司馬相如拿來一張琴:“聽說長卿精於彈琴,請為大家彈奏一曲。”司馬相如酒意濃濃,情意綿綿,立即十分用心地彈了一首《鳳求凰》,並用眼神向屏風後申請確認。同樣精於音律的卓文君,被相如精湛的琴技所打動,更被鳳求凰的琴意所感動。二人由此確認了眼神。

宴會結束後,司馬相如設法找到卓文君身邊的侍從,轉達了自己的愛慕之情。不久後,卓文君便逃出家門,與司馬相如私奔回成都。

卓王孫聞知女兒私奔,十分生氣:不認這個女兒了!也別想從我這裡拿到一文錢!

兩名私奔者回到成都,只能住在空無一物徒有四壁的老家。硬挨一段時間後,卓文君說:“不如我們還是回臨邛,去那裡設法弄點錢,找點小事做,總是能維持生活的”。

二人回到臨邛,卓王孫仍在氣頭上,不肯原諒兩夫妻,還不準家人借錢給他們。

“他不給我們面子,我們也不給他面子!”卓文君最曉得父親的弱點。他們商量之後,決定做酒。於是司馬相如將僅有的馬車賣掉,在大街上開了一家酒店。卓文君親自站在壚(即酒店)前賣酒,司馬相如則與僱工一起洗滌酒器,幹各種雜活。

”文君當壚“,在臨邛一時成為熱門話題。身為首富的卓王孫,自感沒臉見人,便把自己關在家中,不出大門一步。

卓王孫的長輩和親戚也看不下去了,一波接一波來找卓王孫:二人已是事實夫妻了。你就一子兩女,文君畢竟是你的親女兒;長卿也是有名的才子,還是縣令的朋友。你怎麼可以這樣對待他們呢?

卓王孫最後堅持不下去了,只得分給卓文君童僕100人,錢100萬。以前出嫁時的各種衣物和錢財,也補交給她。

司馬相如和卓文君於是重新回到成都,從此過上富足生活。

五、智諫劉備禁酒

三國,是一個崇尚酒的時代。無論官吏互訪、使節往來、親朋往來,紅白喜事,都是不可一處無此君。並且酒風猛烈,酒俗繁多。而在軍事上,酒更是發揮著不可小視的作用。結義酒、結盟酒、謀殺酒、壯行酒、慶功酒、斷頭酒等。

但是,三國時期,也是中國歷史上禁止釀酒最嚴的時期之一。在於那段時期,糧食普遍匱乏——各地戰亂不斷,大量人口死亡或逃亡,要麼無地可耕,要麼無人耕地,要麼天災絕收。即使原來最繁華的中原地區,竟也“白骨露於野,無雞鳴”的悲慘景象。

如果放開民間釀酒,就會消耗大量的糧食。隨後,必然出現與軍民爭食的情況。因此,禁酒也是迫不得已的一項選擇。

三國時期有名的禁酒主要有五次。一是張魯漢中禁酒;二是呂布下邳禁酒;三是曹操北方多次禁酒;四次和五次分別是劉備和諸葛亮在四川禁酒。

劉備禁酒的原因,同樣是糧食不足。

雖然蜀中號稱富足,但也抗不過天災。建安年間,劉備打下西川入主四川后,遇到天旱,糧食欠收。為了確保軍民有糧,劉備下令蜀中全境本年均禁酒。如發現民間私自釀酒,將按重罪處罰。

在查辦私釀過程中,有官吏向劉備請示:“有些家庭,搜出了釀酒工具,但現場沒有發現釀酒痕跡。這種情況,算不算有私釀行為呢?”

劉備很強硬地回覆:“有釀酒工具,就可以隨時釀酒!有釀酒器具者,與私釀者同罪!”

這樣一來,不過幾天時間,全境各地監牢便爆滿了。其實,真正私自釀酒的,沒有抓到幾個。絕大多數只是家中有釀酒器物。於是,牢中人大喊冤枉,牢外人怨聲載道,甚至有人公開罵劉備是昏君。

而朝中大臣,竟一時不好直接勸阻劉備停止這個規定。

謀臣簡雍,是劉備的發小,很早就跟隨劉備東伐西討,南征北戰。攻佔成都時,最後是他主動請命,親自前往劉璋營中,勸降了劉璋。後因功拜為昭德將軍。

有一天,簡雍和劉備坐車同行,視察民情。途中遇到一名男子和一名女子同行在路上。簡雍突然大聲叫到:“這對狗男女要做淫亂之事,為什麼不把他們抓起來?!”

劉備吃驚地問道:“你怎麼知道他們要做淫亂之事?”

簡雍答道:“這個男的和這個女的,都帶有淫亂的器官。他們必定會幹淫亂之事!”

劉備放聲大笑。笑著笑著突然停下來:“你的意思我明白了!”

第二天,劉備就廢除了“有釀酒器具者與私釀者同罪”的規定。

簡雍用看得見的荒謬性,來類比論證看不見的荒謬性,以此達到勸諫效果。真是個智慧之人。

六、阮籍借酒避禍

阮籍,公元210年-263年。字嗣宗,河南開封人。三歲喪父,由母親把他撫養長大。父親死後,家境清苦,阮籍勤學而成才,天賦秉異,八歲就能寫文章,終日彈琴長嘯。後成為三國時期著名詩人,竹林七賢之一。他蔑視禮教,以“白眼”冷對“禮俗之士”,後來變為“口不臧否人物”,常用飲酒的方法在當時複雜的政治鬥爭中保全自己、以求生存。

曹爽主政時,請他出任“參軍”。他感覺到曹氏已面臨覆滅的危機,便稱病謝絕,歸田閒居,飲酒寫作。

在司馬懿掌握曹魏政權後,阮籍懾於其權勢,只得應邀任從事中郎。但總是避免發表意見。在宴會上有時真醉,有時假醉,以此掩飾自己。

司馬昭主政後,他有個謀士已官至司徒,即是大名鼎鼎的鐘會。鍾會常來做客,請他談論對國事的看法,並想以他的態度來尋找過錯進行定罪。阮籍將計就計,每次都置酒相待,並把自己喝得酩酊大醉。鍾會無法與他正常對話,也無法取得他的罪言罪語。後來只得作罷。

阮籍有一個容貌秀麗的女兒,司馬昭想納為兒媳,以此拉攏阮籍。於是幾次託媒人到阮籍家求婚。可阮籍硬是天天喝酒天天醉,一連醉了六十多天。司馬昭面對終日不醒的阮籍, 無計要施,只得放棄做親家的想法。

七、郭暖醉打金枝

唐代宗李豫,是唐代第九位皇帝。

李豫最初以皇孫身份受封為廣平王。安史之亂時隨父前往靈武。父親肅宗李享稱帝后,李豫被拜為天下兵馬元帥。作為名義上的統帥,統領郭子儀等大將收復長安、洛陽等地。公元758年,李豫被冊立為皇太子,762年,當上皇帝。

郭子儀,唐代中興名將,政治家、軍事家。安史之亂爆發後,任朔方節度使,率軍勤王,收復河北、河東,拜兵部尚書、同中書門下平章事。後又加司徒、代國公。又進位中書令。為人十分忠懇,唐代宗十分倚重他,全國軍民也很敬仰他。

郭子儀有八子七婿,都是顯貴出身。

古代的公主,被稱為金枝玉葉。唐代宗就有個金枝女兒,叫昇平公主。郭子儀的第六個兒 子叫郭暖,唐代宗看好他,便將昇平公主下嫁給他。

唐代的規矩:公主下嫁,公婆再是長輩也得下拜公主。而公主則可拱手不答。因此,郭子儀老夫婦面對這個金枝兒媳,得主動禮拜她。郭暖對這個規定十分不滿,但因為是新婚,也不便發作。

一次,郭子儀外出鎮守邠州時,正趕上留在家中的夫人過生日。郭家所有兒子媳婦、女兒女婿都向郭母下跪拜壽。郭暖便叫昇平公主,也下跪給母親拜壽。這公主年齡還不滿十八歲,自小在宮中,都是別人拜她;此前也沒下拜過郭母。便無論郭暖怎麼說,硬是不肯下跪拜壽。

郭暖十分生氣,便在酒宴上故意喝了很多酒,借酒發瘋,將昇平公主揍了一頓。還胡言亂語道:“你仗著你父親是天子嗎?我父親還不屑做天子呢!”

昇平公主哪裡受過這種氣?當即跑回宮中,向皇帝爸爸告狀。

好在唐代宗還不糊塗,對女兒說:“他父親的確不屑於做天子。要不然,天下豈能就是我家的?”

剛好郭子儀趕回來給老伴過生日。聽到郭暖打了公主,還胡言亂語,又急又怕,立即把郭暖綁起來,押到皇宮,請唐代宗發落。自己也跪在一邊請罪。

唐代宗讓人扶起郭子儀,笑著說:“不痴不聾,不做阿家翁。年青夫妻間的閒談戲耍話 ,不要放在心上。”隨後命令給郭暖鬆綁,勸慰昇平公主一番後,打發兩夫妻一同回家。

郭子儀回府後,將郭暖叫出來,責罰了一頓板子,教訓他行事莽撞。

不過,昇平公主捱了郭暖這一頓醉打後,反而打出深厚的感情來了。夫妻後來關係十分和諧。

女兒被女婿打,讓唐代宗意識到:公婆拜公主的規定並不妥當。後來,他把這個制度給改了:公主下嫁,也得禮敬公婆。 

八、杯酒釋兵權

宋太祖趙匡胤,生於927年,涿州(今河北)人,小名香孩兒。原是周世宗柴榮的殿前都點檢(御林軍首領)。周世宗死後,他才7歲的兒子柴宗訓繼位。960年,趙匡胤與部下密謀策劃了陳橋兵變,讓人給他來個黃袍加身,逼柴宗訓禪位於他,建立了宋朝。

趙匡胤奪了天下不久,就向心腹大臣趙普諮詢:“自唐末以來,幾十年間換了十幾個皇帝。為什麼呢?”趙普回答:“因為藩鎮的勢力太大了。皇帝勢弱而臣子勢強,自然難以控制局面。如果削減藩鎮的權力,控制他們的錢糧,就不會養虎為患了。”趙匡胤說:“明白了。”

公元961年七月初九晚上,宋太祖宴請老朋友禁軍將領石守信等人。飲到一半,正值酒酣耳熱之際,宋太祖突然命令左右伺候的人退下,對石守信等人說道:“要不是靠你們的支援;我不會有今日。對你們的恩德,我永遠不會忘記。只是我當了天子後,日子實在難受,還不如當節度使逍遙自在。如今我幾乎沒有一夜睡得安穩。”石守信等人問道:“陛下如今貴為天子,還有什麼憂慮?”宋太祖道:“我這個位置,誰不想坐啊!”石守信等人十分惶恐,趕緊說:“如今天命已定,誰還敢有異心?”太祖苦笑著說:“你們雖然不會有異心,但能保證你們手下也不會嗎?假如哪天部下將黃袍披到你們身上,你們即使不想做皇帝,恐怕也不行吧!”石守信等一聽,大驚失色,慌忙下跪叩拜,流著淚說:“我們實在愚蠢,請陛下為我們指出一條出路。”趙匡胤說道:“—個人的壽命,像白駒過隙那樣短促;人生在世,不過是為了榮華富貴,享受安樂罷了。我為你們打算,不如交出兵權,去地方養老。購置些良田美宅,為子孫後代留下份產業,自己也可以天天飲酒作樂,快活一輩子。我們君臣之間,也免了相互猜測懷疑。這豈不是很好嗎?”石守信等人再次拜謝宋太祖:“陛下為我們考慮安排得如此周全,真是我們的再生父母!”

第二天,石守信等人便上奏,稱自己身體有病,請求解除兵權。

後續:宋太祖的神補刀——

趙匡胤一頓酒解除石守信等人的兵權後,又擔心他們積蓄的錢財太多,還有可能生變。於是便每人賞賜了一大塊土地,要求他們修建豪華大宅。結果每個人又花費了數萬緡錢(一千錢為一緡)。

等這些人的住宅都基本完工後,趙匡胤又邀請他們進宮一起喝酒。把每個人都灌得個七 幾葷八素,人事不知。然後通知每家來個子弟,把自家父親攙扶回去。趙匡胤親自送到大殿門前,對他們的子弟特別交待到:“你們的父親答應我,每人捐給朝廷十萬緡錢。這件事情, 你們要提醒自己的父親啊!”

第二天,子弟們老老實實告訴父親:你昨天答應皇上,捐十萬緡錢給朝遷。

石守信他們幾人,不論腦袋裡面斷沒斷片,馬上就上表,如數捐獻十萬緡錢。

分類: 健康
時間: 2022-01-01

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中秋節,除了吃月餅,這“5種”傳統美食也要吃,營養豐富寓意好

中秋節,除了吃月餅,這“5種”傳統美食也要吃,營養豐富寓意好
人不管走到哪一步,總得找點樂子,想一點辦法.是的,美食就是我找的樂子,想的辦法!小談食刻和你一起認真對待吃下的食物! 導讀: 中秋節到了,相信大家早已備好了新鮮的食材,就等著家人回來一起吃了.每年的中 ...

多燕瘦:蛋糕和水果應該吃多少

多燕瘦:蛋糕和水果應該吃多少
體重管理是一件不容易的事,不然也就不會引發那麼多的爭議和話題.我們一般都會說"你吃胖了",而不是"你就是太懶了才胖的".飲食在體重管理方面起著很大的作用,如何吃 ...

秋天,少吃饅頭多吃它,3分鐘就上桌,學生娃多吃,營養又明目

秋天,少吃饅頭多吃它,3分鐘就上桌,學生娃多吃,營養又明目
雖然走出小區外就有各種各樣的早餐店,但只要有時間,我還是寧願在家做早餐,畢竟孩子正是長身體的時候,而且早餐是最重要的一餐,必須吃得飽,吃得營養,早餐吃好了,才能為工作和學習提供一天的能量.無奈早上的時 ...

秋天,這素菜簡單一炒,不放肉也很鮮,美味正當季,秋天吃特營養

秋天,這素菜簡單一炒,不放肉也很鮮,美味正當季,秋天吃特營養
秋天,這菜女人記得要多吃,不放肉也很鮮,補鐵養血,提高免疫力.秋天,這素菜簡單一炒,不放肉也很鮮,美味正當季,秋天吃特營養秋天是一個豐收的季節,這個季節很多農作物.穀物開始豐收了,人們在收割農作物時, ...

吃蛋白粉能提高免疫力?某些水果不能吃?這樣做避開營養“雷區”
來源:溫州新聞網 溫州網訊 都說"合理膳食是免疫的基石",如何透過飲食提高免疫力?有哪些常見的營養誤區?在這裡,兩位專家教大家如何避開營養"雷區",輕鬆吃出免疫 ...

坐月子別隻吃雞蛋小米粥,8道菜要多吃,營養防便秘,好吃不長肉

坐月子別隻吃雞蛋小米粥,8道菜要多吃,營養防便秘,好吃不長肉
對於大部分女人來說,一生當中要經歷幾件大事,其中懷孕生子則是大多數女人必經的一道坎.懷孕是一段美好卻又辛苦的經歷,尤其是到了孕晚期,對於很多孕媽來說非常難熬,渾身不舒服,本想著可以快點卸貨,但是寶寶出 ...

秋季睏乏沒精神,6種食物含“鎂”高要多吃,營養實惠,元氣滿滿

秋季睏乏沒精神,6種食物含“鎂”高要多吃,營養實惠,元氣滿滿
秋天是個讓人又愛又恨的季節,不冷不熱的溫度以及碩果累累讓人愛,而秋燥秋乏帶來的不適又讓人躲也躲不掉.進入秋季,人們的食慾好了,覺也睡得香了,卻總是有種睡不醒的感覺,經常迷迷糊糊,沒有精神,非常影響工作 ...