早餐的重要性，再怎麼重視都不為過。所以很多人都強調早餐要吃得好、吃得健康，但是在實操方面卻讓很多人陷入困惑。畢竟，經過一晚上的飢腸轆轆，沒有人希望早餐只是簡單地應付一下。
而早餐的種類和選擇，又是在一日三餐中範圍最廣的。今天就給大家推薦一款吐司便捷早餐。一方面是製作非常便捷快速，畢竟每個人早上的時間都是很緊張的。最主要的是它變化多樣，確保每天都有所差異，讓我們每天都保持著新鮮感。經典早餐做起來，好吃更好看，讓早餐更有儀式感，全家人都喜歡！
天熱，快手早餐要這樣吃，營養全面，孩子愛吃，15天可以不用早起！今天就一起來感受一下這款非常棒的家庭早餐吧。有情調、有氛圍，而且營養更健康哦！
【快手吐司早餐】
製作配料：全麥吐司4片 雞蛋2個 沙拉醬適量
製作方法：
1、平常可以把吐司多準備些，冷凍在冰箱，半個月、一個月都可以吃。炒雞的方便！今天就來分享吐司的花樣吃法；
2、吐司去掉四邊，劃上十字刀切成4等份；
3、再把一半的吐司塊上擠上沙拉醬或是卡仕達醬；任何你喜歡的醬都可以；
4、再把另外的吐司片蓋上；
5、放在雞蛋液裡裹上一圈雞蛋液；
6、放在煎鍋裡，煎至6面金黃色；
7、出鍋之後擠上番茄醬沙拉醬，搭配任何喜歡的蔬菜和水果，就是美美的一頓早餐，營養好吃，實在太方便了！
8、如果有這樣的早餐機，也可以把華夫餅多做一點，麵糰是吐司的麵糰就可以，然後包上自己想吃的餡料，豆沙、蜜豆、芋泥......在機子裡壓一壓，出鍋後密封冷凍儲存，早餐也是搭配蔬菜水果、雞蛋、肉類吃也超級的好吃！
9、吐司的吃法真的是多種多樣，也可以搭配蔬菜培根用早餐機壓一壓也是特別的好吃。如果不想壓，就把烤盤裡塗點黃油，把把吐司片煎一煎，然後煎個雞蛋或是雞胸肉，搭配蔬菜，這樣的早餐比在外面買的更健康、更好吃、更營養！
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