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今天又瘦了

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原始體重:120.1

昨日早上空腹體重:113.5

今日早上空腹體重:112.7

昨日早餐:一個麵包,一瓶AD鈣奶,幾個酥肉

昨日午餐:蒜炒西蘭花,酥肉煮白菜,一個煎蛋,一個麵包

昨日晚餐(幾點):小青黃瓜拌酸奶(5.30)

是否加餐(水果零食等等):否

昨日飲水量:2000

排便次數:無

幾點睡覺:11:00

是否例假:否

分類: 新聞
時間: 2022-01-05

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