黃瓜屬於瘦身食材，有人用黃瓜當飯瘦身，我不贊同這樣的瘦身方法，健康瘦才是科學的瘦身方法。
下面推薦一款黃瓜做法，給喜歡吃肉又怕胖的你。
瘦身人群，肉類建議多吃牛肉、雞胸肉、雞肉，忌皮，不建議豬肉。
因為考慮多數家人，今天就選擇了豬肉。
黃瓜炒肉
【食材和配料】：五花肉，黃瓜，生薑，蒜，料酒，六月鮮特級醬油(淡色)，鹽，白胡椒粉。
做法：
1:)三根黃瓜洗淨，去皮去瓤後再衝洗乾淨，切片，生薑去皮切絲，蒜兩瓣切丁。
2:)適量五花肉洗淨切片備用。
3:)起鍋燒油，油熱後放入切好的五花肉片翻炒至變色，放入生薑絲和適量的白胡椒粉翻炒幾下，倒入淡色醬油翻炒，加入適量的鹽翻炒均勻，即可出鍋裝盤食用。
一盤黃瓜炒肉就做好了，像不像絲瓜？黃瓜可以涼拌，之前有寫過黃瓜拌皮蛋，還可以黃瓜炒雞蛋。喜歡的朋友可以試一下！謝謝評論或轉發！
