sponsored links

讀通鑑論(卷八桓帝)——王夫之(明代)

  順帝崩,衝帝殤,質帝弒,李固兩欲立清河王蒜而不克,終與蒜而俱斃。夫固而安能必立蒜也!伊尹、周公相湯、武以取天下,位極尊,任極重,而所戴以立者太甲、成王,皆適家宜立而無容異議者;是以不順之徒,毀室之黨,撓之而不敗。若非此而俾天子之立決於一人之意旨,則此一人者,伊尹、周公所不敢任,而李固安能必也!天子之立,決於一人之意旨,以為擇賢而戴之。忠者曰:吾所擇者賢也。奸者亦曰:吾所擇者賢也。賢無定名,隨譭譽而移焉。忠奸互角,視權之輕重為憑藉,而奸者常勝。固之言曰:“以天下與人易,為天下得人難。”唯天子有天下可以與人,而後人唯其所擇而授之以天下;身為人臣,而可云為天下得人乎?固之言不順矣。

  漢之亡也,母后、外戚、宦豎操立主之權,以持國柄而亂之;其所立者,感立己者之德而捐社稷以徇之;夫其漸積使然,豈一朝一夕之故哉?諸呂誅,惠帝子廢,舍齊王而迎立代王者,周勃也。昭帝無後,昌邑廢,迎立宣帝於民閉者,霍光也。夫二子所擇者賢,而二子無奸心,則得矣,然此豈可以為後世法哉?且勃立文帝,而帝目送之曰:“鞅鞅非少主臣。”光立宣帝,而驂乘之日,帝若芒刺。則二子危而漢以安。非然者,跋扈之言出諸口,而鴆毒已入其咽。故為人臣而以為天下得人為己任,雖伊尹、周公弗敢任焉,而況李固乎?

  自禹以後,傳子之法定。無子而以次相繼,為母后者不敢擇也,為大臣者不敢擇也。庶支無覬覦之心,外戚奄人無扳援之望,則雖得之不令,而亦唯天所授,非臣子所敢以意為從違。故劉子業之兇淫,而沈慶之有死而不敢廢。忠者無所容其忠,奸者無所容其奸,然後權臣不能操天位之取捨以與人主市。宋仁宗之立英宗,高宗之立孝宗,人主自擇之,此則可謂為天下得人爾。先君無前定之命,嗣子無豫建之實,則如楊廷和之迎興邸,順次而無敢擇焉可也。廷和行其所無事,而世宗曰:“以門生天子待朕。”亦鞅鞅芒刺之謂矣。然廷和危而天下安。固欲為天下得人,而有擇焉,惡足以敵梁冀之結奄人、挾母后、以讎其邪心哉?漢法不善,而固無能自審於人臣之義;固爭愈力,則桓帝之感冀愈深,而冀之惡愈稔。卒與蒜而俱斃也,哀哉!

  二

  讀崔寔之政論,而世變可知矣。譬德教除殘為粱肉治疾,申韓之緒論,仁義之蟊賊也。其後荀悅、鍾繇申言之,而曹孟德、諸葛武侯、劉先主決行之於上,君子之道詘,刑名之術進,激於一時之詭隨,而啟百年嚴酷之政,亦烈矣哉!

  司馬溫公曰:“慢則糾之以猛,殘則施之以寬,寬以濟猛,猛以濟寬,斯不易之常道。”是言也,出於左氏,疑非夫子之言也。夫嚴猶可也,未聞猛之可以無傷者。相時而為寬猛,則矯枉過正,行之不利而傷物者多矣。能審時而利用之者,其唯聖人乎!非激於俗而毗於好惡者之所得與也。若夫不易之常道,而豈若此哉!

  寬之為失,非民之害,馭吏以寬,而民之殘也乃甚。漢之季世,馭委其轡,馬駘其銜,四牡橫奔,皇路傾險者,豈民之遽敢爾哉?外戚奄人作威福以鉗天下,而任貪人於郡吧,使虔劉赤子,而民日在繁霜積雪之下,哀我憚人,而何忍言猛乎!嚴者,治吏之經也;寬者,養民之緯也;並行不悖,而非以時為進退者也。今欲矯衰世之寬,益之以猛,瑣瑣之姻亞,佌佌蔌蔌之富人,且日假威以蹙其貧弱,然而不激為盜賊也不能。猶且追咎之曰:未嘗束民以猛也。憔悴之餘,摧折無幾矣。故嚴以治吏,寬以養民,無擇於時面業行焉,庶得之矣。而猶未也。

  以漢季言之,外戚奄人之族黨肆行無憚,是信刑罰之所不赦也;乃誅殛以快一時之眾志,陽球用之矣,範滂、張儉嘗用之矣,卒以激乎大亂而不可止。然則德教不興,而刑罰過峻,即以施之殃民病國之奸而勢且中潰。寔乃曰:“德教除殘,猶以粱肉治疾。”豈知道者之言乎?上之自為正也無德,其導民也無教;寬則國敝而禍緩,猛則國競而禍急;言治者不反諸本而治其末,言出而害氣中於百年,申、韓與王道爭衡而尤勝。鄙哉寔也,其以戕賊天下無窮矣。

  且夫治病者而恃藥石,為壯而有餘、偶中乎外邪者言也。然且中病而止,必資梁肉以繼其後。若夫衰老羸弱而病在府藏者,禁其粱肉而攻以藥石,未有不死者也。當世之季葉,元氣已滲洩而無幾,是衰老羸弱之比也而寔尚欲操砭石、擣五毒以攻其標病乎?智如孟德,賢如武侯,而此之不審,亖其欲以此時刈孑遺之餘民乎!夫崔寔者,殆百草欲衰而鶗鴂為之先鳴乎!

  三

  張奐卻羌豪之金馬,而羌人畏服。為將者,能不受賊餌以受斃於賊者,鮮矣。豈特中國之盜賊哉?敵國之相攻,疆夷之相偪,而未嘗不薦賄以餌邊將。故或以孤軍懸處危地而磐固自安,朝廷誇其堅悍有制寇之勞,乃不知香火之誓,饋問之往還,日相酬酢,而人莫之覺也。其事甚秘,其文飾甚密,迨其後知受其餌,欲求自拔而莫之能免。夫為將者,類非潔清自好獨行之士,其能如奐之卓立以建大功者無幾也,而朝廷何以制之哉?中樞不受賄以論功,司農不後時以吝饟,天子不吝賞以酬勞,庶有瘥乎!唐高祖不與突厥通,則師不可興;石敬瑭不與契丹為緣,則反不能速。即不爾者,鬻國而貪盜賊夷狄之苞苴,為武人相傳之衣盋,能無敗亡乎?

  四

  子曰:“不可與言而與言,失言。”謂夫疑可與言而固不可者也。故其咎也,失言而已,未足以烖及其身。若夫虎方咥而持其爪,蛇方螫而禁其齒,非至愚者不為。然而崔琦獻箴幹梁冀之怒,乃曰:“將軍欲使馬鹿易形乎?”其自貽死也,更誰咎哉!

  夫冀仰不知有天,上不知有君,旁不知有四海之人,內不知有己,弒君專殺,鳶肩虎視而亡賴,是可箴也,是虎可持之無咥、蛇可禁之無螫也。琦果有忠憤之心,暴揚於庭,而與之俱碎,漢廷猶有人焉。而以責備賢者之微詞,施之狂狡,何為者也!冀之為冀,如此而已矣。藉其為王莽與,則延琦而進之,與溫言而誘使忠己,琦且為揚雄、劉歆,身全而陷惡益深矣。故若冀輩者,弗能誅之,望望然而去之可爾。以身殉言,而無益於救,且不足以為忠直也,則謂之至愚也奚辭?

  五

  桓帝之誅梁冀也,一具瑗制之,而如擒鼠於甕。冀,亡賴子耳,誅之也其易如此;然而舉國無人,帝不得已,就唐衡而間中人。李固、杜喬死,君孤立於上,以聽狂童之驕橫。若胡廣之儔,固不足道,乃舉國而無深識定力士,亦至此哉!

  鳴呼!劉瑾之誅也,非張永不能;魏忠賢之誅也,發其惡者一國子生而已。豈盡其威劫之乎?懸利以燻士大夫之心,而如霜原之帥,藉藉佗佗而無生氣,國不亡也何恃哉!易曰:“藏器於身,待時而動。”故乘高墉以射隼,而無不獲。誠篤其忠貞乎,奚待單超等之鋤冀,而後揚王庭以呼號也!能勿愧焉否也?

  六

  徐稺、姜肱、哀閎、韋著、李曇、魏桓,徵而不至,非忘世也,知亂之未訖也。桓之言曰:“後宮千數,其可損乎?廄馬萬匹,其可減乎?左右權豪,其可去乎?”此知本之論也。

  梁冀之橫也,人知病冀而已矣,冀誅而天下遂若沈痾之去體。黃瓊為太尉,陳蕃為尚書令,範滂按察冀州,無知者想望新政。嗚呼!冀之生死,烏足系漢之存亡哉!冀之誅,殆痎瘧之得汗而解也。伏邪在桓帝之膏肓,而內堅之以鴆而攻砒也,天下無能知者。瓊與蕃且不知,而況蚩蚩之望影以對語者乎!以桓帝為君,而漢無可復為之理勢,其本撓,其末乍正而傾愈疾。故權奸之極,非必國之福也。況乎帝之誅冀,為鄧香之妻報其登屋之怒,而非以其貪濁枉殺之兇於而國哉!

  然則陳蕃之薦五處士為不知時而妄動乎?曰:此未可以責蕃也。蕃既立乎其位矣,苟可以為焉,則庶幾於一當,植正人於君側,君其有悛心乎!亦臣子不容已之情也。然而固不能也。故五子者,愛道以全身,斯可尚也。

  七

  亂政不一,至於賣官而未有不亡者也,國紀盡,民之生理亦盡也。古之天子雖極尊也,而與公侯卿大夫士受秩於天者均。故車服禮秩有所增加,而無所殊異。天子之獨備者,大裘、玉輅、八佾、宮縣而已;其餘且下而與大夫士同,昭其為一體也。故貴士大夫以自貴,尊士大夫以自尊,統士大夫而上有同於天子,重天之秩,而國紀以昭。秦、漢以下,卿士大夫車服禮秩絕於天子矣,而猶不使之絕也。舉立以行,進之以言,敍之以功,時復有束帛安車之徵,訪之以道。上下有其大辨,君子小人有其大閒,以為居此位者,非其人而不可覬,抑且使天下徼倖之徒望崖而返。卿大夫士且有巍然不可扳躋之等,臨其上以為天子者,其峻如天而莫之敢陵。賣官之令行,則富者探囊而得,狡者稱貸以營,旦市井而夕廟堂。然則天子者,亦何不可以意計營求於天而幸獲之也?而立國之紀,埽地而無餘。

  古之詔祿,下逮於府史胥徒而皆浹,曰以代耕。民耕以養吏,而上制之。上斂民以養吏,而民不怨;吏知己之養一出於民,而不敢復漁獵於民。且士唯其不謀利而貧也,是以貴;而既得所養矣,抑謀其喪祭冠昏之資,而士以安。故以天子而養士,不以士養天子;天子制民之財以養士,而士不求養於民。彼之揭金粟以奉一人之慾,非其義也。且非徒邀其榮也,失之於天子,而得之於民,賈道行而希三倍之利,上弗能禁焉。且貪人之取償於倍利者,禁之殺之而終不厭。縱千百賈於郡邑,以取償於貧弱,民之生理不盡者,亡有也。國無紀,民無生,黠者踰垣而冀非望,弱者泣隅而幸災禍,故曰國未有不亡者也。

  禍始於桓、靈,毒潰於獻帝,日甚日滋,求如前漢之末,王莽篡而人思漢,不可復得矣。石虎、高洋之國貧而用汰,不屑也;唐僖宗之猥賤,宋徽宗之驕奢,皇甫鎛、裴垍之牟利,蔡京、賈似道之骫法,不屑也;孰其繼桓、靈而自亡者也!

  八

  中人監軍,自馮緄之請始也。夫緄亦惡知蟻穴之決而氾濫迄於千載乎?緄之請也,以將帥出師,宦官多陷以折耗軍資,而誣抵乎罪;使與焉,則以箝其口,而無辭以相傾。然未幾而緄竟以軍還盜復起,免官。則其為此也,何救於禍。而徒決裂防閒,使內豎操閫外之權,魚朝恩、童貫、盧受、張彝憲,小以敗而大以亡,緄之貽害烈矣哉!

  漢至此已無可為矣,無往而非宦官之挾持也。南北軍之唯其頤指,所僅存者疆場之軍政,皇甫規、張奐幾倬幾詘於宦官之手,而猶自行其權藉於師中,緄更引而受之以利器;蹇碩之為八校尉魁也,熟嘗其肯綮而取必於人主以威中外,循故事以行之而逌然矣。

  夫漢事不可為矣,竭其忠貞,繼之以死,亦何懼於謗譖。不然,引身而退耳。防之愈密,縱之愈甚,業已假監軍之權,而生死成敗且唯其意旨,他日者,忠臣元老欲去之而不得。緄胡弗思,而懼禍之情長,以倒行至是乎!推禍原而定罪首,緄不得辭矣。

  九

  漢之末造,必亡之勢也,而兵疆天下。張奐、皇甫規、段熲皆奮起自命為虎臣,北虜、西羌斬馘至百萬級,窮山搜谷,殄滅幾無遺種,疆莫尚矣。乃以習於戰而人有憤盈之志,不數十年,矢石交集於中原,其幾先動於此乎!

  桓,靈之世,士大夫而欲有為,不能也。君必不可匡者也;朝廷之法紀,必不可正者也;郡縣之貪虐,必不可問者也。士大夫而欲有為,唯擁兵以戮力於邊徼;其次則驅芟盜賊於中原;名以振,功以不可掩,人情以歸往,闇主權閹抑資之以安居而肆志。故雖或忌之,或譖之,而終不能陷之於重闢。於是天下知唯此為功名之徑而禍之所及者鮮也,士大夫樂習之,凡民亦競尚之,於是而盜日起,兵日興,究且瓜分鼎峙,以成乎袁、曹、孫、劉之世。故國恆以弱喪,而漢以強亡。

  夫羌、虜之於漢末,其害已淺矣,驅之迫之,蹙而殺之,而生類幾絕。非以紓邊疆之急,拯生民之危,扶社稷於不傾,而薙艾之若此其酷。人長樂殺之氣,無虜可殺而自相為殺。自相殺,則自相敝矣;自相敝,則僅存之醜類,徐起而乘之;故垂百年,三國兵息,而五胡之禍起。佳兵不祥,遂舉曠古以來富強卓立之中夏趨於弱,而日畏犬羊之噬搏。漢末之強,強之婪尾而姑一快焉者,論世者之所深悲也。

  一○

  仇香不致陳元不孝之罰,感而化之,香蓋知元之可化而不驟加之罰也;非盡人之不孝者皆可以化元之道化之也。天下有道,生養遂,風俗醇,無不順之子弟。非其惻隱之性篤而羞惡之心不可泯也,人率其子弟之常,而己獨逆焉,則無以自容於鄉閭。乃天下而無道矣,羞惡之心不泯以亡者不數數矣。仇香曰:“吾過元舍,廬落整頓,耕耘以時,此非惡人。一元不孝,而於此奚取焉?取其欲自錚錚於鄉閭,而羞惡之心有存焉者也。

  夫孝者,人之性也,仁之所繇發也。舍其不忍之真,而求之於羞惡,亦已末矣。雖然,苟其有羞惡之心,則戢其狂愚,徐俟天良之復,而惻隱亦旋以生。惰四支,暱妻子,侵以自媮,於是而生人之氣乃絕。故易曰:“小人不恥不仁。”仁不仁,豈恥不恥之能辨存亡者哉!苶然而甘於猥賤,憤然而生其悍戾,不見不仁之可恥,而後天性終迷以不復。故人之無良,莫甚於有胸無心而不自攝者也,而後教化之道窮。

  仇香知此矣,以其無惰心也,知其有恥;以其有恆度也,知其不迷;急取其羞惡之心而重用之,以徐俟惻隱之生焉,故元終以孝聞。雖有聖人,不能如無恥心者何也。弒父與君,皆介然蹶起,忘亂賊之名為可惡者也。惰四支,暱妻子,勢窮而逆施。故先王之德教,非不如香,而設不孝之誅,無如此無恥者何也。殺之而已矣。

  一一

  鉅奸之蠹國殃民而自伏其法,不足以為大快,於國之存亡無當也。左悺自殺,具瑗貶,侯覽黜,非桓帝之能誅之,非楊秉之能取必於桓帝而誅之,罪已踰涯,自滅焉耳矣。三兇去而宦官之勢益張,黨錮之獄且起,曾何救於漢之危亡哉!

  外戚滅,宦官興,大臣無事焉,天子欲行其意以誅僭偪,而大臣不與,宦官除君側之奸,事已顯者,而後擿其罪以請誅,未有傾心而聽者。故曰:“人不足與適也,唯大人為能格君心之非。”能之者,有以能之者也。無堅識定力為天子除患,則雖日陳堯、舜之道,而固視之如蘿囈。漢之大臣道不足,而與宦豎爭存亡,亦晚矣。快一時之人情,去三兇而若拔牛之一毛,不救其亡,固矣。

  一二

  桓、靈之世,君道澌滅,而臣之諫之也亟,探本以立論者,唯荀爽乎!當其時,荼毒生民而椓杙正氣者,無如宦官之甚。乃宦官之於人主,亦何親而過信之?且其聲音笑貌之無可悅者,夫人而知厭惡之矣,而人主暱之,若乳子之依母也,何故?非豔妻哲婦之居間,則宦官之不敵士大夫久矣。內寵盛而後宦官興,密邇於宮闈,而相倚以重;溺君於晏寢,而視聽以衰。付詔令刑賞之權於宦官,而床第之歡始得晏間於娛樂。非然,則聲音、采色、肥甘、輕煖,人主自可給其欲,而何藉此嚬笑可憎之刑人為邪?爽之對策,直斥而切言之,女謁遠,奄權自失矣。故曰探本立論也。

  一三

  黨錮諸賢,或曰忠以忘身,大節也;或曰激以召禍,畸行也。言畸行者,獎容容之福以墮士氣。言大節者,較為長矣,而猶非定論也。

  人臣捐身以事主,苟有裨於社稷,死之無可闢矣。闇主不庸,讒臣交搆,無所裨於社稷,而捐身以犯難,亦自靖之忱也。雖然,太上者,直糾君心之非而拂之以正;其次視大權之所倒持,鉅奸之為禍本,而不與之俱生,猶忠臣之效也。然一奸去而一奸興,莫之勝擊也。若夫瑣瑣之小人,憑藉權奸而售其惡者,不勝誅也,不足誅也。君志移,權奸去,則屏息以潛伏而蕭條竄匿,亦惡用多殺以傷和哉!然其流毒於天下,取惡於士大夫,則瑣瑣者易激人怒而使不平;賢者知之,則以為不勝誅、不足誅者也。乃諸賢之無所擇而怒,無所恤而過用其刑殺,但與此曹爭勝負,不已細乎!

  李膺、杜密,天子之大臣也,匡君之邪而不屈其節也。膺嘗輸作左校矣,非以擊大奸而刑,所擊者一無藉之羊元群而已。既已詘於時而被罔,則悔向之攻末而忘本,以爭皇極之安傾,夫豈無道焉?所與伉直之流搏殺以快斯須者,一野王令張朔耳,富賈張汎耳,小黃門趙津耳,下邳令徐宣耳,妄人張成耳,是何足預社稷之安危,而憤盈以與讐殺者邪!侯覽也,張讓也,蟠踞於桓帝之肘腋,而無能一言相及也。殺人者死,而誅及全家;大辟有時,而隨案即殺;赦自上頒,而殺人赦後;若此之為,倒授鉅奸以反噬之名,而卒莫能以片語只詞揚王庭以袪禍本。然則諸君子與奸人爭興廢,而非為君與社稷捐軀命以爭存亡乎!擊奸之力弱,而一鼓之氣易衰,其不敵兇憝而身與國俱斃,無他,捨本攻末而細已甚也。

  直擊嚴嵩,而椒山之死以正;專劾魏閹,而應山之死以光;黨錮諸賢,其不得與二君子頡頏焉,無他,岑晊、張儉之流有以累之也與!

分類: 健康
時間: 2021-12-22

相關文章

胃不好的人,吃麵好還是吃米好?
面和米是中國人的主食,對於胃不好的人來說,吃米好還是吃麵好呢? 總的看,吃麵食對胃病患者更有利. 一是麵粉綜合來看比大米的營養成分要高一些,尤其是麵粉中脂肪和蛋白質的含量比大米高. 脂肪在不攝入過量的 ...

胃不好的人可以吃蝦嗎?建議:若想養胃,3物建議要少吃

胃不好的人可以吃蝦嗎?建議:若想養胃,3物建議要少吃
胃是我們身體當中非常重要的消化器官,同時也是身體當中必不可少的器官之一,它就像一臺機器一樣不停地幫助消化食物和吸收營養,同時為也是我們身體的加油站能夠為我們身體提供所需要的能量,以及維持身體的正常運轉 ...

胃不好的人,早餐可以吃“這5種”食物,“2個”注意不妨早知曉

胃不好的人,早餐可以吃“這5種”食物,“2個”注意不妨早知曉
目前全球的胃病患者是非常多的,並且人數每年都在增加.胃病已經成了一個嚴重困擾大家的問題,生活中很多人都有著各種各樣的胃部問題. 01哪些因素會導致胃病的產生 1.飲酒 酒精本身就有殺菌消毒的作用,喝進 ...

胃不好的人注意:平時常吃這6種食物,或能有效改善

胃不好的人注意:平時常吃這6種食物,或能有效改善
導語:當人的腸道功能受到損害時,會讓大量的致病菌進入到腸黏膜,從而引起各種腸道疾病,對於胃不太好的人來說一定要保護好腸胃,提高身體抵抗力和免疫力. 胃不好的人注意:平時常吃這6種食物,或能有效改善 第 ...

​胃不好的人,吃什麼食物能養胃?

​胃不好的人,吃什麼食物能養胃?
有沒有發現我們身邊得胃病的人越來越多,很多人都不知道有胃病後如何才能正確地調養.尤其是在上一期我們寫到胃不好是如何吃出來的,有很多人就反饋說想知道如何能透過飲食養胃. 今天我們就來聊聊:吃哪些食物能養 ...

胃不好的人,想要降低胃病發生率,這4種水果,能少吃盡量少吃

胃不好的人,想要降低胃病發生率,這4種水果,能少吃盡量少吃
導語:現在很多人都開始注意養生,特別是在飲食方面,除了使用昂貴的高營養食品外,蔬菜和水果也是人們經常提起的養生食物.蔬菜和水果富含眾多營養物質,既能補充身體所需營養成分,同時也能改善身體症狀,對人體有 ...

胃不好的人多留意4種水果,想降低胃病發生率,建議能少吃就少吃

胃不好的人多留意4種水果,想降低胃病發生率,建議能少吃就少吃
導語:平時我們常說多吃新鮮的水果和蔬菜,這樣才能夠為人體補充充足的營養物質,還能夠穩定人體內環境.但是有沒有想過食物既然分健康與不健康,那麼水果是不是也分呢? 還真是這樣,並不是所有的水果都屬於健康範 ...

胃不好的人,身體會出現3種表現,應引起重視,別後知後覺

胃不好的人,身體會出現3種表現,應引起重視,別後知後覺
胃是身體的消化器官,坐落於膈下,上接食管,下通結腸.胃的孔下為幽門,下孔為幽門.胃又被稱為胃脘(guǎn管,又讀wǎn碗),"脘"的古音同"管",義亦互通.故胃 ...

胃不好的人,5種“蔬菜”,建議儘量少擺上餐桌

胃不好的人,5種“蔬菜”,建議儘量少擺上餐桌
"十人九胃病",可見在生活中被胃部不適折磨的人不在少數:稍微多吃一點,一整天都覺得肚子脹:被冷風吹一吹或是早餐吃完了,胃部就隱隱作痛-- 其實,胃病三分靠治.七分靠養,但怎麼養是關 ...

喝中藥時,儘量少吃這4類食物,再喜歡也請管住嘴,以免影響藥效

喝中藥時,儘量少吃這4類食物,再喜歡也請管住嘴,以免影響藥效
西藥藥效比較快速,但是中藥更注重治本,中醫藥歷史悠久,在疾病治療當中,起著非常重要的作用,而且與西醫相比,中醫能從根本上治癒疾病,預防疾病的復發,而且中醫治療對於西醫來說,副作用比較低,所以越來越多的 ...

胃不好的人要注意了,做好這8件事,讓胃越來越健康
一般胃病都是因為不規律的生活習慣和不好的飲食習慣造成的.所以想要恢復需要從這兩個方面著手. 首先要養成良好的生活習慣 良好的生活習慣包括:規律作息時間和規律的進食時間,只要規律的生活習慣這樣才能讓胃腸 ...

胃不好的人,遠離3個壞習慣,你的胃部或許會“感激你”

胃不好的人,遠離3個壞習慣,你的胃部或許會“感激你”
喝酒過量 一些人在上了一天班之後總是喜歡和自己的朋友喝幾杯,但是如果過度飲酒的話,對人的腸胃健康會有很大的危害. 在酒精進入到胃裡之後它會讓胃黏膜充血,很容易讓你的胃部出現胃潰瘍或者是糜爛的現象,而且 ...

吃花生真的可以減肥嗎?若不想腰上長贅肉,不妨少吃這5類食物

吃花生真的可以減肥嗎?若不想腰上長贅肉,不妨少吃這5類食物
不管哪個年齡段的人群,不管男士還是女士,大部分人都不希望自己的身上有很多贅肉,這樣看上去就會很臃腫,走路也會非常不方便. 特別是女性,她們天生就有一顆愛美的心,只要有空閒的時間,就會在一起討論關於減肥 ...

胃不好不能吃西瓜?提醒:若想養胃,不妨試試這2種水果

胃不好不能吃西瓜?提醒:若想養胃,不妨試試這2種水果
隨著社會水平的不斷髮展,還有飲食文化的不斷進步,我們能夠吃到的食品種類也是越來越多了,再加上現在外賣行業特別的盛行,我們的味蕾也得到了極大地滿足. 但是好吃的食物雖然吃起來特別美味,但是有一些卻不太健 ...

胃不好可以吃雞蛋嗎?提醒:3種食物少吃,或有助於養護胃部

胃不好可以吃雞蛋嗎?提醒:3種食物少吃,或有助於養護胃部
導語:我們大家可能都知道"十人九胃病"這句話,胃是我們身體當中非常重要的消化器官,同時胃部也非常的柔弱,非常容易受到傷害. 在我們的日常生活當中,很多人長期存在著一些不良的生活習慣 ...

胃不好,每天吃一個蘋果,胃病會好轉嗎?不妨聽聽醫生是怎麼說的

胃不好,每天吃一個蘋果,胃病會好轉嗎?不妨聽聽醫生是怎麼說的
導語:胃是我們身體內非常重要的消化器官,只有胃部正常運作,才能讓我們吸收到營養物質,維持身體的健康. 但隨著現在生活節奏加快,生活壓力大,越來越多的年輕人都有不良的生活和飲食習慣,導致胃部出現問題,因 ...

胃不好不能吃葡萄?4種水果適當多吃,或對養護胃部有幫助
導語:胃病是現如今非常常見的一種疾病,而且發病率比較高,總髮病率約佔人口的20%左右,年齡越大發病率就越高,特別是對於40歲以上的中老年人來說更是非常常見,男性要高於女性,若是不及時進行治療的話,會使 ...

消化科醫生:胃不好,起床後少做3件事,胃或會慢慢舒坦

消化科醫生:胃不好,起床後少做3件事,胃或會慢慢舒坦
我國患胃癌人數不斷呈現出年輕化的趨勢,男性的死亡率高於女性,一般患者在患病前期很難覺察出來,通常被發現時已經到了晚期的地步,所以導致胃癌晚期的生存率不超過5%.每年大約有48萬人患上胃癌,每過幾分鐘就 ...

20歲到70歲,不同年齡段的人應該怎麼吃,重點已經幫你整理出來

20歲到70歲,不同年齡段的人應該怎麼吃,重點已經幫你整理出來
吃是一個貫穿整個人生的話題,二十歲前,從補鈣到消食再到益智,每一個都不落下,等到了中老年時期,又開始想吃什麼能延緩衰老,對骨頭.腸胃好,可以說,每個年齡段飲食重點都不一樣,那麼,不同年齡段的人應該怎麼 ...

胃不好吃什麼好?推薦這6種食物,幫你養好胃

胃不好吃什麼好?推薦這6種食物,幫你養好胃
由於生活節奏的加快,年輕人所面臨的壓力變得越來越大,因此有不少年輕人都有不按時吃飯的習慣,也正是因為這個原因導致不少年輕人的胃部都變得比較虛弱,因此養胃被許多人提上了日程,而養胃的方法也因此而層出不窮 ...