男士一到冬天出現手腳冰涼，可能是體寒引起的，需要多吃一些熱性食物，可以吃桂圓，榴蓮，羊肉等食物。可以起到保暖的作用，另外還需要注意多喝水，睡前半小時多用熱水泡腳和洗手，可以促進血液迴圈，同時也可以提高睡眠質量，可以改善手腳涼的情況，適當的也要鍛鍊身體。
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緩解男士手腳冰涼的小方法
分類： 健康
時間： 2021-12-19
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