sponsored links

1個紅薯放鍋裡炸一炸,出鍋馬上變成一道快失傳的美食,太香了

1個紅薯放鍋裡炸一炸,出鍋馬上變成一道快失傳的美食,太香了

哈嘍!大家好,我是清清。現在我們這邊是越來越冷了,還天天下著雨,衣服都很難曬乾呀,你們哪裡呢?清清覺得冷天與熱乎乎的紅薯很般配,紅薯是一種營養齊全而豐富的天然滋補食品,含有蛋白質、脂肪、多糖,會增強人體抗病能力,提高免疫功能。

1個紅薯放鍋裡炸一炸,出鍋馬上變成一道快失傳的美食,太香了

紅薯咱們平時都會蒸著吃、烤著吃、煮著吃,熱乎乎的很香甜可口。還有一種是炸著吃,那麼這次清清教大家的炸紅薯有點不一樣哦!吃起來卡蹦脆,是酥酥脆脆的感覺,想學的朋友一起往下看看吧!

1個紅薯放鍋裡炸一炸,出鍋馬上變成一道快失傳的美食,太香了

第一步:準備幾個紅薯,紅薯洗淨削皮後,橫著切成一片一片,把切好的紅薯放入蒸鍋中,蓋上蓋子,大概蒸十五分鐘左右,中火把它蒸至熟透。十五分鐘後,我們藉助工具把它拿出來,以免燙到手,然後倒入大碗中,用漏勺把紅薯碾壓成紅薯泥。

1個紅薯放鍋裡炸一炸,出鍋馬上變成一道快失傳的美食,太香了

第二步:接著往碗裡倒入一勺黑芝麻、一勺白芝麻,然後再打入一個雞蛋,用筷子充分攪拌均勻。然後碗裡面加入兩大碗麵粉,再用筷子充分地攪拌成面絮的狀態,把所有的乾麵粉與紅薯攪拌均勻,攪拌均勻後把手洗乾淨,用手把它搓成一個比較硬的麵糰。

1個紅薯放鍋裡炸一炸,出鍋馬上變成一道快失傳的美食,太香了

第三步:把揉好的麵糰放到案板上,用手稍微整理一下,因為清清這裡做得比較多,所以用刀給他切成了兩半。在麵糰表面撒上適量的乾麵粉,然後下手揉搓,將他揉圓,再用手按壓成一個圓圓的大餅。接著拿來一個擀麵杖,用擀麵杖將他擀平擀扁,擀的時候一邊擀一邊旋轉,這樣才能保持住他圓圓的形狀。

1個紅薯放鍋裡炸一炸,出鍋馬上變成一道快失傳的美食,太香了

第四步:擀成一個大餅後,我們在表面給他撒上一層乾麵粉,防止粘手,再用擀麵杖將他捲起來,慢慢的把它擀成一個餅片。在擀的過程中他會越來越薄、越來越大,這就很考驗手藝了啵,清清覺得自己擀得挺成功的呢!我們只要把它擀得跟半個銀幣的厚薄程度差不多就可以了。

1個紅薯放鍋裡炸一炸,出鍋馬上變成一道快失傳的美食,太香了

第五步:擀成薄薄的大餅後把它摺疊起來,開始做生肧,大概保持四五釐米左右的寬度,然後用刀切成四個手指左右的寬度,我們可以用手比劃一下就知道了。切好之後一片一片的擺放在案板上,接著就用刀在生肧的中間劃上一刀,然後給他切下來,以此類推。

1個紅薯放鍋裡炸一炸,出鍋馬上變成一道快失傳的美食,太香了

這樣就做好我們的生肧了,那為什麼要這樣做呢?這樣是為了給他更好的定製形狀,看上去也會更加美觀。切好之後,取出一塊,用一頭穿過剛剛劃開洞中,從洞中輕輕扯出來,這樣一個生胚就做好了。

1個紅薯放鍋裡炸一炸,出鍋馬上變成一道快失傳的美食,太香了

第六步:接著起鍋燒油,油可以多一點,油熱後可以把做好的生胚下入鍋中,一個一個地放進來,千萬不要一股腦的全部下入鍋中,那樣可以粘連到一起,再用中小火慢慢的炸至金黃,大概炸個五分鐘左右。

1個紅薯放鍋裡炸一炸,出鍋馬上變成一道快失傳的美食,太香了

在炸的過程中一定要用過濾勺時不時地翻動一下,以免炸糊了,五分鐘後,將他一個一個夾起來,用過濾勺過濾一下油,然後放到小籃子裡,一道黃燦燦的小食就出鍋了,吃起來卡蹦脆,越嚼越香。

1個紅薯放鍋裡炸一炸,出鍋馬上變成一道快失傳的美食,太香了

好啦!以上就是今天的全部內容,喜歡的話快快行動起來吧!最後別忘了給清清點贊轉發哦,關注清清,下期繼續分享更多美食製作方法。

分類: 健康
時間: 2021-11-19

相關文章

重慶很涼快的縣,夏天基本不需要空調,晚上睡覺還要蓋被子

重慶很涼快的縣,夏天基本不需要空調,晚上睡覺還要蓋被子
說到重慶,我想每個人都不會陌生,這座位於我國西南地區的超級大都市,近些年的發展可以說是非常的迅速,無論是經濟還是其它領域,這個直轄市都取得了很不錯的成績,它2020年的GDP已經突破2.5萬億,在國內 ...

晚上睡覺腿經常抽筋是缺鈣嗎?提醒:頻繁抽筋,或與2個原因有關

晚上睡覺腿經常抽筋是缺鈣嗎?提醒:頻繁抽筋,或與2個原因有關
導語:來自山東的張大爺,每天早上7點會準時出現在小區的公園當中,跟著鄰居一起打太極,平時打一兩個小時都不會喊累,有一天張大爺活動了沒一會兒,就坐在板凳上松筋骨了,這本來不是張大爺的作風. 原來是昨晚睡 ...

血管中有血栓時,晚上睡覺會經常出現4個症狀,若你有,及時檢查

血管中有血栓時,晚上睡覺會經常出現4個症狀,若你有,及時檢查
導語:人體當中存在血液,血液在人體當中需要透過血管來為人體輸送,血管在人體當中的作用,一點都不低於肺.腎臟等器官,如果說一個人的血管出現堵塞的狀況時,就很容易導致人出現血栓等的病症. 隨著年齡的增長, ...

晚上睡覺,總感覺嘴裡很苦,還發幹?注意:或與這4個原因有關

晚上睡覺,總感覺嘴裡很苦,還發幹?注意:或與這4個原因有關
導語:晚上睡覺的時候,你有沒有這種症狀,感到嘴巴較為苦澀,習慣性去喝水,特別是半夜的時候,由於乾咳醒來去喝水,不喝水還容易睡不著. 相信晚上口渴這種狀況,很多人都遇到過,通常認為是身體缺水導致,及時補 ...

寶寶晚上睡覺出汗多是缺鈣嗎?專家:不一定
一般來看,寶寶出汗多主要分為兩種型別,即生理性多汗和病理性多汗. 很多寶寶在睡眠中出汗是很常見的,尤其是在剛入睡的半小時到一小時內,過了這個時間就不再出汗,此種情況就屬於正常現象,並非是寶寶體質虛弱. ...

晚上睡覺睡不好,白天一天沒精神,快來看看這幾種養心安神的方法

晚上睡覺睡不好,白天一天沒精神,快來看看這幾種養心安神的方法
睡覺在我們的生命中,佔據很重要的一部分.一個很好的睡眠,保證著第二天有著充沛的精神.中醫學上認為,神安則寐,神不安則不寐.心主神明,脾主統血,心神交合,氣血充足,陰陽調和,則神志安寧.若氣血不足,心失 ...

晚上肚子餓…“吃點東西后睡覺”和“空腹睡覺”,哪個更正確?
晚上,在"差不多該睡覺了"的時候感到肚子餓的話,你會怎麼做呢?"吃點東西再睡"派和"不吃東西,餓著肚子睡"派是分開的. 前者認為" ...

夜晚睡覺腿經常抽筋是缺鈣嗎?醫生:老年人頻繁抽筋,留心兩種病

夜晚睡覺腿經常抽筋是缺鈣嗎?醫生:老年人頻繁抽筋,留心兩種病
在生活中,相信大家睡覺的時候,一定都發生過這樣的一幕:明明睡得好好的,突然小腿抽筋了,把正在熟睡的自己給疼醒.睡著的時候抽筋是很難受的,而且緩解起來也需要相當長的時間,直到早上起來小腿可能還有痠痛感. ...

為什麼說睡覺時手機不能放枕邊?其實並非因為輻射,告訴你答案

為什麼說睡覺時手機不能放枕邊?其實並非因為輻射,告訴你答案
"放暑假就是折騰家長!一天到晚抱著手機不放,你白天玩就算了,晚上睡覺時也玩,手機有輻射,睡覺時順手放在枕頭邊上,對身體不好,時間長了人會變笨變傻的!" 小李一邊聽著母親大人的嘮叨, ...

晚上不能吃蘋果?晚上吃這些等於“慢性自殺”的謠言,你信過幾個?

晚上不能吃蘋果?晚上吃這些等於“慢性自殺”的謠言,你信過幾個?
生活中,我們總會聽到一些關於食物的謠言,在白天吃是寶,在晚上吃就變成了砒霜,比如說: 晚上吃薑,賽過砒霜 早上金蘋果,中午銀蘋果,晚上毒蘋果 圖片來源網路 小編總結了一下,網傳這些東西晚上不能吃的理由 ...

血糖偏高的人,睡覺時有哪些表現?若沒有,或表示血糖還算平穩

血糖偏高的人,睡覺時有哪些表現?若沒有,或表示血糖還算平穩
導語:一提到糖尿病,很多人對這種疾病不陌生,而且大多發生在中老年人身上.糖尿病作為一種代謝疾病,是因為體內血糖偏高導致的,如果患上糖尿病,日常飲食一定要注意,來做好穩定血糖的工作. 如果血糖長期居高不 ...

腦梗來襲,睡覺先知?如果睡覺時出現這五種表現,警惕腦梗的發生

腦梗來襲,睡覺先知?如果睡覺時出現這五種表現,警惕腦梗的發生
晚上在醫院值班的時候,小電話一響,我就知道是急診科叫急會診了,這些病人要麼是腦出血患者,要麼是腦梗死患者,多數還是屬於腦梗. 其中有不少人還屬於大面積腦梗死,這種型別的腦梗死由於腦細胞已經發生了大面積 ...

女人衰老時,睡覺時身體會有暗示,40歲後要多留意,做好保養

女人衰老時,睡覺時身體會有暗示,40歲後要多留意,做好保養
導語:女性非常在乎變老這件事情,都要想青春永駐,確保自身的形象是完美無缺的.變老一旦開始,就會影響形象氣質,各種各樣情況也會隨之找上門. 女性,與生俱來就很追求美麗,變老會給女性形象減許多分,女性自然 ...

還在戴耳機聽歌睡覺?你OUT了,南卡枕中寶放在枕邊就能聽

還在戴耳機聽歌睡覺?你OUT了,南卡枕中寶放在枕邊就能聽
你睡覺有聽音樂的習慣嗎?睡覺聽舒緩的輕音樂,是能夠放鬆身心,提高睡眠質量.假如你還在尋找有沒有哪款有線或者無線耳機晚上戴著睡覺舒服還不膈應耳朵,那你真的有點OUT了.因為我們已經有了不帶耳機就可以聽音 ...

孕中期後,若孕婦在睡覺時頻繁翻身,胎兒在肚子裡或會遭這三種罪

孕中期後,若孕婦在睡覺時頻繁翻身,胎兒在肚子裡或會遭這三種罪
想必每個到了孕中後期的準寶媽們都會明顯覺得自己的身體在隨著月份和肚子的增長中慢慢變得艱難,經歷了抽筋和趾骨痛的折磨,晚上睡覺更是一件難事.都說孕婦要採取側臥睡,但是總保持一個姿勢的確是非常難受的,難免 ...

為何住酒店時,要開著廁所的燈睡覺?這幾點告訴你“答案”

為何住酒店時,要開著廁所的燈睡覺?這幾點告訴你“答案”
導語:旅行的真諦,不是運動,而是帶動你的靈魂,去尋找到生命的春光. 隨著時代的不斷髮展和進步,越來越多的人會在空閒的時候選擇外出旅遊,而我們外出旅遊一般都會選擇在酒店住宿,酒店的存在給我們提供了很大便 ...

想減肥嗎?想變美嗎?想不生病嗎?走,睡覺去

想減肥嗎?想變美嗎?想不生病嗎?走,睡覺去
想減肥.想變美.想更聰明--其實你可以試試先從"睡覺"開始! 很多人總是從吃喝.運動.醫療方面下功夫,睡眠往往被忽略. 想減肥.想變美.想更聰明- 不如好好睡覺 1. 想減肥,試試 ...

小房間榻榻米的“替代品”,抬高不到10公分,休息區寬敞睡覺自由

小房間榻榻米的“替代品”,抬高不到10公分,休息區寬敞睡覺自由
一說到小房間裝修,我們都會想到榻榻米,節省空間還能增加收納,一舉兩得.其實它還有個"替代品"→地臺床.用它代替榻榻米也可以啊,抬高地面10公分不到,舒適寬敞的休息區就有了! 就是在 ...

為啥睡覺時愛把腳伸到外面?有時身體還會突然抖一下?
本文審稿: 陶寧,博士,國家級研究所副教授 陳海旭,解放軍總醫院第二醫學中心,副所長,碩士生導師 晚上睡覺,是一天中最放鬆的時候,身體得到休息,情緒得到平復.不過,同是睡覺,姿勢.習慣卻各不同,有人喜 ...

孩子睡覺愛打呼嚕 原來是腺樣體肥大

孩子睡覺愛打呼嚕 原來是腺樣體肥大
來源:襄陽日報 襄陽晚報訊[通訊員趙妍玉珠 全媒體記者趙玲]十歲的旺旺(化名)從六歲開始經常鼻塞,他習慣用嘴呼吸,尤其是晚上睡覺時鼾聲不斷. 起初,旺旺的媽媽沒在意,認為是孩子睡得香.隨著年齡的增長, ...