昨天休息上午去休檢，中午12點多回家後稍微休息了下開始站樁，抖身10分熱身，從站樁二個多月開始學會抖身一直到現在覺得這個熱身還是非常好的，半小時站樁很快結束整體感覺不錯人很舒服。繼續堅持。12月2日
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頭條站樁第七十六天
分類： 國際
時間： 2021-12-01
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