現在生活中多數女性比較愛吃一些甜食，但是不知道，其實過甜的食物不僅會造成肥胖的情況，也會容易傷害臉部肌膚，特別是以下幾種過甜的食物，卻女性還是少吃為妙。
提醒：“三甜”傷臉，易長斑，建議女人少吃，面板也許慢慢變好
1、哈密瓜
哈密瓜作為生活中常見的一種水果，不僅營養價值高，口感也是十分香甜的，但是由於哈密瓜性涼，再加上其中的糖分含量相對較高，也會造成肥胖的問題。同時也會影響到面板的狀態，導致毒素排不出去。加速衰老到來，所以像這種哈密瓜也是非常傷臉的，勸女性還是最好少碰，有助面板慢慢變好。
2、奶茶
現在女性也是人手一杯奶茶，雖說奶茶口感非常好，但是奶茶中的含糖量相對較高，很容易造成肥胖的情況。再加上其中含有大量的劣質茶包，奶精，香精色素等等也會腐蝕面板，導致面板變差加速衰老，所以說像這種奶茶還有一點斑，卻女性還是最好少碰，這樣才有利於保養肌膚。
3、巧克力
像一些巧克力口感香甜，也是深受女性喜愛，不過巧克力中還有一些咖啡因，很容易就會影響到個人的健康。再加上巧克力屬於一種性光比較強的食物，攝入過多也會導致黑色素沉澱，從而形成色斑問題，所以對於女性朋友來說，若不想滿臉色斑的話，像這種巧克力也是不建議多吃的，趕緊遠離為好。
女人面板有這4個“特徵”，可能是體內垃圾滿了，要排毒了！
1、臉上長斑
如果體內毒素無法及時排出的話，也會沉積在面板上形成黑色素，這樣也會開始長斑，所以對於女性來說，如果臉上出現大量斑點的話，也是體內毒素堆積過多了，一定要注重適當的排毒，這樣才有利於保護身體，面板也會慢慢變好。
2、臉上長痤瘡
對於女性朋友來說，如果說發現自己臉上出現長痘痘的情況，除了青春期油脂分泌過於旺盛之外也是毛孔堵塞的一個原因，再加上平時吃一些辛辣刺激的食物也會造成長斑長痘的問題。其實，排除這些原因之外，如果說的話也是說明體內毒素過多，無法及時排出所形成的，一定要注重適當地保養自己，學會排毒才有利於保養肌膚。
3、面色蠟黃
對於一些女性朋友來說，如果發現自己的面板變得暗黃變差，這也說明體內毒素堆積過多的原因，因為女性上了年紀，代謝能力下降，毒素堆積過多，無法及時排除，也會反映在臉上。從而就會導致面板看起來黯淡無光粗糙蠟黃，所以平時出現這種現象也要注重調理作息，才有利於排出毒素，保養肌膚。
4、嘴唇發黑
正常情況下，女性的嘴唇應該是粉紅色的，如果說體內毒素過多的話，嘴唇就會出現顏色發紫發黑的問題，這是因為體內毒素過多反應在嘴唇上。
