人生就是一個借假修真的過程。
到了一定的年紀，你就會看淡一切。總要學會按下暫停鍵，適時歸零。
逝者如斯夫，不捨晝夜。人生的下半場，悄然而至。
所謂幸福，不是擁有金錢無數，而是上半生拼命賺錢，下半生好好享福。
所以說，人過五十，有錢沒錢，都要富養自己。
01
調整好心態，感悟生活的苦與樂。
有人說：“你用什麼樣的心態對待生活，生活就怎樣對待你。”
在網上看過一條資訊：河北廣平縣南韓村的李秀枝，活了一百多歲。大家庭裡，有一百六十多個人。別人問她，為什麼那麼長壽？
她的孫女介紹說： “老人心態很好，很愛笑，老人人緣也很好，鄰里都喜歡跟老人待在一起，其他人也非常尊重她。 ”
一個人的心態好了，臉上的笑容就多了。不管遭遇了什麼，都不會唉聲嘆氣，讓自己的精神垮掉。
人這一生，哪能事事如意？
讀書很苦，賺錢很苦，病痛很苦，夫妻吵架很苦，如果你要訴苦，每天都能找到訴苦的理由。
人生就像一間屋子，屋前屋後的風景不一樣，發生的事情也不一樣。推開門，如果遇到了傷心事，你就推開窗，看看遠山和田園。
從不同的角度看人生，你就會發現，人生有太多的美好。凡事都往好處想，你的心態自然就好了。
即便生活很苦，你也要苦中作樂。
02
牽手一路走來的老伴，為愛情加一點糖。
俗話說：“夫妻倆過日子要像一雙筷子：一是誰也離不開誰；二是什麼酸甜苦辣都能一起嘗。”
不管你多有本事，要是弄丟了夫妻感情，你的後半生，就註定孤苦無依。
雖然，五六十歲的時候，還有黃昏戀，但是你要懂得“夫妻還是原配好”。別讓婚外的愛情，攪黃了你的婚姻。
我的一個表叔，因為夫妻一見面就吵架，索性搬出去住了。
現在，表叔六十多歲了，主動搬回家了。親戚們都笑話他，沒有骨氣。
表叔坦言，沒有人和他吵架的日子，太難受了。最苦的是，生病也沒有人管。幾句服軟的話，哄得表嬸眉開眼笑，一切恩怨，在那一刻消散了。
人生的下半場，要學會低頭。不管愛人多麼強勢，都沒有關係。人老了，有人陪，哪怕每天都是粗茶淡飯，也是幸福的生活。
世上沒有完美的婚姻，你別惦記那些相見恨晚的人了，真的不現實。別把“曇花一現”，但是“永恆”。老夫老妻相處，常常增加一點“糖”，也會有膩人的幸福滋味。
03
愛惜自己的身體，在時光裡，優雅地變老。
《春秋繁露》裡寫道：“仁人之所以多壽者，外無貪而內清靜，心平和而不失中正，取天地之美以養其身。”
一個人想要身體好，主要是捨去貪慾，讓內心變得清淨。把天地間最純粹的東西來保養身體，維護健康。
要懂得，世上最好的東西，都是免費的。
比方說，空氣和陽光，只要你走進大自然，就可以享受到了；雨露和鳥語花香，你每天早起，到樹林裡就可以享受到了；美妙的歌聲，只要你開口唱一唱就有了。
根據自己的身體情況，調整飲食習慣。學會享受當下的生活，尊重“吃飯八分飽、喝酒三分醉”等養生原則，不要盲目追求大吃大喝，更不要拼命保養、過量運動。
五十歲以後，捨去無用的社交，別去吃吃喝喝的場所，不要盲目用命去換金錢，寧願退居二線，也不要每天加班加點熬夜。遇到酒局，要學會躲避，哪怕因此得罪了對方，也沒有關係。
身體好，以後的日子才會過得從容，享受真正的退休生活。
04
崇尚學習，提升自己的氣質和對社會的認知度。
北宋大臣、文學家錢惟演，把讀書當成一輩子的愛好。他說，平生唯獨愛好讀書，坐著讀經書、史書，睡著則讀先秦百家著作和各種雜記，入廁的時候則讀小令。手裡有書，變成了一種享受。
歐陽修評價錢惟演——命賓曾授簡，開府最多才。
一個人多才的人，不管多大年紀，都不會被社會淘汰，也不會很無趣。
人老了，要堅持讀書，改變自己對世界的看法。當你出口成章的時候，年輕人才會對你刮目相看，獲得尊重。
讀書是最廉價的修身方法，讀書越多，你越富有。
05
合理利用時間，找到人生的方向，老有所樂。
人就一輩子，長壽的人有一百多年，一般的人就是幾十年。
須臾之間，一輩子就過完了。
可是，很多老人，卻在無所事事之中度過，每一天都在重複。
我的一個老同事，退休之後，天天去麻將館。離開了麻將館，他就不知道該做什麼才好。有一天，他在麻將桌前，連續坐了八九個小時，累得暈倒了。
老同事整天鬱鬱寡歡，都快熬出病了。
前些天，老同事在朋友圈裡說，他開始學釣魚，還有養花，精神狀態一下子就變好了。
有了愛好，晚年生活才會豐富多彩，時間才會變得有意義。
一寸光陰一寸金，千萬別虛度。
06
結束語。
《資治通鑑》裡寫道：“取之有度，用之有節，則常足。”
人這一生，有計劃地索取，有節制地消費使用，就會常保富足。
五十歲之後，你應該放下狠狠賺錢的想法，調整生活狀態，用心花好手裡的每一分錢。堅持勤儉節約，手裡的錢雖然少，但是可以讓自己過得更富有。
富養自己，不是大手大腳花錢，而是換一種方式，好好活下去。
看淡過去，看透人生，活在當下，做一個容易滿足的人。
手裡有書，身邊有伴，心中有喜，眼裡有美，命裡就有福。
作者：布衣粗食。
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文中配圖來源網路。
