sponsored links

1982年,超齡10歲的錢偉長要當大學校長,鄧小平:他不受年齡限制

1982年10月,時年70歲的錢偉長,被中央組織部任命為上海工業大學校長。

1982年,超齡10歲的錢偉長要當大學校長,鄧小平:他不受年齡限制


錢偉長

錢偉長一直以來的“野心”就是想在中國辦一所像加州理工學院那樣的學校,為了實現自己的教育理想,他在古稀之年,欣然前往上海工業大學任校長,在這個嶄新的舞臺上,他上演了人生最後的精彩華章,讓人嘆為觀之!

他這個“野心”究竟是怎麼來的呢?當然與錢偉長的人生經歷有著緊密聯絡。

1912年10月9日,錢偉長出生於江蘇無錫,錢家在無錫是一個比較大的家族,其遠祖可追溯到五代十國時期吳越國的武肅王錢鏐。

關於錢鏐,我們可能瞭解的不多,但他對錢家後世子孫卻留有一筆寶貴的財富,那就是後來廣泛流傳於世的《錢氏家訓》。明代中葉,錢家就是地方首富,可以說,錢偉長的祖上有著光輝的歷史。

但到了清朝的末年,錢家就家道中落了。錢偉長的爺爺錢承沛39歲就去世了,留下了四個兒子:錢摯、錢穆、錢藝、錢文。

錢偉長的父親錢摯,品學兼優,畢業於常州中學師範科,因家庭經濟困難,沒有再繼續深造,後在家鄉創辦小學,任職小學老師。

錢偉長的四叔錢穆是中國近代赫赫有名的國學大師。六叔錢藝最擅長詩詞和書法,登門拜訪尋求墨寶者不計其數。八叔錢文最善長寫小說和雜文。

1982年,超齡10歲的錢偉長要當大學校長,鄧小平:他不受年齡限制


錢偉長的四叔錢穆,對錢偉長的成長給予了莫大的幫助。

錢偉長就是在這樣濃厚的國學氛圍中長大,從小就對歷史和國文十分感興趣,在幾個叔叔耳提面命的指導下,很快就出類拔萃,以後從小學到高中,文科學習從來就是得心應手,錢偉長小時候的夢想是將來自己能夠成為一名文學家或歷史學家。

1931年,錢偉長參加清華大學的高考,他的國文和歷史考了滿分,數理化三科加起來才考了25分,英語成績也一般。面對這樣的成績,清華大學不拘一格,毅然錄取了錢偉長,並希望他學習國文和歷史專業。

1931年9月,錢偉長懷著強烈的求知慾望來到了清華大學。9月18日,錢偉長剛入校三天,日本帝國主義悍然發動了震驚中外的“九一八”事變,不久東三省淪陷。

面對侵略者的飛機大炮,錢偉長下定決心棄文從理,毅然決然到物理系學習,走上了科學救國之路。

他有句名言:“我沒有專業,國家的需要就是我的專業。”

從他棄文從理的那一刻起,錢偉長一生都在踐行他說過的這句話,國家哪裡有需要,哪裡就有他的身影。

經過艱苦卓絕的努力,四年後,錢偉長以優異的成績從清華大學物理系畢業。

1935年夏天,他參加了清華大學物理系研究生考試,並順利透過。讀研期間錢偉長開展了很多研究,取得了豐碩的成果,也練就了他嚴謹的科學態度,為日後成為一位真正的科學家打了了非常好的基礎。

在清華度過的7年,是錢偉長人生當中最難忘的7年,直到花甲之年時,錢偉長回憶起那段歲月,依然感覺非常欣慰。

1982年,超齡10歲的錢偉長要當大學校長,鄧小平:他不受年齡限制


錢偉長

1940年9月20日,錢偉長與林家翹、郭永懷等人來到加拿大多倫多大學學習,師從著名的應用數學家辛格教授。

在多倫多大學,錢偉長先是學習應用數學,後專攻彈體力學,取得了突出的成就,在科技界嶄露頭角。1941年5月,他撰寫的《彈性板殼的內稟理論》論文,轟動了當時的物理學界。

1982年,在中國舉行的國際有限元會議上,執行主席蓋拉格教授對錢偉長當年提出的理論大加讚賞:

“錢教授有關板殼統一內稟理論的論文,曾是美國應用力學研究生,在20世紀四五十年代必讀的材料,他的貢獻對以後的工作有著不可估量的影響。”

1941年6月,錢偉長從多倫多大學應用數學系畢業,獲得碩土士學位。同年10月,他進一步拓展了《彈性板殼的內稟理論》論文的思路,完成了以薄板薄売統一內稟理論為內容的博士學位論文,並於1944年分三次在美國布朗大學主辦的《應用數學季刊》上連載。

1942年,錢偉長在多倫多大學獲得博土學位後,從加拿大來到美國的加利福尼亞,在辛格教授的推薦下,投入到加州理工學院的大名鼎鼎的馮·卡門教授門下。

當時,在馮·卡門教授實驗室工作的還有錢學森、林家翹、郭永懷三人,日後他們這些人都成為了國家棟梁,在新中國建設中發揮了極其重要的作用。

在加州理工學院,有世界上最前沿的火箭噴氣技術中心——噴氣推進研究所,所長就是馮·卡門教授。

1982年,超齡10歲的錢偉長要當大學校長,鄧小平:他不受年齡限制


加州理工學院馮·卡門教授

1942年,美國軍方與馮·卡門教授合作,共同開發導彈專案。馮·卡門教授讓錢學森擔任火箭理論組的組長,錢偉長任副組長,林家翹也加入了理論組。

三個中國人通力合作,大大推進了導彈的理論研究,“下士”導彈也在最短的時間內問世。錢學森和錢偉長等人也因此成為美國導彈事業的先驅。

1945年,錢偉長完成了《超音速對稱錐流的攝動理論》論文,這是當時學術界第一篇有關奇異攝動理論的論文,引起學術界高度重視。

1946年,錢偉長完成了《變扭率的扭轉》論文,這篇文章發表在第13卷美國《航空科學》月刊上,轟動一時。就連馮·卡門教授都說:“這是一篇非常經典的科學論文。”

1945年8月15日,日本宣佈無條件投降,得知這個訊息後,錢偉長安耐不住激動的心情,再也無法靜下心來工作了。

經過反覆的考慮,錢偉長向馮·卡門提出了回國探親的請求。他擔心馮·卡門不放他走,於是告訴他,自己與妻兒已有快6年未見了,十分想念他們。

馮·卡門教授聽後十分同情,也被他真實的情感感動了,雖然他知道錢偉長肯定會一去不復返,但還是答應了他的請求。

1946年7月,在異國他鄉漂泊了近6年的錢偉長,終於回到了祖國母親的懷抱。

此時的中國百廢待興,不管是在生活中還是工作中,錢偉長都面臨著很多困難,但他堅守信念,用自己所學為國家服務,培養人オ才、追求科學真理、建立力學研究機構。

在他與其他科學家的通力合作下,新中國的科技發展取得了一系列成就,錢偉長也被稱為是中國近代力學的奠基人。

1982年,超齡10歲的錢偉長要當大學校長,鄧小平:他不受年齡限制


錢偉長

經過了那個漫長的十年,改革開放以後,錢偉長四處奔波,活躍在科學界和教育界,他急不可待地開始工作,十分迫切地想把失去的時光補回來。

就在此時,也有許多人在關注著他。

中國科學院力學研究所想請他去當所長,當時的所長是錢學森,他馬上要調到航天部和國防科工委去工作,無暇顧及力學研究所。

在同一時間,華中工學院(今華中科技大學)院長兼黨委書記朱九思,提出要“讓賢”,想請錢偉長去當院長,主要基於他對錢偉長“無限的崇敬和學校事業發展的需要”。

雖然後來朱九思沒有能把錢偉長“挖到武漢來”,但錢偉長卻和武漢的諸多高校結下了深厚的友誼。

錢偉長幫助華中工學院創設了力學專業,親自到校授課,開設了“變分法有限元”和“奇異攝動理論”講座,後來又在華中工學院首講穿甲力學。

華中工學院後來拿出3000元,把錢偉長請到廬山撰寫專著《穿甲力學》,使各高校都能受益,最終《穿甲力學》於1984年12月出版,這本書凝聚了錢偉長和華中工學院的大量心血,也見證了他們之間深厚的情誼。

安徽大學也想請錢偉長去當校長,時任安徽省委書記的張勁夫“惜才如命”是出了名的,不過最後卻未能如願。

上海交通大學與上海工業大學也對錢偉長展開了“明爭暗搶”。上海交大黨委書記鄧旭初親自登門看望錢偉長,希望他能夠到上海交通大學當副校長,錢偉長開始也同意去上海交大。

上海工業大學的領導是以《應用數學和力學》編輯部上海辦事處為橋樑,開始與錢偉長接觸的,當時的辦事處就設在上海工業大學,時間是在1978年底。

1982年,超齡10歲的錢偉長要當大學校長,鄧小平:他不受年齡限制


上海工業大學

1981年11月,上海工業大學黨委正式向上海市委呈送報告,懇請上級任命錢偉長教授為上海工業大學校長。

1981年12月1日,也就是上海工業大學的第一份報告發出不到一個月,上海市教衛辦兩位處長來到上海工業大學,商談錢偉長來上海工作的新的傾向性方案:讓錢偉長到上海交通大學任副校長,從上海交通大學調一位教授到上海工業大學擔任校長。

對此,上海工業大學黨委反應非常強烈,馬上又向上海市教衛辦黨組及市委呈送了《關於請示任命錢偉長教授為我校校長的第二次報告》。

這份報告字裡行間都讓人感受到上海工業大學的領導對學校的管理建設非常急迫,他們列出三條理由:

一是上海工業大學急需市領導繼續大力扶植,才能肩負起上海工業賦予學校的重大任務,而任命長期空缺的校長尤為當務之急。

二是錢偉長教授來任校長,既有利於學校的成長和發又能全面發揮錢先生的作用。

三是關於錢先生的任職問題,過去做的工作和走的步子已經很多,現在不應改變。

報告中特別提到,上海工業大學從1978年年底就與錢偉長接觸聯絡,並向市有關領導作了彙報,取得了贊同和支援,從時間上來說,上海工業大學都在前,這時不應做出改變。

不管大學間如何爭搶,最終的決定權還在於錢偉長。最終,他還是選擇了上海工業大學。

錢偉長之所以選擇上海工業大學,其中的原因是多方面的,但有一點對錢偉長的觸動很大,那就是,上海工業大學的黨委書記張華對他說:“錢教授,我們請您來當校長,讓您大展辦學之才能,把上海工業大學辦成一流學校。”這真可謂是英雄相惜,與他多年來的夙願不謀而合。

1982年,超齡10歲的錢偉長要當大學校長,鄧小平:他不受年齡限制


錢偉長

但是錢偉長的任命卻遇到了障礙,當時的政策規定,一般60歲以上就不能再任命為大學校長,而錢偉長當時已經70歲了,整整超齡了10歲。

當組織部把這件事情報告給鄧小平時,他認為應本著實事求是的態度來看待,國家正是用人之際,對重用錢偉長他是贊成的,隨後拍板:此人的任命可以不受年齡的限制。

後來,據錢偉長和有關人員的回憶,中央組織部的任命通知上有鄧小平的批示。上面寫著:“予中央組織部調遣為上海工業大學校長。”下面還加了鄧小平的一句話:“這個任命,不受年齡限制。”

看到鄧小平的批示後,錢偉長的腦海裡只剩下一句話:士為知己者死。

1983年1月19日,錢偉長到任上海工業大學校長,他的到來,使上海工業大學煥發了勃勃生機,這是這所學校的大幸,更是千萬莘莘學子的大幸,後來幾所大學合併成上海大學,錢偉長在校長這個位置上繼續書寫著傳奇。

當時,他詳細地瞭解了學校的情況後,感慨地說道:“這哪裡是一所大學,充其量就是一個專科學校。”由此可見,當初上海工業大學想讓錢偉長來當校長的心情有多麼的急迫。

不久,透過仔細研究考量,錢偉長提出了上海工業大學要“拆除四堵牆”的著名論述。即:學校與社會之間的牆;學校內各學科、各部門之間的牆;教學與科研之間的牆;教與學之間的牆。

錢偉長關於辦大學要“拆除四堵牆”的理論,是他幾十年從事教育實踐與理論創新的結晶。

接著,他進行了三項改革,即:專業課程的設定、實行短學期制、教師隊伍培養。

特別是實行短學期制,在全國首創。每個學年分為三個短學期和一個暑期。每一個短學期為10周講課,2週考試,半週休息,暑期為13周。

對教師來說,學期短可以督促他們精簡教材內容,提高教學質量。延長暑期則使他們有充分的時間備課和科學研究。對學生而言,短學期制的考試很像老學制的期中考試,易於準備,成績也容易提高。而漫長的暑假,學生可以用來自學補習或進行社會調查和實踐。

1982年,超齡10歲的錢偉長要當大學校長,鄧小平:他不受年齡限制


上海市寶山區新上海大學

1994年,上海工業大學、上海科技大學、上海大學、上海科技高等專科學校合併,成立了新的上海大學,錢偉長仍擔任校長。

新上海大學組建後,錢偉長一開口就向上海市政府要了3000畝地來建新校區,而在當時,上海外環線以內,沒有一家大學超過1000畝。就是新上海大學所有的11個校區加起來,也只有區區1400畝。

那時,上海市整體的辦學水平還不算高,但已82歲高齡的錢偉長,一心要為上海大學的發展創造有利條件,在他的腦海裡早就描繪出了一幅上海大學未來的新藍圖,目標就是想辦一座像加州理工學院那樣的大學。為此,他耗費了自己晚年全部的心血。

新校址上海寶山區,錢偉長親自規劃了新校區的總體佈局,從校園道路、學生宿舍、圖書館、體育館、食堂,到電纜、給水、排水,各建築之間的距離,以及實驗區的設定、各學院的建築、總辦公樓,甚至國旗旗杆的位置,他都親自設計,仔細推敲計算,一舉一動無不顯示出他對新校區的無限憧憬和對學生的人文關懷。

筆者第一次到上海大學時,對樓與樓之間建一條迴廊十分不解。後來瞭解到,這是錢偉長校長的設計。

原來,學生在這座樓上完課後,要換到另外一座樓上課,錢偉長擔心萬一中途突然下雨怎麼辦?學生不就淋雨了嘛,於是他設計了這個迴廊,一個小小的舉動,體現了錢偉長對學生的關心和關愛,讓人非常感動!

1982年,超齡10歲的錢偉長要當大學校長,鄧小平:他不受年齡限制


上海大學樓與樓之間的長廊

錢偉長一向重視辦好圖書館,上海大學新校區圖書館建成後,面積達3.92萬平方米,外觀雄偉壯麗,內部設施先進,在當時是國內高校中單體建築面積最大的圖書館。

1982年,超齡10歲的錢偉長要當大學校長,鄧小平:他不受年齡限制


上海大學圖書館

在上海大學新校區還有個人工湖,叫“泮池”,水面有80畝,也是錢偉長校長的“傑作”。泮池建好後,費孝通為此佳景題字“泮池觀魚”。

1982年,超齡10歲的錢偉長要當大學校長,鄧小平:他不受年齡限制


費孝通的題字

如今“泮池觀魚”這個地方,已成為上海大學的標誌性景點,人們來上海大學遊玩,必會來看魚,尤其是節假日,大人、小孩、情侶絡繹不絕,場面十分壯觀。但是,他們中又有幾人知道,如今的景點,當時凝聚著一位耄耋老人的多少心血!

1982年,超齡10歲的錢偉長要當大學校長,鄧小平:他不受年齡限制


上海大學泮池美景

在錢偉長生命中最後的兩三年,人們已很少看見他出現在學校的公共場合,但是在天氣舒適晴朗的日子,仍能看到他出現在泮池邊,戴著那頂師生們都很熟悉的淺色軟簷帽,穿著那件不變的棗紅色夾克衫,坐在輪椅上,凝視著湖面沉思遐想。

錢偉長生前有二三十個頭銜,有全國政協副主席、民盟中央名譽主席等職務,也擔任過一般社會團體名譽職務,但是他“最在乎的就是這個校長”。

他在上海工業大學不拿工資,也沒有自己的房產,自從到了上海工業大學,他就把自己的全部心血投入學校建設中,期盼在這裡早日能夠實現自己的教育理想。

1982年,超齡10歲的錢偉長要當大學校長,鄧小平:他不受年齡限制


上海大學夜景,邊上的湖就是泮池

在當校長的26年裡,他把師生當作自己的親人,當作自己的兒女,他的家就是上海大學。

上海大學有兩個會,錢偉長校長一直堅持參加,一個是新生開學典禮,一個是畢業典禮。他還要求所有學校領導都出席,“因為是學生人生的大事”。

每次畢業典禮,他都親自把一份份畢業證書遞到學生手裡,每年畢業生多,對年逾七旬的錢偉長而言真的很累,但他在整個過程中總是很興奮,臉上始終洋溢著滿足而愜意的笑容,因為這就是他的成就。

學校每年都要拍畢業照,天氣晴朗時就在大草坪,下雨則改在體育館,每次錢偉長都參加。

有一次,拍畢業照時,學生在大草坪集合好後,天突然下起了小雨。當時的負責人是一個新任的宣傳部部長,心想,雨也不大,那麼多人排好隊不容易,等一下或許雨會停。這時錢偉長剛好從樓裡出來,看到學生們正站在雨中等他合影,頓時發起火來,嚴厲地說道:“誰讓我的學生們站在雨中的?我要撤他的職!”那個年輕的宣傳部部長聞言色變,趕緊組織換地方。



錢偉長題寫的“求實創新”

新上海大學成立後,在錢偉長的推動下,除了主體專業學科學院,在大學先後建立了美術學院、影視藝術技術學院、數碼藝術學院,音樂學院,體育學院,他認為一流的大學必須要培養學生的綜合素質。

他還想在上海大學建立醫學院,他認為高水平的綜合性大學應該有醫學院和生命科學學院,為此,他努力奔波了近10年,由於體制等原因,這一願望一直未能實現,成為他的一大遺憾。

錢偉長以獨具魅力的思想、才幹和品格,創造了後來的上海大學跨越式的發展,經過不長的時間,讓一所建校歷史不長、辦學基礎薄弱、校區分散的地方大學,成為擁有現代化校園、整體實力躋身國內先進行列、綜合性的“雙一流”大學。

錢偉長主政上海工業大學和上海大學時,注入了大多的感情。他把“自強不息”作為上海大學的校訓,並解釋說“天行健,君子以自強不息”這句話是很有道理的,與我們黨的要求也是符合的。

1982年,超齡10歲的錢偉長要當大學校長,鄧小平:他不受年齡限制


錢偉長題寫的“自強不息”

錢偉長在80歲的時候,曾自書條幅“厚德載物,自強不息,為人民服務”,用以自勉。這句話正是他一輩子的人生寫照。

2010年7月30日,錢偉長走完了他光輝燦爛的一生,享年98歲。當年的《感動中國》欄目將他選為年度人物,給予他的頒獎辭是:

“從義理到物理,從固體到流體,順逆交替,委屈不曲,榮辱數變,老而彌堅,這就是他人生的完美力學,無名無利無悔,有情有意有祖國”。

當筆者看完錢偉長的傳記後,被他獨特的人格魅力深深地折服,被他拳拳愛國之心深深地打動,被他的勤奮刻苦深深地感染,被他老而彌堅的意志深深地感動。

寥寥數千字顯然不能全部寫盡錢老波瀾壯闊的一生,筆者在此僅以此文表達對錢老的敬佩之情!

向錢偉長先生致敬!

分類: 健康
時間: 2021-11-24

相關文章

天冷不想起床,10道快手早餐,3-5分鐘上桌,賴床也吃得營養美味

天冷不想起床,10道快手早餐,3-5分鐘上桌,賴床也吃得營養美味
今天是國慶假期的倒數第二天,國慶以後,今年的假期也就全部休完了,迎來的將是緊張的學習和工作,而天氣越發冷了,早上起床變得困難起來了,總想再睡5分鐘,因此準備早餐的時間越短越好.今天就來跟大家分享10款 ...

老年人堅持走路,能不能保護血管?提醒:重點在於“三五七”原則

老年人堅持走路,能不能保護血管?提醒:重點在於“三五七”原則
老年人健康不能忽視,隨著年齡增大,身體機能一步步退化,再加上年輕時候養成的不良習慣,就容易引發一些疾病.三高問題,是現代老年人的常見疾病,很多老年人,在進入50歲後,就逐漸被查出高血壓.高血脂或高血糖 ...

堅持走路能保護血管?提醒:45歲後的人,保護血管需做好這5件事

堅持走路能保護血管?提醒:45歲後的人,保護血管需做好這5件事
血管是身體中廣泛分佈的一種物質,血管的主要功能是運輸血液,將營養物質毫無保留的供應至身體各組織和各器官,完成日常所需和生理機能,而對人體有害的成分,則會隨著血液的流動排出體外. 血管對維持身體健康有著 ...

兒童拖延《喜歡賴床,生活作息沒規律》
外幹特特媽媽而言,早展喊特特起床上學是一天之中Zui犯愁的媽媽每叫一次.特特就在床上翻滾一次.從床的這邊激到床的邊,就算媽媽把他拉著坐起來,他也會身子向側面一倒,躺下繼續睡.浙漸地,媽媽失去了耐心,開 ...

兒童拖延《喜歡賴床,生活作息沒規律續》
沒過多久,特特就故技重演.繼續上演遲到的戲碼.無奈之下老師找到媽媽說明了情況:"特特媽媽,你家特特都成了全校聞名的'拖拉大王'了:而且因為他總是遲到,也影響了班級的紀律評比,其他孩子意見很大 ...

經常賴床有這3點危害,這麼做可以有效保持身體健康

經常賴床有這3點危害,這麼做可以有效保持身體健康
睡眠可以說是人體進行自我修復的必要手段,充足的睡眠不僅可以恢復我們一天忙碌的工作所消耗的體力,還會使我們的精神更加神清氣爽,充滿精力. 但是睡覺的時間也不是越長就越好的,咱們應該也遇見過睡覺睡得時間久 ...

世界上那些預測到自己離世日期的名人們 前美國總統林肯

世界上那些預測到自己離世日期的名人們 前美國總統林肯
我們都知道有些動物是十分具有靈性的,像海龜大象甚至可以預測到自己的死亡時間,它們悄悄的離開族群,然後默默等待死神的來臨.但是歷史上也有過傳聞,有這麼一些名人,他們也是能預測到自己生命的終結,看到這裡是 ...

初三的兒子沉迷網遊,父母只用三天就讓孩子斷網癮,如何做到的?

初三的兒子沉迷網遊,父母只用三天就讓孩子斷網癮,如何做到的?
先問大家一個問題:你覺得孩子玩遊戲多嗎?算沉迷嗎? 如果是,那麼你用過什麼樣的方式來制止孩子呢,效果又如何呢? 想把孩子從沉迷中拉出來,不是件容易的事: 把孩子拉出來,還消解掉孩子的牴觸情緒,激勵向上 ...

天冷了,堅持上幼兒園不遲到,才是對孩子最好的鍛鍊!轉給家長

天冷了,堅持上幼兒園不遲到,才是對孩子最好的鍛鍊!轉給家長
進入深秋,全國各地氣溫明顯降低了許多.在幼兒園裡經常會看到從早上8點一直到中午11點左右仍然有家長領著孩子姍姍來遲的情景. 在有些家長看來,幼兒園不同於學校,沒有什麼紀律可言,想送孩子則送,想什麼時候 ...

天冷的早晨這樣做寶寶早餐!一個蔬菜餅+一杯熱牛奶

天冷的早晨這樣做寶寶早餐!一個蔬菜餅+一杯熱牛奶
秋冬來臨,快手早餐來了! 還在為秋冬早上起不來,又擔心寶寶早上吃的不營養,光喝牛奶又怕寶寶熬不到中午? 煎一個簡單的蔬菜雞蛋餅吧,再搭配一杯熱牛奶,這樣碳水.維生素.蛋白質都齊活了!還可以賴床十分鐘! ...

男人每天堅持做40個俯臥撐,身體會有什麼好處?不妨花一分鐘看看

男人每天堅持做40個俯臥撐,身體會有什麼好處?不妨花一分鐘看看
導語:因為工作越來越忙,很多男生養成了懶惰的習慣,然而,如果我們長時間不運動,對我們的健康尤其不利. 其實運動很簡單,例如,我們可以在家做一些俯臥撐,俯臥撐不需要分時間和地點,只要有時間就可以做,而且 ...

動脈硬化≠動脈粥樣硬化,學好軟化血管的3步驟,血流通暢少堵塞

動脈硬化≠動脈粥樣硬化,學好軟化血管的3步驟,血流通暢少堵塞
動脈硬化與動脈粥樣硬化,兩者並不是同一種病症,但是都可以導致動脈血管堵塞,且都會因為體重超標.年齡增加.血壓通暢度等多方面獨立因素而造成血管硬化,因此兩者常常混淆. ★什麼是動脈硬化? 當動脈血管內壁 ...

血管“堵”了,心梗、腦中風、猝死來敲門?5招拯救血管

血管“堵”了,心梗、腦中風、猝死來敲門?5招拯救血管
週五好,這裡是「大清早收到一箱洋蔥.目前仍處於震驚中」的善妹. 事情的起因是這樣的: 善妹萬萬沒想到,天天寫科普,還是沒能逃脫被偽科學包圍的命運. 所以善妹決定,今天就來說說:血管"硬&qu ...

抬腿1分鐘,自測血管堵沒堵!血糖異常的人不妨都試試

抬腿1分鐘,自測血管堵沒堵!血糖異常的人不妨都試試
糖尿病本身不可怕,可怕的是它帶來的併發症,而多數糖尿病併發症都與血管病變有關:冠心病.下肢壞疽.糖尿病視網膜病變.糖尿病腎病.糖尿病神經病變-- 中國人群糖尿病患病率的最新全國流行病學調查結果顯示,中 ...

血管越年輕,活得越長久!跟長壽區老人學養護血管

血管越年輕,活得越長久!跟長壽區老人學養護血管
運動不足.熬夜.常吃垃圾食品--不健康的生活方式,讓越來越多人的血管未老先衰. 19世紀法國名醫卡薩尼斯曾說:"人與動脈同壽."意思是,血管年輕人就年輕,血管老化人就老化,血管破了 ...

氣溫下降1℃,心血管病風險增加2%,秋冬季節,該如何護住血管?

氣溫下降1℃,心血管病風險增加2%,秋冬季節,該如何護住血管?
最近一段時間,醫院裡收治了很多心血管病患者,有的是腦出血,有的是心梗.比較典型的幾個例子,也可以在這裡簡單地分享一下. 病例一:性別男,年齡63歲,因頭痛送醫就診,頭顱CT後查出腦出血: 病例二:性別 ...

長期吃豬油渣,血管到底是“受益”還是“受害”?愛吃的人看看

長期吃豬油渣,血管到底是“受益”還是“受害”?愛吃的人看看
馮女士和自己的朋友吐槽,最近婆婆到家裡來住,從菜市場買了五斤五花肉,煉了一大碗豬油渣,老公和孩子兩個人吃得歡,捧在懷裡當零食吃,這可把她愁壞了,因為他的老公有高血脂,醫生說過了不能吃太油的食物,孩子正 ...

豬油渣到底是血管的“良藥”還是“殺手”?不妨聽聽醫生的答案

豬油渣到底是血管的“良藥”還是“殺手”?不妨聽聽醫生的答案
導語:一說起豬油渣,可能對於一些年輕的朋友們來說,並不是多麼令人熟悉的一種食物,但是在那個物質缺乏的年代,豬油渣可以說是非常珍貴的食物. 如果平時用豬油渣來做飯的話,那味道是相當的美味,而且非常的下飯 ...

35年研究發現:成年後,血管開始走下坡路!2種方法自測血管健康

35年研究發現:成年後,血管開始走下坡路!2種方法自測血管健康
在談癌色變的時代,很多人以為癌症是我國居民死亡的第一原因.但實際上,根據<中國心血管健康與疾病報告2020>,我國城鄉居民死亡的第一原因是心血管疾病,其中農村佔比46.66%,城市佔比43 ...

護眼、護血管的高高手!紅薯代替主食這樣吃,控血糖

護眼、護血管的高高手!紅薯代替主食這樣吃,控血糖
飲食講究營養全面,除了VC等維生素 還有一種營養素易被忽視 就是"護眼之寶"葉黃素 葉黃素可以保護視力.預防眼睛黃斑病變 還抗氧化.保護血管 是每日必須補充的營養素 王大廚帶來家鄉 ...