沒過多久，特特就故技重演、繼續上演遲到的戲碼。無奈之下老師找到媽媽說明了情況:“特特媽媽，你家特特都成了全校聞名的‘拖拉大王’了:而且因為他總是遲到，也影響了班級的紀律評比，其他孩子意見很大啊。”媽媽哭笑不得:“每天早晨我喊好多遍特特也不起床，就算他勉強起床了，也是拖拖拉拉，不緊不慢，根本沒YouXiaoLyu可言。我真無計可施了...老師提醒媽媽:“晚上讓他早點兒睡覺呢?只要保證他睡眠充足，相信他就不會賴床了。”
老師一語驚醒夢中人，媽媽想到爸爸每天下班回到家都很晚，影響了特特的休息。所以在接下來的日子裡，媽媽總是趕在爸爸下班之前，至少提前半個小時給特特熄燈，讓他按時睡覺。果不其然，當睡眠充足了，特特起床也就容易多了，甚至有的時候還會主動起床呢!看到特特的改變，媽媽高興極了。
孩子並非都喜歡睡懶覺，也不是天生就喜歡賴床。其實大部分孩子都喜歡早早起床，然後盡情玩耍。孩子的賴床行為，尤其是像事例中的特特那樣，哪怕媽媽叫了三四遍，也依然賴在床上不願意起床，實際上並不是因為孩子懶惰，而是因為他們的睡眠不充足。很多父母只要求孩子幾點起床，卻完全沒有意識到孩子需要早點兒ShangChuang睡覺。
和吃飯、洗澡、上學等其他的日常活動一樣，孩子睡覺也需要有固定的時間、一致的慣例，而養成這個習慣的前提就是要有舒適的環境。如今，隨著生活節奏的加快，每個ChengRen都越來越忙碌，有的父母晚上至很晚才回家，無法按時給孩子一個安靜的睡眼環協，甚至會使孩子在該睡覺的時間反而興奮起來，這自然導致了孩子休息不好。休息不好第二天就不想起床，因此父母應該根據自身的工作節奏和作息規律進行適當的調整，這樣才能不影響孩子的正常作息時間。
很多父母都特別關注孩子的飲食問題，覺得孩子唯有吃得好，攝入充分的營養，才能保證身體健康成長。實際上，孩子的成長不僅僅取決於良好的飲食，充分的休息也是至關重要的。所以，作為父母不要再一味地抱怨孩子總是賴床，而要首先從自身出發，理智思考，滿足孩子的基本睡眠需要，才能讓孩子在起床的時候不磨蹭、不拖延。
